Skip to main content

Vormi pildid

Avaleht » Forums » Arhiiv » Kuus Kanget » Uudised » Vormi pildid

Viewing 15 posts - 31 through 45 (of 48 total)
1 2 3 4
  • Autor
    Postitused
  • detsember 17, 2009 at 9:03 p.l. #243446
    hehee
    Member

    Mina ka kahjuks mingit erilist vahet ei teinud, võib-olla ka sellepärast, et parempoolne pilt on väiksem.

    Mis vahet Sa siis kahe kuuga ootad? Elu oleks lill, kui kaks kuud trenni kohe välimuses kajastuks.

    detsember 17, 2009 at 9:16 p.l. #243457
    Bulletproof
    Member

    Mina ka kahjuks mingit erilist vahet ei teinud, võib-olla ka sellepärast, et parempoolne pilt on väiksem.

    ja juukseid on juurde kasvanud. aga eks ootame veel paar kuud ja siis peaks juba algse pildiga areng näha olema. egas midagi.. keep it going!

    detsember 17, 2009 at 10:02 p.l. #243470
    Hi
    Member

    Päris selgelt on näha et vasakul pildil oled suurem…

    detsember 18, 2009 at 8:29 e.l. #243507
    joey
    Member

    Meheau on märgatavalt suurenenud <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Jah, et millise trenniga sa selle aja jooksul tegelesid? <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Ega jaa silmnähtavad progressi silmaga nii väikese ajaga ei näegi, küll aga tunned seda ehk ise. Mis on ka põhjus miks sa neid pilte näitad ma arvan.

    Palju sul jõunäitajad selle ajaga muutusid?

    detsember 19, 2009 at 10:48 e.l. #243823
    Sakurai
    Member

    Mingit negatiivset sappi pritsitakse siin. Väga tubli töö, ei ole siin midagi häda raisk. :o

    Jätka aga samas vaimus ja nagu bonsuna ütles, küll need naljamehed vait jäävad.

    detsember 19, 2009 at 11:30 e.l. #243833
    Amarillo
    Member

    ma küll mingit vahet ei tee :o

    detsember 19, 2009 at 11:39 e.l. #243836
    Martti K.
    Member

    Jalad on kosunud.

    Jõudu teile (Y)

    detsember 19, 2009 at 2:37 p.l. #243859
    timo116
    Member

    ma küll mingit vahet ei tee :o

    Kuidas sa ei näe <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    detsember 21, 2009 at 7:24 p.l. #244278
    Milehigh
    Member

    Mida te AJATE?

    Kas uurite kah, kui palju ja mis aja jooksul peale tuleb massi, naturaalselt tehes? Keha töötlemine on väga- väga aeglane protsess.

    Oleks võrrelda aasta before ja after küll siis näeksite. Lisaks on olemas geneetiline värk,kuidas keha reageerib trennile, igaüks on individuaalne. Lisaks pildi valgustused ka ju erinevad suhteliselt. Kumb näeb rohkem lihaseline välja, kas õlitatud kulturist korraliku valgustusega, või õlitatud kulturist pimedas nurgas, kehva valgusega?

    detsember 21, 2009 at 7:58 p.l. #244299
    argoll
    Member

    Ma mõtlesin, et paneks ka oma mitte tõsiseltvõetava arvamuse siia.Kui ma peaks pildi järgi otsustama, siis ma pakuks, et see 2kg on juurde tulnud mitte lihase arvelt.Kui ikka ei söö, siis ei tule seda liha ka.Võid ennast hulluks lahmida saalis aga no ei tule <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> Kui eesmärgiks on ikka liha luudele kasvatada, siis 2kg ja 2 kuud on ilmselgelt vähe.Minuarust kirbu pilt ( kus tal kõht ees on ) on ehe näide sellest, kuidas peab ennast nuumama, et edu saavutada.Pean tunnistama, et see töötab <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Argo

