Skip to main content

Capricorn

Forum Replies Created

Viewing 15 posts - 871 through 885 (of 1,886 total)
1 2 3 … 58 59 60 … 124 125 126
  • Autor
    Postitused
  • juuli 28, 2008 at 6:12 p.l. in reply to: Millimallikad! #161701
    Capricorn
    Member

    Hea et nad meil nii suured ei ole. <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    juuli 23, 2008 at 9:02 p.l. in reply to: Revolutsiooniline lähenemine jõutõstmisele… Korte 3 x 3… #161313
    Capricorn
    Member

    Mis oleks sel juhul soovitatavad pausid seeriate ja harjutuste vahel, võibolla oleks need 1. ja 2. faasi korral ka erinevad?

    juuli 21, 2008 at 7:15 p.l. in reply to: Ülakeha!! #161088
    Capricorn
    Member

    On küll nõrgad oma SUURUSE kohta.muus osas ei vaidle.

    Kuidas sa seda “suuruse kohta” hindad? Et näiteks kui kulturistil on mingi lihas 2x suurem kui sul, siis peaks selles lihases olema ka 2 x rohkem jõudu, muidu on oma suuruse kohta nõrk, vms?

    juuli 17, 2008 at 7:37 p.l. in reply to: Värske:) #160733
    Capricorn
    Member

    Iga päev u. 250 g külmutatud aedvilju hautatuna. Varem sõin lisaks ka 200 g toorsalatit, aga momendil mitte

    juuli 17, 2008 at 7:32 p.l. in reply to: Jooks ~100kg kutile? #160732
    Capricorn
    Member

    Toitumiskava töötab KINDLASTI, aga selles ma väga kindel ei oleks kui kaua sa seda suudad järgida. Kui kõva tahe on, siis suudad.

    juuli 14, 2008 at 8:12 p.l. in reply to: Jooks ~100kg kutile? #160466
    Capricorn
    Member

    Et kaalu alla võtta, peab jälgima mida ja kui palju sööd. On ka võimalik, et jooksed ennast iga päev poolsurnuks, aga ikka kaal ei lange. Kui ikka tunned, et liigestele mõjub, siis suure kaalu korral võiks algul ehk rohkem rattaga sõita.

    juuli 14, 2008 at 8:06 p.l. in reply to: Ülakeha!! #160465
    Capricorn
    Member

    Tähtis on kindlasti ka toitumine aga kas see omab tähtsust kui palju ma söön kui ma söön õiget toitu ja kui tihti nagu liha,muna jne.? :lol:

    See just ongi kõige tähtsam. Kui sööd nö. õiget toitu ja õigete ajavahemike tagant ja teed ka õigesti trenni jne, aga sööd kokkuvõttes liiga palju kaloreid sisse, siis ei meelita kohe kuidagi kõhulihast peki alt välja. <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    juuli 11, 2008 at 12:06 p.l. in reply to: Rannabiitseps 2008 toimub 12. juulil Pärnu rannas #160283
    Capricorn
    Member

    Heh, nu siis pole sellest teadmisest ju tolku :lol:

    On ikka: järgmisel aastal esikolmikusse jõudmiseks pean eelduste kohaselt ikka vahepeal hoolega biitsa treenima. <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    juuli 11, 2008 at 11:49 e.l. in reply to: Rannabiitseps 2008 toimub 12. juulil Pärnu rannas #160280
    Capricorn
    Member

    Finaali sai 6 paremat, kui palju 6. mees tegi eelvõistlusel? :lol:

    Kui laupäeval Pärnus viibiksin, siis võiks ju ka osa võtta (esikolmikusse küll kindlasti asja poleks), aga kahjuks olid plaanid juba tehtud. <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    juuli 11, 2008 at 11:25 e.l. in reply to: Rannabiitseps 2008 toimub 12. juulil Pärnu rannas #160277
    Capricorn
    Member

    Ega eelmise aasta kohta tulemusi ei ole kusagil kirjas või keegi teab, palju seal kõvemad mehed korduseid tegid?

    juuli 10, 2008 at 3:59 p.l. in reply to: Suits, alkohol, tervis ja treening #160255
    Capricorn
    Member

    Parem 1 kui 2 või rohkem.

    juuli 7, 2008 at 7:02 p.l. in reply to: Umberm66t #160003
    Capricorn
    Member

    …

    4. 42

    Ma arvan, et mõeldud on mitte jalanumbrit, vaid reie ümbermõõtu <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    juuli 2, 2008 at 7:43 p.l. in reply to: kõhulihased #159583
    Capricorn
    Member

    Ei tea kas alateadlikult sellepärast ma ei olegi ühtegi korda rannas käinud sel aastal, et 6-pack näha pole. <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″><img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    juuli 2, 2008 at 5:03 p.l. in reply to: Massilisajad #159546
    Capricorn
    Member

    On ainult üks võimalus: süüa veel rohkem. <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> Rohkem ei tähenda seda, et koguseliselt rohkem, aga just kalorite poolest rohkem. Samas kaloril ja kaloril on ka vahe, kui asi liiga keeruline tundub, siis lihtsam on tellida toitumiskava näiteks siit veebipoest.

    Mitu korda päevas sööd?

    juuli 2, 2008 at 3:33 p.l. in reply to: Hea seks õige toiduga #159542
    Capricorn
    Member

    Sööge sibulat ja kala, siis seisab nagu tala <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

  • Autor
    Postitused
Viewing 15 posts - 871 through 885 (of 1,886 total)
1 2 3 … 58 59 60 … 124 125 126