Skip to main content

yks küssa

Avaleht » Forums » Toitumine » Toidulisandid » yks küssa

Viewing 11 posts - 1 through 11 (of 11 total)
  • Autor
    Postitused
  • veebruar 2, 2006 at 6:41 p.l. #6514
    skynet
    Member

    Selline asi et ma söön suht palju kartulit aga ma olen kuulnud et pidev kartuli söömine pole tervislik et tahtsingi küsida et kas peaks selle menüüst üldse kõrvaldama või lihtsalt selle söömise kogust veidi piirama.

    veebruar 2, 2006 at 6:53 p.l. #69144
    ROtter
    Member

    Kui sul kehakaaluga probleeme ei ole, siis ei ole vaja kartuli söömist piirata, v.a.õhtul ja kartulikrõpsude näol.

    veebruar 2, 2006 at 6:53 p.l. #69145
    ronija
    Member

    Mina arvan sedasi, et mitmekesine toit on loomulikult kasulik!

    Ja kui su menyy p6hiosa on kartulid, siis sul jäävad vajalikud ained ehk saamata mida muust toidukraamist saaks.

    veebruar 2, 2006 at 7:08 p.l. #69147
    Mr.Y
    Member

    Miks kartul tervislik ei ole? Eestlaste üks põhitoit ju see…

    Peamiselt söön õhtul, peale trenni, siis peaks see lubatud olema. ca 3 tundi enne magamaminekut. Miks see kartul siis kehakaalu üldse mõjutab? Ma vahepeal sõin koguaeg kartult, iga suurema toidukorra ajal. Siis tüdinesin, vahetasin kartuli riisi ja pasta vastu ja kaal järsult hakkas kohe tõusma… kahtlane… aga arvatavasti juhus

    veebruar 2, 2006 at 7:27 p.l. #69150
    ROtter
    Member

    Keedukartul ei mõjuta kehakaalu, küll aga see kartul kartulisalatis või praetult või veelgi rohkem friikartulina või kartulikrõpsuna.

    veebruar 2, 2006 at 7:43 p.l. #69154
    phonkypapa
    Member

    Kartulisalatis on ka ju keedukartul, või mis.

    veebruar 2, 2006 at 8:22 p.l. #69159
    Sohne
    Member

    Tundub et kartulipuder on kõige maitsvam ja ka tervisilikum variant?

    Kuidas on lood kartuli(puder) puhul glükeemilise indeksiga?

    päris nii madal ikka ei ole kui tatral mulle tundub <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    veebruar 2, 2006 at 8:36 p.l. #69161
    ceork
    Member

    eino kahjulik ta küll ei ole <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> Ainus mis ta teeb valel ajal süües on paksuks…

    veebruar 3, 2006 at 10:07 e.l. #69204
    ROtter
    Member

    Kartulisalatis on ka ju keedukartul, või mis.

    Paljalt ju keegi kartulit ei söö, <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> , lisandid ongi kurja juur. <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    veebruar 3, 2006 at 10:13 e.l. #69206
    jrx
    Member

    Iseenesest on kartuli glükeemiline indeks nii räme, et kole:) Aga mida tuleb silmas pidada, on see, et kartulis on suhteliselt palju vett. Kartulist loobumist mina küll vajalikuks ei peaks, aga soovitaks tarbida vaid aurutatult (võimaluse puudumisel keedetult) ning ikka rohkelt muid aedvilju juurde. Ja ikka mitte rohkem kui kord päevas, soovitatavalt peale trenni.

    veebruar 3, 2006 at 10:53 e.l. #69212
    ROtter
    Member

    250 g keedukartulit annab 50 g süsivesikuid.

  • Autor
    Postitused
Viewing 11 posts - 1 through 11 (of 11 total)
  • You must be logged in to reply to this topic.