Vend Vähk Peab liikuma!
Avaleht » Forums » Seltskonnad » Blogid » Vend Vähk Peab liikuma!
- This topic has 6,207 replies, 288 voices, and was last updated 4 years, 3 months tagasi by
vend vähk.
-
AutorPostitused
-
september 22, 2015 at 9:38 e.l. #359878
vend vähk
ModeratorSiiani mitte ligilähedalegi
september 22, 2015 at 10:49 e.l. #28750Erkko
MemberSee on ju Vähja enda bodypumpidest kurnatud puusaliiges
september 22, 2015 at 11:16 e.l. #353561Lea_K
MemberMagu+söögitoru??
” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>september 22, 2015 at 11:47 e.l. #353563Timpss
MemberAju+selgroog
september 22, 2015 at 12:25 p.l. #352374Lehekass
MemberVälja rebitud ja lõhkine süda?
september 22, 2015 at 1:33 p.l. #352689Kapten
MemberSee on selle venna süda, kelle tappis see Rannapi klaveri muusika!
” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>september 22, 2015 at 4:29 p.l. #351430vend vähk
ModeratorPõnevad pakkumised, aga tundub, et siit õiget vastust ei tulegi ning kotitäis toidulisandeid jääb välja andmata. Ok, Ilmselt juba tuhanded atleedid käivad siiin uurimas iga natukese aja järel, kas on juba midagi selgunud. Nagu lubasin, siis sellele pildile ka korralik ja õpetlik lugu juurde:
Eile õhtul teatas staaratleet Peep, et läheb tuttavale appi klaverit tassima. Soovitasin talle siis võimalusel tõstevöö peale panna või vähemalt laiem püksirihm peale. Vana hädaldas, et tal ei ole sellist varustust kusagilt võtta. Mees rohkem enam ühendust ei võtnud- ilmselt rebis endalt naba otsast suure punnimisega
” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>
Darola oli üks paljudest, kes ilmselgelt ei oleks sellise asja peale tulnud
” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> september 22, 2015 at 7:22 p.l. #350826vend vähk
Moderatorseptember 23, 2015 at 12:21 p.l. #345562vend vähk
Moderator23.september 2015
Ilus päev, kas pole?
Mina alustasin päeva juba rutiiniks kujunenud jõusaalitreeninguga ja ikka universaaltreeninguga. Tunnen puudust headest kõrvaklappidest, aga ma olen selline rott et ei ole raatsinud endale vägevaid klappe osta ning käin mingisuguste reisilennukist kaasa võetud odavate punnidega. Eks hommikul ongi raskem ennast käima lükata ja kui siis mingi hea muusika taustaks on, siis läheb hästi käima. Hoolimata veel küllaltki varajasest kellaajast on saatus mind kokku viinud küllaltki põnevate inimestega. Ühe vanaga saime kokku MyFitnessi saunas ning jõmm oli umbes minuvanune ning päris hea raamiga. Hakkasime juttu ajama ja vana ütles, et ta ei ole eritis sporti teinudki. No ma muidugi seadsin selle väite kahtluse alla ja siis mees selgitas, et natuke on ikka midagi teinud- põhikooli ajal kahevõistlust ja siis veel on võrkpalli mänginud. Minul oli mehele kohe selle jutu peale välja käia põnev fakt: Kõik need, kes on umbes 40 aastased (vähemalt 80-date lapsed olnud), liikusid lapsepõlves ilmselgelt füüsiliselt kõige tagasihoidlikumate arvutuste põhjal vähemalt 10 korda rohkem kui need noored, kes eelistavad liikumise asemel oma elukest nutikeskkonnas hävitada. Näiteid võib tuua miljoneid. Juba mobiiltelefonide tekkimisega kadus ära mehe sõna- kui hakkad kuhugi hiljaks jääma, siis on alati lihtne helistada, et ma jään hiljaks. Varem andsid lihtsalt kiirust juurde et kokkulepitud ajaks kohale jõuda. Üleliigseid liigutusi püütakse kaasaegses mugavustsoonis vältida. Suhteliselt mõttetu on sellele kuidagimoodi vastu seista kui sellist elu ka igal pool propageeritakse. Kui meie üritame näiteks oma niigi arvutisõltuvuses vaevlevat last arvutist võimalikult kaugel eemal hoida, siis tema tuleb koolist koju ja teatab, et osad kooli kodused ülesanded peab tegema arvutis. See on nagu narkomaanile süstla kinkimine. Ai kurja, ma lähen nii emotsionaalseks kui sellel teemal sõna võtan. Oleme ausad- seda nutikultuuri võiks meie elus vähem olla küll.
