Skip to main content

Vend Vähk Peab liikuma!

Avaleht » Forums » Seltskonnad » Blogid » Vend Vähk Peab liikuma!

Viewing 15 posts - 5,731 through 5,745 (of 6,208 total)
1 2 3 … 382 383 384 … 412 413 414
  • Autor
    Postitused
  • september 30, 2015 at 6:13 e.l. #346540
    breakdown
    Member

    Imre, ehk teeksid mängu nii siin kui ka Fb-s? Et siis vaatad kaks saiti üle ja valid välja parima kommentaari?

    Mul fb puudub <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    september 30, 2015 at 6:18 e.l. #346541
    vend vähk
    Moderator

    Imre, ehk teeksid mängu nii siin kui ka Fb-s? Et siis vaatad kaks saiti üle ja valid välja parima kommentaari?

    Mul fb puudub <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Usun, et oleks sellise küllusliku nänni nimel aeg FB kasutaja teha. Samas võib ju ka alati naabrimehe või vanaema konto pealt kommentaari lisada ja pärast teete saagi pooleks <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    september 30, 2015 at 6:50 e.l. #346421
    breakdown
    Member

    Hea mõte tegelikult. Usun, et kui nänni pooleks teeme, siis on vanaema nõus <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Aga ei tohi kaotada, muidu saab vanaema kurjaks . . <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    september 30, 2015 at 7:25 p.l. #346299
    vend vähk
    Moderator

    30.september 2015

    Paari sõnaga. Treeningud kulgevad plaanipäraselt, nüüd on hommikuti kehakaal stabiilselt -86 kg. Visuaalne pilt on ellu ärganud. Täna tegin niiöelda “kähkuka”- ülikiire ülakeha trenn ilma saunata. Eks selliseid sööste on ka teinekord vaja. Homme ka päris kiire, aga tegemata ei jäta midagi! Varsti püüan ka oma hetkevormist paar pildikest teha- ehk isegi reedel. Praegu läheb PUDDING rosinatega ning midagi halba ei ole öelda.

    Samuti ei ole halba öelda selle kohta, et tavalistest poodidest olen viiimastel päevadel saanud tagasi koguni 3 juubelieurot. Mulle kui kirglikule kogujale teevad need alati palju rõõmu!

    post-50-0-57607700-1443641078_thumb.jpg

    Perenaine tegi eile kanafileed kookosrasvaga ning katsetasime seda kastet:

    post-50-0-27462600-1443641085_thumb.jpg

    Väga super oli, päriselt! <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    oktoober 1, 2015 at 8:06 e.l. #346298
    vend vähk
    Moderator

    Neljapäev, 01.oktoober 2015

    Tere kõigile! Osad teie seast ilmselt alles ärkavad, aga mina olen varahommikul koertega metsas käinud, lapsed lasteaeda viinud, trenni ära teinud, auto remonti toimetanud ning spordisõpradele ka Fitshop Kesklinnas degusteerimiseks valmis pannud FAST šokolaadimaitselise BLOCKi. Hommikuse trenniga võib rahule jääda. Eks on saalis neid, kes ei ole harjunud, et mingi mees mitme dressipluusiga platsi ilmub ning harjumatult kiiresti tuld annab ning pärast veel saunas ka higistab korralikult, aga mees tahab ilusaks saada!

    Just käis üks noorhärra minuga rääkimas toitumisest, treeningutest ja usun et mees sai enda jaoks päris palju põnevat materjali. Tihtilugu tulevad inimesed minuga rääkima ja selgub et neil on juba aastaid kas üks ja sama treeningkava või siis pikalt ühesugune toitumiskava. Keha ja vaimu peab pidevalt üllatama! Teinekord loevad meie hea vormi ja enesetunde saavutamiseks imepisikesed detailid millele me suurt tähelepanu ei pööra.

    Siinkohal võimas üleskutse kõigile, kes on võtnud eesmärgiks kevadeks ennast paremasse vormi ajada. Mina olen täna terve päeva Fitshop Kesklinnas. Selles suhtes, et kui on meeles, siis kellel on, võivad mulle ka alati erinevaid münte tuua ning kindlasti saame kaubale!

    Ok, ma libistan kohe väikse BLOCK-i sisse ja BCAA kapslid samuti. Usun, et ma teen siin veel täna postitusi. <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    oktoober 1, 2015 at 1:17 p.l. #346286
    vend vähk
    Moderator

    Info levib uskumatult kiiresti. Minu üleskutsele on vastanud päris mitmed ning pool päeva olen pidanud vägevat jutlust nagu pastor Peep oma karvastele jüngritele. Võimalik, et Peep tuleb homme minuga koos trenni surema, aga tal on veel aega järgi mõelda ning kõhklema hakata. Trenniga on nii, et kes peaksid siin MyFitnessi kliendid olema, siis ärge minuga trenni ajal juttu tulge ajama. Ma olen trennis võrdlemisi endassetõmbunud ja pühendunud. Jutustamise jätan endaga Fitshopi seinte vahele. Mäletan, kuidas me Tartu noortega 1992 aastal treeninguid alustasime ning siis võis ikka ette tulla, et trenni ajal tuli ette lisaks spordile ka laulu ja tantsu ja kaklemist. Olime sellised emotsionaalsed noormehed. Krdi hullu Rene pärast pidin 2 nädalat putru sööma, sest lõuad ei läinud kokku. <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Ok, nüüd hakkasin veel nostalgitsema ka.

