jrx
Forum Replies Created
-
Postitused
-
absoluuselt nõus. Lisaks veel ilusad inimesed (Angel-liis eesotsas
” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> )Ma olen vist valel ajal sattunud sealt läbi jalutama. Üsna tavalised inimesed on olnud.
Anyway, mida mina ei salli on see, et kuidas jõu treenimise paigas saavad olla dushid, millel ei saa temperatuuri reguleerida – kuuma-külma dushi vaheldumine peale trenni aitab ju taastumisele kaasa.
” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Kui süda suure koormusega lööke vahele jätab siis enne igasugust trenni ARSTI JUURDE! Korralikud uuringud, ultraheli, 24h ekg ja muud ja alles siis hakka trenni peale mõtlema.
Väga huvitav
Vahet pole mis teed
Aeroobne tühja kõhu peale – maksimaalne rasvapõletus treeningu vältel.
Intervall sööduna = parem = rohkem rasvapõletust pikemas lõikes.
Kliinilised uuringud näitavad glükoosamiini ravivat toimet ühtlasel manustamisel hommikul,päeval ja õhtul a 0,5 grammi korraga ehk 1 tablett 3 korda päevas. Punkt!Ja kui ma ei eksi, siis see raviv toime tuli kaljukindlalt välja ainult vanemates inimestes, kellel juba olid liigeseprobleemid (artriit).
Kas ei ole mitte nii, et se l-carnitine üksi ei aita, vaid peab ka treening ja toitumine paigas olema? Ning siis kõikide asjade koostööl kuidagimoodi soodustab rasvapõletust?Vabandust kui eksin!
Kuidas sa saad kindel olla, et siis tulemus on just l-karnitiinist?
Ja üldse on siis võibolla lihtsalt platseeboefekti soodustavad tegurid reaalse mõjuga toitumise ja treeningu muutus…
Raskuste hüppeid küll ei soovitaks teha.
See 170cm-70kg sõltub mille jaoks kõik.
Ja mina ei kurda – minu selg (170 cm 70 kg)
Pilt on tehtud ilma igasuguse grimmi v pumpamise v muu selliseta. Loomulikult pole ma kulturist, aga mõned juba irisevad et bwaaa, miks ma ennast selliseks teinud olen?!? (tüdrukud kusjuures).
Ja ilmselt minu “geneetiliselt kõige andekam” kehaosa on jalg üldse, aga mul pole head pilti
Tegin joogiga enda peal katse (olin siis tantsija ja oli vaja saada paari kuuga suvetuuriks vajalikku vormi) siis, kui Fatburner tuli müügile ja ma muid pulbreid, isegi valku veel siis ei söönud. Mõjus. Ja sellest teadmisest mulle piisab täiesti.Hm. Mulle tundub, et sul ei ole päris õiget arusaama sellest, mis asjad on katse, tõestus, teaduslik metodoloogia ja platseebo ning platseeboefekt.
Välismaalt ma vaevalt tellima hakkan. Nii rikas ma ka pole. Hinnapiir jääb kuskile 1000 kr juurde (olenevalt kui palju saab selle eest nii palju ka võtan).Ervin Sport asub Tartus. Saadavad üle Eesti cargoga kuhu vaja.
Me Rosinaga joome küll iga trenn rohelist Fatburnerit ja see on kindlasti üks põhjustest, miks me massi kogudes liiga pekki pole läinud
sissehallis ntx 4 x 200m, peale ringi lõppu sörkida/kõndida ring ja läheb uuesti.Intervall üritada võtta ikka aja järgi, mitte distantsi. Muidu läheb puhkeperiood liiga pikaks. Et siis pigem 4×200 sprinti ja vahele 100 m sörki.