    detsember 22, 2009 at 7:39 e.l. #244377
    Rain 6 kanget
    Member

    Ma mõtlesin, et paneks ka oma mitte tõsiseltvõetava arvamuse siia.Kui ma peaks pildi järgi otsustama, siis ma pakuks, et see 2kg on juurde tulnud mitte lihase arvelt.Kui ikka ei söö, siis ei tule seda liha ka.Võid ennast hulluks lahmida saalis aga no ei tule <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> Kui eesmärgiks on ikka liha luudele kasvatada, siis 2kg ja 2 kuud on ilmselgelt vähe.Minuarust kirbu pilt ( kus tal kõht ees on ) on ehe näide sellest, kuidas peab ennast nuumama, et edu saavutada.Pean tunnistama, et see töötab <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Argo

    Trennipäeva toidutarvitamine – 4000 kcal, trennivaba päev – 3200 kcal. Sv: v: r umbes sellises vahekorras: v 25-30%, Rasv 25-30% sv 40-50%, olenevalt, mida hommikuks söön, kas tatar ja taine liha või munad ja röstsai. Toitu saan vähe? Jah vormi liikumine 2 kuuliste vahedega on väga vähe nähtav. Rohkem räägib siin kaasa enesetunde ja jõunäitajate paranemine. Kuna see periood oli tegemist nn muudatuste kavaga (iga nädal erinevad harjutused või harjutuste järjekorrad ning korduste ja raskuste erinevused) siis on väga raske neid võrdlusi välja tuua.

    Natuke praeguse kava järgi töötamisest – hetkel kolmekuise kava nn jõuperiood (1. kuu), kus kordused vahemikus 3-5. Kolme nädalaga õigesti toitudes ja korralikult treenides on tööraskus baasharjutustel suurenenud 10 kg, nendeks on kükk, jõutõmme (2 x nädalas seljapäeval ja jalapäeval) ning rinnalt surumine.

    Nuumamisest – mida rohkem pekki endale nn massiperioodil selga korjad, seda pikemat aega pead dieeditama, et sellest lahti saada <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    detsember 22, 2009 at 8:50 e.l. #244389
    swoosh
    Member

    vasakpoolsel pildil on kindlasti reie alaosa suurem ja parempoolsel kõht veits paisunud.

    jaanuar 18, 2010 at 12:06 p.l. #250601
    Rookie21
    Member

    Mulle tundub küll, et teine pilt ikka pisut parem kui esimene vahet on ikka suht hsti näha!

    Jõudu ja jaksu eesmärkide saavutamiseks:)

    jaanuar 19, 2010 at 11:30 p.l. #250976
    KennyLumiste
    Member

    Väga vähesed julgevad siia foorumisse enda pilte riputada.

    Huvitav, miks see nii on?

    Päris paljudel on isikliku pildi all mingi kulturisti pilt ja postitused ka lausa ajavad hirmu peale.

    Samas aga loed üht teemat kuhu kirjutatakse enda vanus ja kaal, siis selgub et tegemist on 15 – 18 aastastega poistega.

    Ma pole muidugi nii heas vormis nagu siin üks aktiivne tegelane /jõutõstja, suruja ja niisama tugev poiss – alehandro vms/, kuid ma ei häbene enda kõhulihaseid näidata.

    IM000925.jpg

    Rohkem pilte on ühes teises foorumis ja Fitness Rates.

    Krt jälle üks offtopic post tuli <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Loodan, et teema algataja ei ole pahane

    jaanuar 20, 2010 at 7:24 e.l. #250988
    Rain 6 kanget
    Member

    No ei pahanda. praegu ootame stuudio soojenemist, et uued pildid teha. niisama teise valguse ja tausta ning pildistamiskaugusega pole võimalik väga hästi hinnata muutust. muidu plõksiks ju kogu aeg <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

  • Autor
    Postitused
Viewing 15 posts - 31 through 45 (of 48 total)
1 2 3 4
  • You must be logged in to reply to this topic.