Kikas

Forum Replies Created

Viewing 15 posts - 1 through 15 (of 22 total)

1 2 →

Autor

Postitused
oktoober 31, 2016 at 8:10 p.l. in reply to: Eesti Meistivõistlused Kulturismis ja Fitnessis 2016 – Lisatud protokoll ja Galerii #389049

Kikas
Member

Õhtust!

Esmalt tahan tänada inimesi, kes antud üritusele oma panuse andsid, korraldus oli suurepärane ning etteheiteid lihtsalt pole ” data-emoticon=”” height=”20″ src=”/uploads/emoticons/default_tongue.png” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” title=”” width=”20″ /> Müstiline, millise feelingu laval ning selle taga saab ja seda jätkuvalt, au oli selliste sportlastega lava jagada! Suur kummardus theaestheticprojectile, kes kvaliteetseid pilte tegid ning need helikiirusel meieni toimetasid!

Koju jõudes avastasin enda kotist topeltpaari Nike plätusi, soovin need omanikule tagastada.

mai 9, 2016 at 9:32 e.l. in reply to: IFBB European Championships 2016 – Ott 1st place, Andra 2nd, Endla 3th!! #386906

Kikas
Member

Võimas!!!

november 16, 2015 at 3:25 p.l. in reply to: IFBB world fitness championships 2015 – Õnnelikult kodus #383907

Kikas
Member

Supertulemus! Õnnitlused sportlastele ka minu poolt! Kindlasti motiveerib see meid kõiki ja on edasilükkavaks jõuks! ” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

mai 26, 2015 at 2:14 p.l. in reply to: Foorumi mäng! Võitjad selgitatud! #381210

Kikas
Member

25kg kangil ja nagu mehe näost näha on ta valudes ” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

Suurepärases Eesti Maaülikooli spordihoones, tule ja teeme koos trenni ! ” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

mai 17, 2015 at 4:46 p.l. in reply to: IFBB European Championships 2015 – tulemused peale dopingukontrolle #380881

Kikas
Member

Võimsad tulemused! Kõik on välja teenitud, edu ja jaksu edaspidiseks ” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

aprill 15, 2015 at 8:55 e.l. in reply to: 31.EKV kulturismis ja fitnessis – TULEMUSED #379715

Kikas
Member

Ega keegi autoga laup. hommikul Tartust Tallinna ei liigu ja ei oma juhuslikult 2te vaba kohta ? ” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

aprill 5, 2015 at 9:50 p.l. in reply to: 31.EKV kulturismis ja fitnessis – TULEMUSED #378564

Kikas
Member

Registreerin end osalejaks :

Sander Kikas

Rannafitness 178+ juunior.

Tartu, Eeden Fitlife – Imre Vähi

aprill 4, 2015 at 8:55 p.l. in reply to: Lõuna-Eesti Lahtised Karikavõistlused 2015. Kauaoodatud stuudiopildid lava tagant! Head vaatamist! #379197

Kikas
Member

Ma ei ole 100% kursis (Imre kindlasti täpsustab, tema oli Hr karikaboss) kuid sain aru et karikad anti esikolmikule järjestuse alusel ning ülejäänutele auhinnalist kohta välja ei antud.

Küll aga on võimalik oma tulemust protokollist näha.

Numbrid jagati ära, finaali sai kuus ja välja öeldi, et sain 6da koha, protokollis 4s.

aprill 4, 2015 at 7:27 p.l. in reply to: Lõuna-Eesti Lahtised Karikavõistlused 2015. Kauaoodatud stuudiopildid lava tagant! Head vaatamist! #379176

Kikas
Member

Autasustamisel anti mulle 6-s koht, kuid protokollis seisab et platseerusin 4dale positsioonile. Kuid pole hullu, ikka juhtub ” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

Väga meeldiv üritus, jättis igati hea mulje. Tänan samuti Imre Vähit ja Erkko Ilvest, kes sellele tulemusele kaasa aitasid.

Järgmise korrani !

märts 26, 2015 at 8:01 p.l. in reply to: Toidulisandite degusteerimised Tartus! Maaülikoolis oli laupäeval FAST päev! :-) #378777

Kikas
Member

Oh üllatust, trenni minnes avastasin et degusteerimine täies hoos, võtsin tempo maha ja maitsesin kõike mida pakuti ” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

Karamelli siirupile tuleb küll poodi järgi minna, meeldis väga. Pudding viis samuti keele alla .

märts 16, 2015 at 7:16 e.l. in reply to: Lõuna-Eesti Lahtised Karikavõistlused 2015. Kauaoodatud stuudiopildid lava tagant! Head vaatamist! #378243

Kikas
Member

Vägev! Tuleb ilus üritus ” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

jaanuar 27, 2015 at 9:50 e.l. in reply to: Lõuna-Eesti Lahtised Karikavõistlused 2015. Kauaoodatud stuudiopildid lava tagant! Head vaatamist! #376381

Kikas
Member

NIMI SANDER KIKAS

VÕISTLUSKATEGOORIA Meeste rannafitness +178cm (tegelik 182cm) ALGAJA

KLUBI/LINN Tartu, Fitlife Eedeni spordiklubi

TREENER Imre Vähi

mai 11, 2013 at 11:00 p.l. in reply to: Suhkur #336519

Kikas
Member

Kuid kui suhkru asemel mett kasutada??

Iseenesest sisaldab seegi suhkruid, kuid ilmselt on see parem kui lihtsalt 2 lusikatäit suhkrut tee sisse ammutada?

november 11, 2012 at 12:24 e.l. in reply to: Massi juurde / kardio. #322525

Kikas
Member

15-20 min pole mingi õige kardiogi. 20st alles algab, alla selle on võimlemine.

Teisele küsimusele: ei vasta tõele.

Palun!

Ma ei väitnudki ,et kardio 20 minti on, küsimus oli konkreetne, palju see mõjub.

//Sooviks teada kas massi lisamine ja jooksmisega rasva% alla tuua samal ajal on reaalne.

november 7, 2012 at 10:23 p.l. in reply to: Massilisajad #329310

Kikas
Member

Täna sai 2h enne trenni 1 Serious Massi seik ja peale trenni ka 1… tulemus.. peale õhtusööki kõht korralikult lahti.. Viimase tegin veega, usun et sellepärast .
Autor

Postitused

Viewing 15 posts - 1 through 15 (of 22 total)

1 2 →