Vigastasin kätt
- This topic has 18 replies, 10 voices, and was last updated 20 years, 10 months tagasi by
.
-
Postitused
-
Probleem selline, et vigastasin maal paremat kätt kirvega (üsna pikk ja lai haav, mitte eriti sügav siiski) ning kaotasin ka üsna palju verd.
Tahtsingi küsida, kas keegi oskab midagi konkreetset soovitada (mingit ravimit kasvõi), et haav kiiremini kinni kasvaks? Ei soovi treeningule pikka pausi sisse jätta. Kätt saab kerge vaevaga rusikas küll hoida, aga kardan, et õmblus läheb trenni ajal lahti.
” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Lisaks tahaks teada, kas verekaotus kuidagi lihastele mõjus ka? Ning kui kaua südamel verevarude taastamiseks umbes aega läheb?
selle vere taaastumise koha pealt on küll üsna ükskõik ise andis pool liitrit verd ära sama õhtul oli trenn jama ja veits jõuetu kaa piimhapet tekib kuna ei jõua piisavalt hapnikku lihastesse a järgmine päev oli trenn juba normaalne ja jõudu küll. Vere taastumisele aitab kaasa punase söömine joomine – peet punane vein ja muud mis kätte saad
” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> aga nende õmblustega äraküll trenni mine enne kui täiesti kinni on mudu jääb mingi jama arm ja võib akata igast pulli see hav tehema.Osta hematogeeni näiteks. Eelnimetatu on ka kasulik.
Aga mees, ära siis tee selliseid harjutusi kus Sa käelihaseid pingutad.
Tähendab jumalaeest ära tee.
Ma tean mis tunne see on. Oli ka käsi vahepeal katki. Mitte suur haav(5õmbluse jagu).
Igaljuhul käsi ära treeningusse küll säti. Tee jalgu või midagi seesugust.
Ole ettevaatlik.
küsi apteegist sellist ravimit naq haavaliim see on tuubi sees . ta on kyl kahtlase välimusega aga aitab .vähemasti mul aitas
Osta hematogeeni näiteks. Eelnimetatu on ka kasulik.Aga mees, ära siis tee selliseid harjutusi kus Sa käelihaseid pingutad.
Tähendab jumalaeest ära tee.
Ma tean mis tunne see on. Oli ka käsi vahepeal katki. Mitte suur haav(5õmbluse jagu).
Igaljuhul käsi ära treeningusse küll säti. Tee jalgu või midagi seesugust.
Ole ettevaatlik.
Saad ehk hematogeenist sutsu lähemalt rääkida? Mida ta täpselt teeb ning mis kujul teda müüakse?
Kannata ära niikaua, kuni siidid maha saavad. Need võetakse nädalaga ära.
See pole pikk aeg trennist eemal olemiseks. Pigem kassvatab isu treenimise järele.
küsi apteegist sellist ravimit naq haavaliim see on tuubi sees . ta on kyl kahtlase välimusega aga aitab .vähemasti mul aitasMida haavaliim endast kujutab? Määrin haava peale seda vms?
Kannata ära niikaua, kuni siidid maha saavad. Need võetakse nädalaga ära.See pole pikk aeg trennist eemal olemiseks. Pigem kassvatab isu treenimise järele.
Ok. Selline plaan enam-vähem oligi. Mõnda kergemat harjutust, mis kätt ei pinguta, prooviks isegi natuke varem võib-olla.
Siinkohal võiks tuua välja vana hea lööklause: Kes kannatab, see kaua elab!
Tee see nädalake või paar ainult aeroobset või lihtsalt puhka. Kui liiga vara treenima hakkab võib asi märksa hullemaks minna: tüsistused jne.
Ega see väike puhkus sind tapa.
Siinkohal võiks tuua välja vana hea lööklause: Kes kannatab, see kaua elab!Tee see nädalake või paar ainult aeroobset või lihtsalt puhka. Kui liiga vara treenima hakkab võib asi märksa hullemaks minna: tüsistused jne.
Ega see väike puhkus sind tapa.
Alles oli puhkus, selles ongi asi.
Kui just oli puhkus, siis oli puhkus. Nüüd pead uuesti puhkama. Vaata asja pikemas perspektiivis: puhkad veel 2 nädalat ja saad terveks, hakkad uuesti trenni tegema. Lähed kohe trenni ei lase haaval paraneda ja siis vindud saalis kuu-kaks ja pead ikka puhkuse võtma.
Ma räägin omast kogemusest. Kunagi, kui loll ja noor veel olin, siis venitasin rinnalihase kuidagi paigast ära. Arst soovitas puhata, sõbrad soovitasid puhata ja treener soovitas puhata. Ma loll läksin ikkagi trenni ja tegin rinda ka veel, kuigi väikeste raskustega. Lõppkokkuvõttes keerasin parema rinnalihase kaukas ajaks tuksi ja pidin kuu aega trennist hoiduma.
Ma saan aru, et tahe on suur trenni minna ja kui ei lähe tekib tunne nagu jääks arengult maha, aga usu mind antud olukorras on puhkus ainuke lahendus.
Saad ehk hematogeenist sutsu lähemalt rääkida? Mida ta täpselt teeb ning mis kujul teda müüakse?Ega ta mingi imeasi ka pole. Mu vend koguaeg sööb.
Hematogeen
Tõstab hemoglobiinitaset ja sellega tugevdab verd ning kosutab organismi. Hind: 7 krooni.
haavaliim selline asi et määrid haava peale ja mõne aja ( umb 10 mintsa) möödudes tõmbab kilekihi naq peale ja siis ta seal rahulikult teeb oma asja et haav kiiremini paraneks( ma ei tea kuda pranemisprotsess täpselt käib)( ta ei ole kallis umb 30 eeq) võid veel apteekri käest küsida lisainfi selle kohta
aga kuidas selle haavaliimiga on, kas hiljem peab teda haavast eemaldama v6i ta j22bki sinna koguks eluks, et kasvab kinni ja kogu lugu?
- You must be logged in to reply to this topic.