Reply To: Magamatusest tingitud liigesevalu

Minu järeldus sellele oleks:

Kui pole unerezhiim paigas, siis ei maga inimene välja .

Sellele aitavad kaasa stress + kataboolne seisund .

Kuna magades inimene taastub igas mõttes (nii füüsiliselt, vaimselt jne) + magamise ajal toimuvad organismis paljud muudatused ja protsessid, siis magamatus häirib neid ülimalt huvitavaid protsesse .

Kuna liigeste tervises mängib olulist osa ainevahetus ja ainevahetus sõltub magamisest ning teistest faktoritest, siis arvan ma, et selles jamas on süüdi nii magamatus, intensiivsed treeningud (jõutõstmine), stress kui ka muud faktorid, mida ma ei hakka praegust lahti kirjutama .

Selline oleks minu pilk asjale