võistlemis abi
- This topic has 2 replies, 2 voices, and was last updated 10 years, 11 months tagasi by
.
-
Postitused
-
Tervist!
Kuna plaan on minna esimest korda võistlema Lõuna-Eesti lahtistele karikavõistlustele oleks mul paar küsimust, need küsimused võivad mõnele tunduda väga lollid aga loodan, et keegi ikkagi vastab
1) Kas peale registreerimist (kell 10-11) võib minna jõusaali, et ennast ülesse pumbata, või palju selleks üldse aega antakse?
2) Grimmi peale panek: Kas on õige käitumine kui määrin eelmine päev küünarnukid, hüppeliigesed põlved jne kuivgrimmiga kokku ja alles samal päeval määrin ennast üleni grimmiga kokku? Kas peaksin ennast määrima enne või pärast ülesse pumpamist?
3) Kui minuga samas vanuseklassis osaleb ainult 3-4 inimest, siis kas sealt pääseb nt paar tükki edasi kes peavad esitama 1minutilise vabakava?
Hetkel vist rohkem küsimusi ei ole aga kui keegi teab midagi mida algajal võiks kahe silma vahele jääda, siis võib teada anda.
” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Ootan kiiret tagasisidet!
” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>1) Enne võistluseid on aega valmistumiseks piisavalt, nii grimmimiseks kui ka pumpamiseks. Jõusaali tõenäoliselt niisama seal ei lasta, kuna tegu ikka spordiklubiga. Kuid lava taga on selle jaoks olemas raskused ja hantlid, seega on võimalik vahetult enne lavale minekut end üles pumbata. Kuna võistlus algab kell 14.00, siis on sul aega valmistuda lausa 4 tundi.
2) Grimmi määrimine on üpriski individuaalne ning sõltub ka grimmist. Minu teada kõige levinum moodus on alles sama päeva hommikul end grimmima hakata. Ning üldiselt ikka pumbatakse ennast enne lavale minekut – mitu tundi enne võistluseid end täis pumbata ei ole küll mõtet, seega ei jõua ka peale pumpamist end grimmida (see ei kuiva ka nii kähku ära).
3) Jah, võistluste reeglistikus on kirjas, et vabakavasid esitatakse vaid finaalis.
Kõik õige.
Grimm ikka ennam peale ja siis umbes 30 min enne lavaleminekut pumpama. Lava taga on ettevalmistusala, kuhu toome hantleid pumpamiseks.
Paneme Lõuna-EEsti võistluste teemasse kindlasti üles ka võistlemisjärjekorra aga ise tuleb kohapeal jälgida, millal sinu kategooria umbes lavale saab. kellaajaliselt ei suuda keegi paika panna.
Finnali saavad kategooriate 3 paremat ilmselt ja kui on vähem võistlejaid noortes, siis eelvõistlust ei olegi, saavad kõik finaali.
Kui kõik registreerunud, siis anname teada.
Hoidke ise silma peal Lõuna-Eesti võistluste teemal ja küsige seaL teemas võistlusega seonduvat.
Grimmid on erinevad, sellepärast ei oska soovitada. Vedelatel pannakse üks kiht eelmisel päeval, vahused samal päeval..
Kindalsti eelmisel päeval keha koorida ja küünarnukid-põlved kipuvad just ülearu pruuniks mineam, ned pole kindalsti vaja ennam grimmida. pigem nendesse kohtadessse niisutavat kreemi alla, et liiga tumedaks ei tõmbaks:)
- You must be logged in to reply to this topic.