Capricorn
Forum Replies Created
-
Postitused
-
Ma küll ei arva, et enne treeningute alustamist tuleks rasvast lahti saada.
” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> Kui treenima hakkad, siis lihas suureneb ning samas treeningutega kulutad ka varasemaga võrreldes rohkem energiat ning rasv on üsna kerge ära minema kui just väga valesti ei toitu. Küll see rasv sealt biitsepsi pealt ka vähemaks läheb, see pole eriti suur probleem. Kõhulihastega on natuke keerulisemad lood. 
170 küll tundub sellise rahuliku tempoga jooksu jaoks veidi paljuvõitu (kui koormustesti käisin tegemas, siis mu mäletamist mööda arst soovitas kusagil 140-150 kandis treenida. See aga sõltub ka vanusest jms), aga ma arvan, et kui omal tunne on OK, siis miks mitte.
Ah ja Kirp üks küsimus ka sulle. Mis sa arvad miks su tagumik nii suur on? Nr1: kas kiiktoolis persetamisest või nr2:sügavale kükkimisest? …
http://forums.fitness.ee/index.php?automod…;showentry=3733
” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Päris kindlasti tahad jõusaalis kangi suruda kui oled sel päeval 100 või 200 kätekõverdust teinud.
” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> See muidugi rohkem noorteaja teema, pärastpoole võib tõesti tekkida olukord, et ise tahaksid rohkem füüsilist koormust.Täiendaks veidi seda teemat kuna sattusin üht vana artiklit lugema.
http://paber.ekspress.ee/viewdoc/544D1C3BE…2256B5000439E49
…Erialakirjandusest on teada uurimus, kus metskuldi liha 300 grammi söönud inimeste pissist tuvastati 19-norandrosterooni üle 5 ng/ml. Ilmselt on metssea lihas mingeid steroidskeletti (sarnast osa molekulist) sisaldavaid hormoone, mis imenduvad seedetraktist ja muutuvad nandrolooni ainevahetuse produktideks.
Üldiselt arvatakse, et metskuldi liha on halva maitsega. Minu teada ei müüda seda poodides ega kasutata lihakombinaatides toiduvalmistamiseks.
Tean siiski juhtumeid, kus nandroloonipositiivsed sportlased on toetunud sellele uurimusele ja rääkinud, et metssiga on nende lemmiktoit…
Et siis sööd 300g metskuldi liha ja oled dopinguproovist läbi kukkunud? Kui veel arvestada seda, et meestel on see lubatud piir (vähemalt oli seal ajal) 2 ng/ml, siis isegi piisab väiksemast kogusest? Ma ei saanud ainult aru, et kas siis põhimõtteliselt sellistes kogustes metskuldi liha söömine ainult proovis näitab nagu oleks dopingut tarvitanud või mõjub ka kehale samamoodi kui dopinguna nandrolooni tarvitamine?
” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Samas ka kui kõhu/puusade piirkonnas vähe rasva on ning seetõttu keha sealt kitsas on, paistavad selg ja õlad laiemad.
Igas suuruses puupakud” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Soojenduse tegemiseks umbes sellised väiksemat sorti pakud:
” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>50+ a. hakkavad enamusel mingid tervise probleemid tekkima, krt endalgi oli kasvaja paar aastat tagasi! Selline ASI paneb mõtlema, kas teha või mitte väike kuur!?!Ma võtaksin seda asja nii, et steroididest põhjustatud probleemid tulevad LISAKS nendele mis niikuinii kunagi vanemaks saades tekivad.
” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Eriti hea väide on veel vähkkasvaja,vaata kasvõi maailma kulturismi eesotsas treenivaid ja juba pikki aastaid ning aastakümneid kuuridel istuvaid kulturiste Ruhl ,Cutler ,Coleman.Nad on alles 30-40-ndates aastates. Vaatame 20-30 aasta pärast kuidas seis on…
…saada 110kg+ ja rasvaprotsent max 10%Latt tundub veidi liiga kõrgel olema.
” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>
