Vitamiinid
- This topic has 280 replies, 102 voices, and was last updated 6 years, 5 months tagasi by
.
-
Postitused
-
Kus sa selle mõtte peale üldse tulid?
ma olen enne trenni võtnud multivitamiine, tahan teada kas need jõuavad üldse imenduda treeningu ajaks , et kas trenn on effektiivsem
Multivitamiinide kohta ei oska öelda, kuid B vitamiine (B6, B12) tuleks võtta enne trenni ning C vitamiini tuleks võtta tund enne ja kohe pärast trenni.Ega ma B ja C vitamiini kohapealt eksinudki.
Oli pikk, kuid informatiivne artikkel. Suutsin kõik isegi läbi lugeda.
” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Tänan ROtter, olen jälle natuke targem.
Milliseid vitamiine oskad soovitada?Ja kas vitaminoos on väga kahjulik?
K6ik p2evitama! …ja Eesti talves on vit D3 minu ainuke toidulisand.
See D3 on “vitameer”.
Kas “vitamiin” on lihtsalt levinum väljem, samamoodi nagu väljend “kalor” on kasutusel “kilo-kalori” kohta?
Kas praegusel ajal päevitamine võib mingit moodi halb olla (UV vms.), sest ma päevitasin üleeile mingi paar tundi, eile vedelesin rannas paar tundi ja nüüd on õlad ja rind mingeid pisikesi villikesi täis vms
” srcset=”/uploads/emoticons/sad@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> samuti on ühe sünnimärgi peale tulnud mingi kahtlane punn ja see sünnimärk valutab retsilt 
Kas praegusel ajal päevitamine võib mingit moodi halb olla (UV vms.), sest ma päevitasin üleeile mingi paar tundi, eile vedelesin rannas paar tundi ja nüüd on õlad ja rind mingeid pisikesi villikesi täis vms
” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> samuti on ühe sünnimärgi peale tulnud mingi kahtlane punn ja see sünnimärk valutab retsilt ” srcset=”/uploads/emoticons/sad@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Esimest korda elus päevitate?
No vast jh kui kaks päeva järjest 2 tundi päevitad siis kõrbed ära 
” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> Oleneb ka nahast.Siis oleks võinud pealkirjaks panna
“Steroidhormoon D3 ja sportlik saavutusv6ime”
Aga minu küsimus oli mõistest “vitamiin” vs “vitameer”, kumba kuna kasutada?
Hetkel saan nii aru, et Nõmme turu rahvaga suheldes kasutan mõistet “vitamiin D3”, aga kompetentsema rahvaga suheldes oleks korrektne öelda “vitameer D3”.
Kas praegusel ajal päevitamine võib mingit moodi halb olla (UV vms.), sest ma päevitasin üleeile mingi paar tundi, eile vedelesin rannas paar tundi ja nüüd on õlad ja rind mingeid pisikesi villikesi täis vms” srcset=”/uploads/emoticons/sad@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> samuti on ühe sünnimärgi peale tulnud mingi kahtlane punn ja see sünnimärk valutab retsilt Kindlasti on vaja n2idata nahaarstile…v6i siis onkoloogile.
Meie heleda nahaga piisab, kui p2evitada a pool tundi kaks korda n2dalas. Kindlasti mitte ennast 2ra p6letada. Kergelt roosaks ja riided selga.
Oluline D3 omastamise jaoks on ka 24 tundi peale p2ikesevanni ennast mitte seebiga pesta.
Siis oleks võinud pealkirjaks panna“Steroidhormoon D3 ja sportlik saavutusv6ime”
Aga minu küsimus oli mõistest “vitamiin” vs “vitameer”, kumba kuna kasutada?
Hetkel saan nii aru, et Nõmme turu rahvaga suheldes kasutan mõistet “vitamiin D3”, aga kompetentsema rahvaga suheldes oleks korrektne öelda “vitameer D3”.
Rasvlahustuvatel vitamiinidel v2ljendab yks t2ht t6esti tervet gruppi, mille yksikliiget nimetatakse vitameeriks…n2iteks vitameer A1, vitameer A2 jne.
Uudishimu on positiivne n2htus, kuid inimesi lahterdada vastavalt oma suvale??? A la kompetentsem ja N6mme turu rahvas??
- You must be logged in to reply to this topic.