Vot see on trenn!
- This topic has 33 replies, 18 voices, and was last updated 18 years, 5 months tagasi by
.
-
Postitused
-
Vaatasin selle teise lingi all olevat videot, youtube’i videot. Kell 1:25 on seal videos rööbaspuudel surumine. Huvitav, et miks ta ennast seal rohkem alla ei lase. Käsi kõverdub vblla 20 kraadi tal seal, ei tea mis eesmärgil niivähe?
Vaatasin selle teise lingi all olevat videot, youtube’i videot. Kell 1:25 on seal videos rööbaspuudel surumine. Huvitav, et miks ta ennast seal rohkem alla ei lase. Käsi kõverdub vblla 20 kraadi tal seal, ei tea mis eesmärgil niivähe?ma kah mõtlen seda
” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>No kui tema triitsepsit vaadata, siis ei tundu küll, et ta valesti treeniks, või mis?
” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>väga segadusse ajab , kui paljud treenivad nii erimoodi
” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>No kui tema triitsepsit vaadata, siis ei tundu küll, et ta valesti treeniks, või mis?
” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>kui vaatata nt dexter jackson või kevin levrone triitsepit on tema oma küll väga väga jama…
” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>väga segadusse ajab , kui paljud treenivad nii erimoodi” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Arvan sama, sest pole endale veel täiesti toimivaid treening meetodeid leidnud
” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> ja katse tamine võtab palju aega ja aina uusi viise leitakse ” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Härg surus môned aastad tagasi 290kg rinnalt.
” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>treening meetodeid on väga erinevaid. õlga tegi ju ta ka vahepeal poolikuid kui üles surus.
aga nii tehaksegi et vahepeal puhtalt täisamplituudiga ja väikseraskusega, teinekord aga poolikud, ebapuhtad ja suure raskusega, samuti kiirus on erinev…eks sellisel tasemel peab juba katsetama mis lihast paremini lõhub ja arendab.
kui vaatata nt dexter jackson või kevin levrone triitsepit on tema oma küll väga väga jama…” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>no samas profidest ruhlil pole ka nii hea triic kui levronel aga õlg selle eest laiem.
See triitseps on tal nagunii suur ilma selle harjutuseta ka. Pole õiget või valet harjutust, nagunii oleks tal see triitseps suur, sest seal on teised vahendid mängus. Pealegi tal jõudu ka mitme mehe eest, et las teeb kuidas tahab, kuigi mõtekam oleks allapoole lasta.
See triitseps on tal nagunii suur ilma selle harjutuseta ka. Pole õiget või valet harjutust, nagunii oleks tal see triitseps suur, sest seal on teised vahendid mängus. Pealegi tal jõudu ka mitme mehe eest, et las teeb kuidas tahab, kuigi mõtekam oleks allapoole lasta.ta on vast tähelepannud,et talle mõjub selline treeningmetoodika paremini.
ja need niiöelda “vahendid” siin küll nüüd peamised pole.Mehel on lihtsalt tahtejõudu ja annet.
- You must be logged in to reply to this topic.