    Autoremonditöökojast ei ole veel helistatud- ilmselt on minu masin juba lammutusse saadetud. :roll:

    oktoober 1, 2015 at 2:14 p.l. #346241
    breakdown
    Member

    Ootame siis mingit videomaterjali ka. Vaja ju noorematele näidata, kuidas pühendunult trenni teha <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    oktoober 1, 2015 at 6:06 p.l. #345711
    vend vähk
    Moderator

    01.oktoober 2015.

    Hämmastav, kui skeptilised väga paljud toidulisandite suhtes on! Täna oli meil poes ehk 5 inimest, kes reaalselt oma hirmudest märku andsid ning mehed kardavad valgulisandit proovides muutuda Ott Kiivikaks ning naised kardavad muutuda…Ott Kiivikaks <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    post-50-0-48009100-1443722762_thumb.jpg

    oktoober 2, 2015 at 6:55 e.l. #345309
    KaisakeM
    Moderator

    Haha <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> Selle vahva pildiga tuleb meelde, kui ise 2 aastat tagasi saalis toimetasin parasjagu seljatõmbega ning kena noormees astus ligi: ” Kuule tüdruk, Sina küll kasutad raudselt neid Kiivika pulbreid, muidu Sul sellist vormi poleks!” <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> Tuleb vist komplimendina võtta… <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    oktoober 2, 2015 at 11:17 e.l. #344372
    vend vähk
    Moderator

    Haha <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> Selle vahva pildiga tuleb meelde, kui ise 2 aastat tagasi saalis toimetasin parasjagu seljatõmbega ning kena noormees astus ligi: ” Kuule tüdruk, Sina küll kasutad raudselt neid Kiivika pulbreid, muidu Sul sellist vormi poleks!” <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> Tuleb vist komplimendina võtta… <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Ikka komplimendina. Ilmselt see meelitaja ise oli nagu sardell <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    oktoober 2, 2015 at 12:10 p.l. #344357
    vend vähk
    Moderator

    Reede, 02.oktoober 2015

    Armsad sõbrad!

    Iga päev on täis üllatusi- vahel heade uudistega, teinekord rikub meie päeva ära mõni halb element. Viimased 2 päeva olen käinud spordiklubis trennis varavalges ning mõlemal päeval olen kasutanud ühte ja sama riidekappi. Täna hommikul olin valmis kohe tuld andma, kiskusin riidekapi ukse lahti et oma asjad asjad sinna sisse panna kui avastasin ülemiselt riiulilt mingid tabletid. Esimene mõte käis peast läbi, et tegemist on kellegi südamerohtude või millegi sellisega, aga ei…

    Ma olen treeninud erinevates klubides alates 1992 aastast. Ilmselgelt olen selliste teemadega kokku puutunud, kus räägitakse kuidas ühes või teises klubis keegi midagi krõbistab või süstib, aga mitte kunagi ei ole ma selliseid asju kuskilt leidnud. Kelle omad need tabletid on, jäägu see asjaosaliste südametunnistusele. Võtan lihtsalt teadmiseks, et minu uues klubis selliste asjadega tegeletakse ning kellel vähegi mõistus peas- palun ärge rikkuge oma tervist sellise pasaga! Mille nimel te seda kõike teete? Need, kes teile selliseid asju vahendavad ja müüvad, ei vastuta teie tervise eest! See, mis kaasneb dopingu kasutamisega, võib ilmneda alles teie järeltulevatel põlvedel. Hoidke keelatud ainetest eemale!

    post-50-0-02182900-1443787832_thumb.jpg

    post-50-0-82153700-1443787840_thumb.jpg

    oktoober 2, 2015 at 2:19 p.l. #344338
    Fitshop Reval
    Member

    Kahju muidugi. Aga eks teavitustööd tuleb teha edasi.

    See kasutamine ole väga palju eeskujudes kinni. Kui saalide autoriteedid populariseerivad puhast sporti ja teevad seda ka ise, siis teevad noored järgi seda.

    oktoober 3, 2015 at 9:06 e.l. #344273
    vend vähk
    Moderator

    Igavaks läheb siin fitnessi konnatiigis. Usun, et järgmise pildiga lükkan spordisõprade meeleolu ilusti käima ning usun, et Ott ja Raigo Saavad täna Leedu Vabariigis võistlustules sellisest pisikesest tögamisest rohkem motivatsiooni leedu atleete raputada. <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> Ott ise eile tahtis endast ja õpipoisist pilti- seda peavad nad ka saama! <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    post-50-0-54502300-1443892136_thumb.jpg

    oktoober 3, 2015 at 10:03 e.l. #344265
    Patella
    Member

    Nii ägedad joonistused! Tee aga edasi! Sul aega seal poes nüüd nikerdada aktuaalseid teemasid <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Nendest koomiksitest võiks kunagi Fitness.ee või Fitshopi kalendri teha <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    oktoober 3, 2015 at 10:13 e.l. #344266
    vend vähk
    Moderator

    Nii ägedad joonistused! Tee aga edasi! Sul aega seal poes nüüd nikerdada aktuaalseid teemasid <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Nendest koomiksitest võiks kunagi Fitness.ee või Fitshopi kalendri teha <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Olen kalendrile mõelnud. Mine tea- võib-olla teengi <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

  • Autor
    Postitused
Viewing 15 posts - 5,731 through 5,745 (of 6,208 total)
1 2 3 … 382 383 384 … 412 413 414
  • You must be logged in to reply to this topic.