Skip to main content

ZMA kogemused?

Avaleht » Forums » Toitumine » Toidulisandid » ZMA kogemused?

Viewing 15 posts - 1 through 15 (of 29 total)
1 2
  • Autor
    Postitused
  • september 7, 2009 at 6:55 p.l. #18350
    j6ujunn
    Member

    Terv rahvas!!

    Niisiis kogemused,ma märkan et uni on supper ja energiat rohkem,uni on aga naq oli 14a,eks naq lapsel!

    september 7, 2009 at 7:02 p.l. #218041
    Brüno
    Member

    Mul on samuti tunne et jõuan öösel kauem. <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    (magada loomulikult)

    september 8, 2009 at 6:10 e.l. #218104
    jrx
    Member

    Ma just magan ZMAga pigem vähem. Aga uni on kvaliteetsem.

    september 8, 2009 at 7:12 e.l. #218109
    renku
    Member

    Mina magasin sama kaua tavaliselt, aga hommikul ärgates olin tunduvalt puhanum.

    september 8, 2009 at 7:43 e.l. #218119
    j6ujunn
    Member

    Ma just magan ZMAga pigem vähem. Aga uni on kvaliteetsem.

    jap nii tal mulgi,aga kas Zmad võib võtta aastaringselt?kuurindena või?koguaeg?

    september 8, 2009 at 8:01 e.l. #218121
    Kristjan-Johannes Konsap
    Member

    jap nii tal mulgi,aga kas Zmad võib võtta aastaringselt?kuurindena või?koguaeg?

    Ma olen ZMAd võtnud aastaringselt. Magneesium ju üks sportlasele vajalikemaid mineraalaineid.

    Samas mõni pidi võtma nagu vitamiinegi aeg-ajalt. Et siis pidavat mõju suurem olema, kui jälle võtma hakkad. Samas kui sa oled vitamiinidefitsiidis ja hakkad vitamiine sööma, siis läheb ka enesetunne paremaks aga vaevalt on mõtet ennast vahepeal defitsiiti lasta, et suuremat laksu tunda. <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    No see selleks.

    Igatahes tsink ja magneesium tõstavad testosteroonitaset, ZMA annab parema une: parem väljapuhkamine, parem taastumine.

    september 8, 2009 at 8:14 e.l. #218127
    j6ujunn
    Member

    Ma olen ZMAd võtnud aastaringselt. Magneesium ju üks sportlasele vajalikemaid mineraalaineid.

    Samas mõni pidi võtma nagu vitamiinegi aeg-ajalt. Et siis pidavat mõju suurem olema, kui jälle võtma hakkad. Samas kui sa oled vitamiinidefitsiidis ja hakkad vitamiine sööma, siis läheb ka enesetunne paremaks aga vaevalt on mõtet ennast vahepeal defitsiiti lasta, et suuremat laksu tunda. <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    No see selleks.

    Igatahes tsink ja magneesium tõstavad testosteroonitaset, ZMA annab parema une: parem väljapuhkamine, parem taastumine.

    ok,kirp räägi triblussest,kas tribulus vs ZMA,kui koos võtta kuidas siis veel?

    september 8, 2009 at 9:37 e.l. #218141
    Kristjan-Johannes Konsap
    Member

    ok,kirp räägi triblussest,kas tribulus vs ZMA,kui koos võtta kuidas siis veel?

    Ma ei näe põhjust, miks ei võiks mõlemat samal ajal võtta. Ma ei saa nüüd öelda, et üks on teisest parem, sest tsink ja magneesium on ikkagi elementaarsed kehale vajalikud ained, kuigi tribuluse efekt võib ju suurem olla.

    Mõlemad on alla 300.- niiet võid neid järjest proovida.

    Tribulust võiks võtta vastavalt kehakaalule.

    oktoober 6, 2009 at 2:42 p.l. #224816
    R.T
    Member

    Ei hakanud uut teemat tegema ja küsin siin, et kas ZMA-d võib võtta ka puhkepäevadel?

    oktoober 6, 2009 at 3:24 p.l. #224825
    Anonüümne
    Guest

    Ei hakanud uut teemat tegema ja küsin siin, et kas ZMA-d võib võtta ka puhkepäevadel?

    Ma pole küll ise võtnud , aga niipalju kui mina olen aru saanud siis tuleks võtta iga õhtu.

    oktoober 6, 2009 at 3:49 p.l. #224839
    Alger025
    Member

    Jah, võid võtta iga õhtu.

    oktoober 6, 2009 at 4:00 p.l. #224840
    j6ujunn
    Member

    suurim muutus on kindlasti uni,väga reaalne,sygav ja natuke lühem uni kui muidu <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> ,aga kvaliteetsem uni <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    oktoober 17, 2009 at 1:59 p.l. #228140
    kimmel
    Member

    Sai ka ostetud/proovitud ja tõepoolest mõjub unele positiivselt+unenäod on jumala selged:P

    oktoober 17, 2009 at 2:09 p.l. #228145
    ants16
    Member

    Palju maksab see potska ja tasub üldse osta? Või on ta nagu rohkem unerohi <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>?

    oktoober 17, 2009 at 2:12 p.l. #228147
    kimmel
    Member

    apteegist on kasulikum osta muidugi, kui siit see purk

  • Autor
    Postitused
Viewing 15 posts - 1 through 15 (of 29 total)
1 2
  • You must be logged in to reply to this topic.