Skip to main content

kame

Forum Replies Created

Viewing 15 posts - 481 through 495 (of 1,066 total)
1 2 3 … 32 33 34 … 70 71 72
  • Autor
    Postitused
  • september 11, 2005 at 2:52 p.l. in reply to: Trenn ei anna tulemusi. #59056
    kame
    Moderator

    4 nädalaga peaks tulema küll tulemus aga kui ei vaata mida sa sööd siis võid ka aasta samamoodi teha ja kasu pole!

    september 10, 2005 at 4:05 p.l. in reply to: küsimus #59007
    kame
    Moderator

    kasutan eelpool toodud varjanti et vastavatele lihastele saks koormust rohkem kui 1 kord nädalas ja siis tulebki nagu 1 kerge koormus lisaks!

    september 10, 2005 at 12:37 p.l. in reply to: küsimus #59000
    kame
    Moderator

    olen teinud ka nii ! endale meeldib rohkem triits teha seljaga ja biits rinnaga!

    september 9, 2005 at 11:17 e.l. in reply to: Rinnakorvi kuju, kanarind #58963
    kame
    Moderator

    just rinnakorv saabki olla loomulikult ettepoole – seda on paljudel inimestel !

    kusjuures olen märganud et neil inimestel on visuaalselt rinnalihased palju suuremad ! kahjuks aidata ei oska – pöördu parem spordiarsti poole!

    september 8, 2005 at 5:34 p.l. in reply to: Pro24.pri.ee – Kas Õige Asi? #58951
    kame
    Moderator

    Üks asi on usalduses, teine asi on toodetes. Kes neid valgupulbreid lähemalt uurinud, ei telliks neid nagunii. Ma ei viitsi hakata rääkima, mis neil häda on, aga olen ise seda nö bestsellerit söönud ja lähemalt uurinud ja koostisest lähtudes võib öelda, et kasvatab võib-olla tiba paremini kui Vägilase tooted.

    Kui Colemanil oleks Optimumiga sponsorlusleping, küllap siis sööks temagi !

    sinu sõnad kui tribulust müüsid! <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> või nende tribulus oli mega hea?

    september 8, 2005 at 5:03 p.l. in reply to: mis? #58947
    kame
    Moderator

    pane otsingusse valk – kreatiin – glutamiin ja külasta poodi!

    september 8, 2005 at 9:01 e.l. in reply to: kõht #58930
    kame
    Moderator

    küsiks huvipärast et mis ainevahetuse tüüp sul on?

    aitäh!

    september 8, 2005 at 8:58 e.l. in reply to: teie arvamus huvitab! #58929
    kame
    Moderator

    kindlasti võiks – ja kuna eestis fitnessis ja kulturismis osalevate inimeste tase on suhteliselt võrdne siis on täiesti mõistetav ka soov finaali saada! <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    edu sulle igatahes! <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/sad@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    september 6, 2005 at 12:18 p.l. in reply to: Suits, alkohol, tervis ja treening #58831
    kame
    Moderator

    inimesi nimetamata ütlen et saab trenni teha väga hästi – vähemalt vastupidavust ei mõjuta!

    kes ei suitseta ärgu ka alustagu – pärast raske!

    kui pidevalt suitsetada ja samal ajal regulaarselt trenni teha ei juhtu küll midagi – kui auk tekib oled omadega sees!

    edu kõigile ja olge suitsuvabad!

    september 1, 2005 at 7:24 p.l. in reply to: küssa #58688
    kame
    Moderator

    huvitav see et see mõõte lusikas mis mul on 5 g on nagu pool teelusikat nii et ei tea täpselt! <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    september 1, 2005 at 8:10 e.l. in reply to: Kangi tõstmine #58642
    kame
    Moderator

    olen teinud noorena sama vea – rind ja rind – pärast hakkad selga järgi treenima ja muud jama võib ka olla!

    treenige ühtlaselt enda keha ja mehel ei pea ainult tugevad tissid olema!

    edu!

    september 1, 2005 at 8:05 e.l. in reply to: Treeningkava #58633
    kame
    Moderator

    võrkpallurid teevad kang turjal hüppeid mis arendab hüppevõimet.

    + see on 1 asi mis tõesti kasvule negatiivselt mõjub – surub selgroolülisid kõvasti!

    unustasin lisada et tee kergete hantlitega ülesse hüppeid ja pöiale tõuse ( neid keha raskusega ja kiirelt ülesse!) need on hüppele väga head harjutused , puusavööde peab tugev olema!

    august 31, 2005 at 11:42 e.l. in reply to: Aeglased valgud? #58627
    kame
    Moderator

    spets pulber – kaseiini valk!

    sisaldub piimatoodetes väga palju!

    august 28, 2005 at 2:47 p.l. in reply to: lihase valu on normaalne??v6i ei:) #58517
    kame
    Moderator

    väga teravat valu ei tohi olla – norm. on kui valu esineb suurtel venitustel ja lihas on lissalt kange ! kõva valu näitab ületreeningut!

    august 25, 2005 at 6:27 e.l. in reply to: kusimus #58347
    kame
    Moderator

    kui olin angiinis siis ei saanud süüa 4 päeva mitte midagi – ainult teed jõin ja kaotasin selle ajaga 8 kg kusjuures enne haigust oli rasva 6%!

  • Autor
    Postitused
Viewing 15 posts - 481 through 495 (of 1,066 total)
1 2 3 … 32 33 34 … 70 71 72