Jarmo Oberst
Forum Replies Created
-
AutorPostitused
-
juuni 26, 2009 at 10:31 e.l. in reply to: +Kiiroksjon (N. 25- R. 26 juuni) Lava Universal ilt #204103
Jarmo Oberst
Member950
Jarmo Oberst
Membernäost peaks ära ütlema juba…Mida ära ütlema ? See kui ~90kg kaaluv tüdruk tõmbab kaalu ~85kg peale pole eriti näost küll aru saada, eriti veel siis kui sa selle inimesega läbi ei käi.
Jarmo Oberst
MemberJarmoOberst, aga sina oled teda näinud, kas on näha ka mingeid muutusi või ei?Ei käi läbi selle tüdrukuga ja silmajärgi on raske midagi öelda. Jõusaalis olen teda ikka vahel näinud, viimasel ajal küll mitte eriti.
Jarmo Oberst
MemberSelgitad ehk?Kui lamades surumises raskused lähevad juba suureks ja tehnika on paigas siis on oluline, et jalg oleks kindlalt maas fikseeritud. Plätad pole kõige kindlamad asjad jalas.
Jarmo Oberst
MemberNo ma ei tea kuidas mujal klubides on, aga meil on ainuke reegel jalatsite kohta, et välisjalanõudega ei tohi trenni tulla. No tegelt ka, miks mul peavad olema tossud jalas kui ma teen näiteks rinna trenni, plätudega palju mugavam.Ilmselt sa pole siis väga kõva lamades suruja.
Jarmo Oberst
MemberKhm, siidikäpad jah. Ma olen korvpallur ning mina ei saa endale lubada peopessa ville ja paksu nahka. Enne mõtle kui kirjutad. Sinu õigus ei pruugi alati sulaselge tõde olla.Minu arvates oleks veel naljakam see, et kui ma teen üht harjutust kinnastega ja võtan siis kindad käest ja siis panen uuesti kätte jne. Jõusaali kindad küll nüüd ei näita seda kas keegi on tola või mitte.
Jarmo Oberst
MemberÄrge üle erutuge siis. Kustamees võitis ja las olla, igas teemas mingi kräpp.
Jarmo Oberst
MemberÜks parimaid artikleid kindlasti
Jarmo Oberst
MemberEga mul suurt valikut pole söön seda mida külmikust leian.Aga hommikuti kohv, võileivad saiad olenevalt sellest mida jällegi saadaval on. Päevas ikka oma 2 portsu kartulit koos liha või munaga.
Ilmselt peab ikka endale mingi range toitumiskava kokku panema?
No selline vastus ei anna mingit ülevaadet su söömisest. Kogused on ka ikka olulised.
Jarmo Oberst
MemberVõiksid siia kirjutada päeva näidis menüü, siis selgem pilt mida sööd ja kui palju sööd ja sealt edasi mõelda juba.
Jarmo Oberst
MemberKahtlen sügavalt, et keegi viitsib sul jännata selle valgu vahetamisega.Ei ole mõtet lihtsalt nii odava toote puhul (transport + ajakulu).Olen ise proovinud fit whey shokolaadi ja maasika oma(koos süsivesikutega, vb muudab paremaks).Minuarust on maitsed väga head.
” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Fit whey koguse/hinnasuhe ei ole tegelikult väga hea , näide:
2300grammi 100% whey gold standardit maksab umbes 800 (powermanis 795.-)
2300g:700g=3,28
3,28x249eek=817eeki
Ehk sama kogus fit wheyd on kallim kui gold standard.(+ transpordi kulud, kui just 3 pakki korraga ei osta).

Klubi kaardiga fit whey päris odav siiski , 199krooni
” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Jarmo Oberst
MemberPalju õnne
” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Jarmo Oberst
MemberPalju õnne
” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Jarmo Oberst
MemberOotaks siis vastuseid neilt kes seal nüüd viimati käinud on. Et kuidas selle jõusaaliga seal on? Olen kuulnud, et noorteajal ei saa ja kui saab siis ei jõua jõukasse kas ajapuudusel või ollakse väsinud.Ja kuidas sealne jõusaal on? Kas kellelgi pilte on sellest jõukast seal?
Siis kas toidulisandeid lubatakse seal kasutada?
Veel huvitab palju kellelgi vorm langes noorteajal? Või kas üldse langes?
Ise lähen 30 juuni nüüd ja ausaltöeldes põen küll füüsise langemise pärast
” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Kas just Muscel & Fitnessis polnud kirjutatud Kup-i kohta. Juuni nr, uuri sealt.
Jarmo Oberst
Membernoh umbes 1000 artiklit kokku .
” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>
aga m6ned asjad j2tsin vahele kuna ei pakkunud huvi v6i on korduva teemaga .
No kui mul küsimusi tekib siis pöördun kindlasti sinu poole. Lisaks peaks sind foorumis spetsialistiks nimetama.
AutorPostitused