Skip to main content

j6ujunn

Forum Replies Created

Viewing 15 posts - 226 through 240 (of 283 total)
1 2 3 … 15 16 17 18 19
  • Autor
    Postitused
  • detsember 27, 2008 at 9:34 e.l. in reply to: Treeningplaan #176629
    j6ujunn
    Member

    7 päeval nädalas jooks ja 3 päeval nädalas jõutrenn.hommikuti muidugi söön

    mai 13, 2007 at 2:03 p.l. in reply to: kaal ja pikkus… #115188
    j6ujunn
    Member

    Vanus:19

    Pikkus 193

    Kaal:99-100kg

    rasva% peaks olema mingi 13 kanti.

    veebruar 9, 2007 at 8:56 e.l. in reply to: Wrestling..? #105738
    j6ujunn
    Member

    Tänan,sain oma vajaliku vastuse:)

    august 16, 2006 at 8:15 e.l. in reply to: Treening kaks korda päevas #88939
    j6ujunn
    Member

    noh eks muidugi võib trenni 2x päevas teha..aga mitte jõudu

    juuni 26, 2006 at 9:54 e.l. in reply to: mõõda ennast #86695
    j6ujunn
    Member

    Jõujunn peaks kül võistlustel käima, väga proportsioonis tundub olevat :ph34r:

    tglt ma mingi 3a treenin veel siis lähen..ehk siis 2009a :lol:

    juuni 19, 2006 at 8:58 e.l. in reply to: mõõda ennast #86365
    j6ujunn
    Member

    mul siis nii:

    biiceps 44cm

    talje 84cm

    vööymbermõõt 91cm

    rind 118cm

    reis 68,5cm

    säär 48cm

    pikkust 191cm ja kaal 103-104kg.treeninud olen aasta

    juuni 5, 2006 at 3:06 e.l. in reply to: Vot see on alles naine:D #85139
    j6ujunn
    Member

    tglt see ple midagi imelikku kui naine suur ja lihastes,mulle ntx nimoodi meeldibki :???:”>.n: mu tydruk on 188cm pikk ja biiceps 34cm.ise ka muidugi suur

    mai 31, 2006 at 2:27 p.l. in reply to: Palju võtsite juurde esimese 3 aastaga. #84782
    j6ujunn
    Member

    Alustasin aasta tagasi kaaludes 105kg..talvel kaalusin 112kg, hetkel 106kg:) pikkust 191,5cm!

    aga tähtis on see et välimus on tublisti muutund :???:”>

    mai 22, 2006 at 2:28 p.l. in reply to: osta omale head geenid #84055
    j6ujunn
    Member

    eriti ei usu :huh: jään ikka oma kreatiini,proteiini ja l-glutamiini juure <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    mai 18, 2006 at 3:47 p.l. in reply to: Rasvaprotsent #83615
    j6ujunn
    Member

    sul peab väga kerge kont olema siis..

    mai 16, 2006 at 8:17 p.l. in reply to: Kust maalt algab ületreening #83517
    j6ujunn
    Member

    mina teen 5-6x nädalas jõudu(1,5t jõusaali + 1t aeroobset)olen 18 ja teen väga suurte raskustega trenni ja kasvan veel ikka..veidi vähem kuid mõni cm ikka aastas tuleb <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    mai 16, 2006 at 7:52 p.l. in reply to: Lühike kulturismiga seonduv video #83516
    j6ujunn
    Member

    peaaegu naq mina <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> vb aint mingi tiba kergem..nii u. 50kg <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/sad@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    mai 4, 2006 at 10:10 e.l. in reply to: eriline kaalumure? #82286
    j6ujunn
    Member

    no olgu siis..:Deks ma jää siis nr rahule:)

    mai 3, 2006 at 8:37 p.l. in reply to: eriline kaalumure? #82245
    j6ujunn
    Member

    aa jah kysimus siis selles et kaal suur oleks vaja alla saada aga on yltse nr kaalul tähtis kui välimus hea?

    november 24, 2005 at 7:45 p.l. in reply to: Käte haardeulatus #62923
    j6ujunn
    Member

    pikkus 185

    haare 215

    tõsi ka w <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

  • Autor
    Postitused
Viewing 15 posts - 226 through 240 (of 283 total)
1 2 3 … 15 16 17 18 19