Skip to main content

Vigastus

Avaleht » Forums » Päevakajaline » Külastajate Küsimused » Vigastus

Viewing 6 posts - 1 through 6 (of 6 total)
  • Autor
    Postitused
  • märts 13, 2017 at 6:18 e.l. #27139
    Anonüümne
    Guest

    Sain laupäeval vigastuse (jalgpall) ja jalg kipsis. Nüüd kus ma trenni ei saa teha, mida tápsemalt peaksin toitumises silmas pidama? Kindlasti ei ole ma hetkel suurem kokkaja köögis. Lihtne nõu oleks väga teretulnud:)

    märts 13, 2017 at 7:59 e.l. #390660
    Anonüümne
    Guest

    Kindlasti eraldi kaltsiumi tarbida. See aitab paranemisele kaasa. 

    Kui enne oli toitumine korras, siis väga suuri muutusi ei teeks kuna keha vajab energiat taastumiseks. 

    märts 13, 2017 at 1:12 p.l. #390667
    Anonüümne
    Guest

    5 tundi tagasi, Guest pimp daddy ütles:

    Kindlasti eraldi kaltsiumi tarbida. See aitab paranemisele kaasa. 

    Kui enne oli toitumine korras, siis väga suuri muutusi ei teeks kuna keha vajab energiat taastumiseks. 

     

    Aitäh

    märts 13, 2017 at 1:23 p.l. #390669
    ROtter
    Member

    Kaltsiumist üksi on vähe, vaja on ka teisi aineid õiges vahekorras.

     

    https://draxe.com/heal-broken-bones/

    märts 15, 2017 at 8:09 e.l. #390684
    Anonüümne
    Guest

    Luu katki polnud, mis selgus kordus pildist vaid verevalumitest jalg sinine, turses.

    märts 17, 2017 at 5:36 p.l. #390719
    MaPo
    Member

     

    Hea ülevaade

     

    Essential Nutrients for Bone Health and a Review of their Availability in the Average North American Diet

    https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3330619/

  • Autor
    Postitused
Viewing 6 posts - 1 through 6 (of 6 total)
  • You must be logged in to reply to this topic.