Vend Vähk Peab liikuma!
- This topic has 6,207 replies, 288 voices, and was last updated 4 years, 3 months tagasi by
.
-
Postitused
-
Mulle küll tundub, et pilt on paremaks läinud võrreldes viimatisega!
” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Jah, kummalisel kombel on kehakaal küll kukkunud, aga visuaalne pilt massivsemaks läinud. Tunnistan ausalt, et võrreldes eelmise nädala pildistamisega olin eile ka umbes 1 kg raskem. Oleme ausad- maailma meistrivõistlusteni on jäänud veel 3 kuud, Eesti meistrivõistlusteni üle 2 kuu. Mul ei ole hetkel plaanis 3-4 nädala pärast maksimaalselt kuiv olla. Samuti ei ole ma alustanud ka suuremat rasvapõletusprotsessi, vaid jätan maksimaalse tulemuse saavutamiseks viimastele nädalatele kui kaal juba niisamagi -80 kg on. Ma ei kavatse enam mitte kusagilt järgi anda. Ikka edasi!
Õeldakse et aastatega lähevad koer ja peremees ühte nägu.Siin pildil on sarnasus kohe näha,
” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Ole sa tänatud
PS selle kirjutas koer, Imre oli WCs
” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Ole sa tänatud” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>
PS selle kirjutas koer, Imre oli WCs
” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Sai maakodus vanas laekas veits tuhlatud:
On need midagi väärt?
Kui peaks huvi pakkuma, siis saad soodsalt!
Sai maakodus vanas laekas veits tuhlatud:On need midagi väärt?
Kui peaks huvi pakkuma, siis saad soodsalt!
” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Põnevad Leedu, Ukraina ja NSVL paberrahad. Nende hinda ma ei oska kahjuks öelda, aga tean, et need ei ole eriti haruldased rahatähed. Muide, selle 5 rublase eest sai omal ajal poeski käidud! Olin 1992 aastal 15 aastane kui eesti kroon uuesti kasutusele võeti. Põnevad ajad olid
24.august 2011
Paari sõnaga enda tegemistest:
Kehakaal: Täna hommikul 81,4 kg. Olen kaalu natukene järgi lasknud, et oleks jõusaalis rassimiseks rohkem energiat.
Treeningud: Täna varahommikul tegin ühe bodypumpi juba ära. Õhtul veel korralik jooks maadlussaalis ning kindlasti jõusaali umbes 1, 5 tundi. Jõusaalis ikka universaaltrenn- Jalad, selg, rind, triceps, biceps, õlg, trapets, kõht. Olen nüüd lamadessurumised ka ilusti treeningutele lisanud ja rind taastub jõudsasti.
Toitumine: Pärast trenni sõin täna krabipulkasid ning natuke kanafileed. Lisaks natuke värsket puuvilja. Õhtul rasvata kohupiim rosinatega. Toidulisanditest: WHEY3, PROMIX, WHEY+, PUMP+, JOINT+, BURNER ja rohelistest HERA80, PRODE90 ja GREEN TEA. Päris uusi tooteid ei ole endale veel saanud, aga aega on selle kiire asjaga!
Mündid: Suured tänud kõigile, kes on mulle viimastel nädalatel erinevaid mündikesi annetanud ja vahetanud. Küll varsti hakkan oma mündikogu albumitesse lisama ja siis saate ülevaate, milliste riikide münte mul juba on!
Sellel laupäeval Viljandisse:
http://www.fitness.ee/uudis/3922/vivasport…al-avamisuritus
Kindlasti loodan laupäeval Viljandis spordisaalis kohtuda paljude spordisõpradega ning olen valmis vastama teie küsimustele! Pilti saab ka koos teha! Igasuguseid põnevaid münte võite ka alati kaasa tuua
Pildi järgi osutades, tunned vist soovi juba oma kollektsiooni lisa saada…
Pildi järgi osutades, tunned vist soovi juba oma kollektsiooni lisa saada… Edu sulle Viljandis ja loodan ,et teed väärilise etteaste minu kodukandi rahvale!Hoian lippu kõrgel ja häbi ei tee!
” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>olen ise kohapeal ka olemas
” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Soomest tagasi? Viljandis kohtume!
” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Damn. Tuleks ka sinuga kaasa, Imre.Hetkel ei oska öelda, kas lähen üksi või suure perega
” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Olen laupäeval Viljandis. Registreerisin ennast treeningule ka juba.
Imre, ma olen ammu tahtnud sulle tuua münte. Mina neid ei kogu ja mul on nad lihtsalt ees.
Ma väga tavalisi ei võta, aga leidsin:
Senegal, Brunei, Tonga, Sloveenia, Uus-Meremaa, Singapur, Azerbadjan, Bulgaaria, Kanada, Iisrael, Peruu, Makedoonia.
Võtan need kaasa laup., kui sul ka on need olemas, siis jääb vahetuseks.
Ma ausalt öeldes ei kujut ette kuidas sa Imre kogu seda mündihunnikut kodus ladustada….
” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> Neid ei viska ju läbisiegi kuhugi purki…. ” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Ma ausalt öeldes ei kujut ette kuidas sa Imre kogu seda mündihunnikut kodus ladustada….” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> Neid ei viska ju läbisiegi kuhugi purki…. ” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>
” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Ei aga mõistlik oleks varakult hakata kuidagi kategoriseerima. Muidu tundub kunagi see töö nii mahukas, et ei viitsigi
” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>- You must be logged in to reply to this topic.
