Vend Vähk Peab liikuma!

This topic has 6,207 replies, 288 voices, and was last updated 4 years, 3 months tagasi by vend vähk.

Viewing 15 posts - 1,141 through 1,155 (of 6,208 total)

← 1 2 3 … 76 77 78 … 412 413 414 →

Autor

Postitused
juuli 25, 2011 at 1:03 p.l. #308642

Alexander Andrusenko
Moderator

Imre, mis sa roosärjega teed? Ma peale kotlettide ei oska muud teha roosärjega, aga nende tegemine on väga tüütu.

juuli 25, 2011 at 2:05 p.l. #308644

zxcvb
Member

Sa muidu aeroobset vms ka teed vormi parandamiseks või ainult bodypumpi?

juuli 25, 2011 at 2:34 p.l. #308647

vend vähk
Moderator

Käisin ise ka viskamas paar päeva tagasi kodulähedal olevast järvest, mis on ca 9m sügav. Ei saanud midagi.

Proovi nüüd peale vihma uuesti käia! ” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

juuli 25, 2011 at 2:36 p.l. #308648

vend vähk
Moderator

Imre, mis sa roosärjega teed? Ma peale kotlettide ei oska muud teha roosärjega, aga nende tegemine on väga tüütu.

Ma olen särgesid suitsutanud ning täiesti normaalne liha. Ainult et luusid on palju ja nendega nokitsemine võtab terve igaviku! ” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

juuli 25, 2011 at 2:37 p.l. #308649

vend vähk
Moderator

Sa muidu aeroobset vms ka teed vormi parandamiseks või ainult bodypumpi?

Täna enne jõusaali käisin maadlussaalis jooksmas. Umbes 4-5 km jooksin maha. Siis kerge venitus ja jõusaalis alustasin kohe jalgadega. Nüüd käin arvatavasti iga päev joksmas või rulluisutamas. Bodypumpi ei anna jooksmisega kindlasti võrrelda. Vaheldust on vaja! ” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

juuli 26, 2011 at 11:50 e.l. #308698

vend vähk
Moderator

Jube vaikseks on siin foorumis jäänud. Leidsin eile ühe huvitava pildi, mida andis natuke tuunida. Estale tervitusi kunstinurgakesest

Igasugune tagasiside on teretulnud! Kes tahab endast ka pilti, siis võib siin märku anda. Kui aega on, siis nokitsen natuke ” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

juuli 26, 2011 at 12:02 p.l. #308702

Draakon40
Member

Päris äge, mõtleisn küll, et igasugused püramiidi tipus olemised inspireerisid sind ja pealpealseisud.

Aga lahe:) Tnx

juuli 26, 2011 at 12:04 p.l. #308703

Patella
Member

Oi, kui hea!! ” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

Need veresooned on ikka eriti täppi läinud!

juuli 26, 2011 at 1:54 p.l. #308705

vend vähk
Moderator

Päris äge, mõtleisn küll, et igasugused püramiidi tipus olemised inspireerisid sind ja pealpealseisud.

Aga lahe:) Tnx

Tore kui meeldib! Ega sa vist tegelikult kunagi pasunat puhunud ei ole? ” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

juuli 26, 2011 at 1:55 p.l. #308707

vend vähk
Moderator

Oi, kui hea!! ” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

Need veresooned on ikka eriti täppi läinud!

Jaa, Estal neid soonekesi puudu ei tule

juuli 26, 2011 at 6:34 p.l. #308716

Draakon40
Member

Tore kui meeldib! Ega sa vist tegelikult kunagi pasunat puhunud ei ole? ” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

Vist isegi olen proovinud kunagi, olen isegi muusikakoolis käinud:)

juuli 26, 2011 at 6:49 p.l. #308720

vend vähk
Moderator

Vist isegi olen proovinud kunagi, olen isegi muusikakoolis käinud:)

No siis tabasin küll kümnesse ” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

juuli 27, 2011 at 1:40 p.l. #308782

vend vähk
Moderator

27.juuli 2011

Olen enda kätt kergelt venitanud, aga loodetavasti annab valu peagi järele. Eile sai Planet-Spordis oma hetkevormi jäädvustatud ühe suurema projekti jaoks ning panen siis mõned pildid ka siia üles. Kehakaal umbes 82 kg. Loodetavasti hakkan nüüd oma vormipilte siia iga nädal lisama, et oleks huvilistel hea võrdlus. ” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

juuli 27, 2011 at 1:59 p.l. #308786

gmaster
Member

Kuidas sa oma kätt venitasid siis? Kala välja tõmmates? ” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

juuli 27, 2011 at 2:00 p.l. #308787

Ott Kiivikas
Member

Seis on hea vaadates palju võistlusteni aega on, ise proovin teha ka nii seekord, et olen varem vormis ja enne võistlust ehk pigem suurendan kaalu – kui kukutan viimse päevani. Edu soovides!
Autor

Postitused