Skip to main content

htilga

Forum Replies Created

Viewing 15 posts - 601 through 615 (of 1,922 total)
1 2 3 … 40 41 42 … 127 128 129
  • Autor
    Postitused
  • mai 29, 2012 at 10:35 e.l. in reply to: Ott Kiivikas Fast Team – Tere tulemast Veteranide Spordiliitu”, uued “Oti” tootesarja tooted ja Team Kiivikas laieneb! #94291
    htilga
    Member

    Palju muidu enne trenni betakat paned? <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    mai 29, 2012 at 10:33 e.l. in reply to: Kas on väga tervistkahjustav menüü? #94304
    htilga
    Member

    See, et mina niimoodi teen ei tähenda, et seda klientidele soovitan. Võistlussportlase ja harrastaja tegemistes võib ka erinevusi olla. Ja üleüldse, mida sa targutad :lol:

    No offence <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    mai 29, 2012 at 5:25 e.l. in reply to: Kas on väga tervistkahjustav menüü? #94734
    htilga
    Member

    Kõik on just sellele süsteemile üles ehitatud ja selles tehtavad muudatused kajastuvad vormis. Sisuliselt pole ju mulle tähtsust kas tegelik kaloraaž veidi kõrgem või madalam, kui kogu aeg ühesugust metoodikat järginud olen. Teisalt oleks hoopis keerulisem kaaluda kuivaineid, sest teen sooja toitu ainult mõned korrad nädalas, korraga suured kogused. Ülejäänud söögikorrad vaid soendan mikrokas. Siis peaksin ilmselt selgitama välja kui palju muutub toiduaine kaal töötlemise käigus, et taldrikule tõstes oleks koguse toiteväärtus võrdväärne kaalutud kuivainega.

    Aga nüüd, kus oled treener, on sul ka teiste, kellele toitumiskava koostama hakkad, ees vastutus <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    mai 28, 2012 at 5:53 p.l. in reply to: Kas on väga tervistkahjustav menüü? #95189
    htilga
    Member

    Niimodi sa ei saa ju õiget kalorsust teada?

    mai 28, 2012 at 5:50 p.l. in reply to: Tsingi tarbimine #95192
    htilga
    Member

    Tsingi üledoseerimisel ei tunne enam mõru maitset. Mõistlik kogus oleks siiski 20-30-(45)mg päevas. Näiteks tarbides päevas rohkem kui 50mg on häiritud ka vase omastamine, mispärast tuleks seda veel eraldi juurde mansutada.

    Asjakohane oleks see tablett kolmeks või neljaks jagada.

    mai 28, 2012 at 12:20 p.l. in reply to: Kui palju võtsin nüüd juurde? #95702
    htilga
    Member

    Tõenäoliselt sisaldab menüü liiga vähe kiudaineid.

    mai 28, 2012 at 6:07 e.l. in reply to: BCAA, leutsiin #96307
    htilga
    Member

    Maitse on küll hea, ananassil.

    Ootoot, minu meelest oli Olimpi BCAA Xplode ananass maitseomaduste poolest täielik katastroof, väga jube kogemus. Samas apelsini oma on jällegi suurepärase maitsega, üks parimaid.

    mai 26, 2012 at 5:39 p.l. in reply to: Rahakulu toidu peale #97087
    htilga
    Member

    Õigesti asju valides saan nädalas 50€’ga hakkama (v.a. lisandid).

    mai 26, 2012 at 4:15 p.l. in reply to: Kaitsevägi #97141
    htilga
    Member

    Teiseks soovitan kaasa võtta pähkleid sest nad on suurepärane mitteriknev ja suhteliselt odav valguallikas.

    Milliseid pähkleid sa silmas pead? <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> Mulle meenuvad vaid sellised, mis on suhteliselt kallid ja head rasvaallikad.

    mai 25, 2012 at 6:28 p.l. in reply to: Kristjan-Johannes Konsapi blogi #98054
    htilga
    Member

    Huvitav, ma tajusin seda Olimpi Soul Ripperit ikka väga konkreetselt, andis trennile ikka väga palju juurde. Ütleks, et isegi paremini kui Fasti Shocki, kui seda kunagi ammu proovitud sai.

    mai 25, 2012 at 12:35 p.l. in reply to: Ott Kiivikas Fast Team – Tere tulemast Veteranide Spordiliitu”, uued “Oti” tootesarja tooted ja Team Kiivikas laieneb! #98722
    htilga
    Member

    Samuti tundub, et tegemist on muu-keelse inimesega, sest õigekiri ja lausestus pole just kõige esinduslikum <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    mai 25, 2012 at 6:16 e.l. in reply to: Kristjan-Johannes Konsapi blogi #99207
    htilga
    Member

    Tuleb tunnistada, et gaasimaskis pole ma kordagi jooksnud. Gaasimaski olen pidanud kasutama gaasimaski õppuse ajal ja sellele järgnevatel harjutustel, see ka kõik.

    Eks väeosa on ka erinev. Ma teenisin paari aasta eest Kuperjanovis, jalaväe kompaniis <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    mai 24, 2012 at 6:56 p.l. in reply to: Vend Vähk Peab liikuma! #99687
    htilga
    Member

    Maru hea jutt ikka! <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    mai 24, 2012 at 6:47 p.l. in reply to: Kristjan-Johannes Konsapi blogi #99693
    htilga
    Member

    Kaitseväes käib üks kõva anaeroobne treening – ja et selles ikka päris kindel saaks olla, siis pannakse vahel jooksmiseks gaasimaskid pähe! Kaitseväe variant miniatuursest alpimajast <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    mai 24, 2012 at 6:07 p.l. in reply to: Ott Kiivikas Fast Team – Tere tulemast Veteranide Spordiliitu”, uued “Oti” tootesarja tooted ja Team Kiivikas laieneb! #99784
    htilga
    Member

    See Arnold Classic’ul võistlemine on juba päris vägev! <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

  • Autor
    Postitused
Viewing 15 posts - 601 through 615 (of 1,922 total)
1 2 3 … 40 41 42 … 127 128 129