Vitamiinid

Tagged: d-max, manninen, toidulisand, vitabalans, vitamiin

This topic has 280 replies, 102 voices, and was last updated 6 years, 5 months tagasi by AlanBStard.

Viewing 15 posts - 151 through 165 (of 281 total)

← 1 2 3 … 10 11 12 … 17 18 19 →

Autor

Postitused
veebruar 16, 2010 at 8:05 e.l. #256513

Jarmo Oberst
Member

Ehk siis päevas kuskil nt 1 kg tuunikala? ??:”>

Veits paljuks ei lähe või?

Tasub teada, et päikese käes viibimisest saab inimene ilma kaitsekreemideta ning ilma üle-keha riidekateteta loomulikul teel 10 000 – 15 000 IU-d 15 minuti jooksul. Sealjuures ei ole ületarbimine ohtlik, sest ülejääk blokeeritakse nahas asuva melaniini abil (melaniinisisalduse taset näitab naha pruunisuse aste).

veebruar 16, 2010 at 8:10 e.l. #256515

dirty scorpion
Member

Vitamiini pakil on kirjas: ühes tilgas on 80 RÜ (2 nanogrammi) D-vitamiini. Mitu IU’d see teeb?

veebruar 16, 2010 at 8:18 e.l. #256516

-Egert
Member

http://www.dietpower.com/help/glossary/int…f_vitamin_d.htm

veebruar 16, 2010 at 9:35 e.l. #256525

AlanBStard
Moderator

Vitamiini pakil on kirjas: ühes tilgas on 80 RÜ (2 nanogrammi) D-vitamiini. Mitu IU’d see teeb?

IU ongi rahvusvaheline ühik ??:”>

See on vist see õlilahus mida peaks korraga terve pudeli ära jooma ?

veebruar 16, 2010 at 10:22 e.l. #256446

Belfort
Member

Munadest saab ka edukalt kätte. 100g on 1.4 µg, päevas läheb vaja 5µg, ehk siis mingi 5-6 muna + muudest toiduainetest saab veel juurde. Usun, et kõikidel on munad menüüs, seega alati pole parim lahendus apteeki joosta ja vitamiine osta, mis võivad olla saast..

veebruar 16, 2010 at 11:58 e.l. #256538

Kevin de puta madre
Member

Julgen soovitada mölleri kalamaksaõli, omegad, a,d,e – vitamiinid ??:”>

veebruar 16, 2010 at 1:42 p.l. #256555

JanK
Member

D-vitamiinist pidavat seal väheks jääma.

Hetkel mul on Möllers Dobbel kapslid, neid 2x hommikul alla, siis multivitamiin ja magneesiumi see kihistuv tablett. ??:”>

veebruar 16, 2010 at 9:41 p.l. #256702

AlanBStard
Moderator

Munadest saab ka edukalt kätte. 100g on 1.4 µg, päevas läheb vaja 5µg, ehk siis mingi 5-6 muna + muudest toiduainetest saab veel juurde. Usun, et kõikidel on munad menüüs, seega alati pole parim lahendus apteeki joosta ja vitamiine osta, mis võivad olla saast..

Naljanurk. Eesti päevanorm kaitseb rahhiidi eest aga see on ka kõik.

Arvestatav vähi ja külmetushaiguste vastane mõju algab palju suurematest kogustest. Eesti apteegist selliseid koguseid ei saa.

veebruar 17, 2010 at 9:45 e.l. #256768

ROtter
Member

Mina soovitaksin Berocca`t.

http://en.wikipedia.org/wiki/Berocca

veebruar 17, 2010 at 12:45 p.l. #256791

Ronn
Member

Mina soovitaksin Berocca`t.

http://en.wikipedia.org/wiki/Berocca

Kas seda apteekides saadaval ?

veebruar 17, 2010 at 12:51 p.l. #256792

soomusk
Member

Kas seda apteekides saadaval ?

http://koodikeskus.sam.ee/PIL/PIL_1114861.pdf

~70 EEKi 10 tbl, kui ROtter seda mõtles..

veebruar 17, 2010 at 6:02 p.l. #256868

JanK
Member

Eks ikka mõtles, aga seal ple D-vitamiini ju, kui veic nuriseda.

On seda väga vaja?

veebruar 17, 2010 at 7:01 p.l. #256886

davlenije
Member

mina soosvitaks reflex vitamiine ja omega 3-me http://reflex.ee/index.php?productID=130 ja http://reflex.ee/index.php?productID=131

veebruar 17, 2010 at 11:40 p.l. #256956

AlanBStard
Moderator

Eks ikka mõtles, aga seal ple D-vitamiini ju, kui veic nuriseda.

On seda väga vaja?

D kasuteguri koha pealt on uuringutulemused kõige selgemad.

Suvaliste apteegimultivitamiinide efekt on tihti üldse negatiivne olnud. Korralikke a la Dorian Yates pole vist üldse eriti uuritud.

veebruar 18, 2010 at 6:50 e.l. #256976

Samakamees
Member

Ise ostsin eile Olimpi vitamine ” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>
Autor

Postitused