Nii, see arutelu oli vaid tagasihoidlik eelsoojendus sellele, mis mind 2 ja pool tundi Fitshopis ees ootas…
Poe avamisest ei olnud palju möödas kui poodi sisenes 100-le aastale lähenev pikemat kasvu härra. Kehahoiakust ja kehakeelest võis välja lugeda nii mõndagi- sirge rühiga mees oli retrokultuuri kulafondist. Sissejuhatav lause “Mul on liiga palju tegemist, et ära surra!” oli pigem selline tagasihoidlikum avaldus ning mitte miski ei viidanud eelseisvale ajumaratonile. Mees viis ennast vaikselt poes toimuvaga kurssi- uuris toidulisandite kohta, rääkis oma miljonitest spordialadest kus ta oli eesti meister, lisaks põnevaid vahepalasid vanast hallist vene ajast kui ta “pomme tegi” (see jäi natuke segaseks) ning oli majori auastmes vägev staar. No oleme ausad- eriti huvitav ei ole. Vana oli palju vägevam jutumees kui pisikene vend vähk. Jutt liikus võimsalt kuid loogiliselt edasi, taat surus mitu korda kätt ja jättis juba jumalaga umbes 30-40 korda kuid ikka ja jälle võttis hoo üles.
Siis saabus otsustav pööre: “Noormees, kas te olete sügavalt usklik, ma tean, et olete?”
Mina: “Usuga on minul oma side- olene Tartu Kunstikoolis saanud päris korraliku ülevaate erinevatest religioonidest ja uskumustest, ma ei pea õigeks et imikuid ristitakse vaid seda võiks teha täisealistele kuna imikud ei saa valida!” Sama võib ju öelda ka teiste religioonide kohta.
Härra: “Ah et Kunstikooli poiss? Tegelikult me oleme ju kõik alates sündimisest usklikud- eneseusku” Ja siis hakkas tulema- tasuta filosoofialoeng vähemalt magistritele. Mees oli minu hinnangul kas doktorikraadiga või professor. Filosoofia alustalad lammutati kohe ning mindi sügavale. minu noor aju tahtis koore seest korduvalt välja hüpata, lolli kesta maha jätta ning uksest välja joosta. “Mis on elu? See on mateeria! Mis on mateeria? jne jne jne…”Mateeriaotsingud hõlmasid endas Kristust, kes oli oma ajast ees 2000 aastat ning kasutas teatud sõnade asemel väljendit “Isa”. Ta oli jumalus ja inimene ühes isikus, ka Lenin käsitles mateeriat küllaltki omapäraselt, aga me ei hakka fundamentalismi siin esile tooma”.
Olgu lisatud, et mees oli avaldanud oma lugusid mitmetes teadusajakirjades, samuti mõtles ja arvutas ta välja sellise kalendri, mis oleksid igal aastal täpselt ühesugused, aga selle kohta öeldi, et ta võtaks sellega ju kalendritetrükkimise firmade leiva laualt.
Härra ostis ühe paki mustikamaitselist HERA80-t.
Armsad sõbrad, uskuge mind, kui see härra lõpuks lahkus, hakkas ka minu kell arvutis hinnanguliselt 100 x kiiremini käima. Järgmised staarid, kes uksest sisse astusid, mõjusid palderjanina kurnatud kodukassi hingele. Uued värsked mehed võtsid elu palju lihtsamakoeliselt- tegemist oli Räpina noormeestega, Räpina kuld! Mehed ostsid kokku suure hunniku WHEY3 ja vitamiine ning lubasid looma välja lasta
” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> Mul praegu üks silm nutab, teine naerab.
Räpina nooratleetidest pilt ka:
september 23, 2015 at 1:37 p.l. #341806vend vähk
Moderatorseptember 23, 2015 at 6:57 p.l. #341807vend vähk
Moderatorseptember 24, 2015 at 11:07 e.l. #340385vend vähk
Moderator24.september 2015
Vägev päev!
Jube vaikseks on siin fitnessi kodulehel jäänud. Selline tunne et kõik teavad kõike või siis keegi ei tea mitte midagi. Kunagi olid siin vägevad arutelud erinevatel teemadel kus vaieldi kõikide musklite teemadel igas asendis ööpäevaringselt, külvati paanikat, mindi tülli ja siis jälle lepiti ja andestati.
Nüüd on ajad muutunud ning inimesed muutunud. Jõusaalis käib ilmselt rahvast rohkem kui kunagi varem. Näen ise tihti, kuidas tehakse kõvasti ja valesti, aga siin on vaikus. Loodan südamest, et erinevad spordisõbrad muutuvad peagi aktiivsemaks ning kõik liigub ülesmäge!
Mina endale trenni koha pealt etteheiteid teha ei saa. Hommikul käisin jälle jõusaalis ning seekord tegin kohe alguses endale uue väljakutse ning tõstsin jooksulindi kallakule ja jooksmise asemel tegin mäkkeronimist. Samal ajal jäin vaatama vana head retrofilmi “Tagasi tulevikku 2 osa”. Midagi vaatama jääd, siis ei pane tähelegi enda ümber toimuvat, aga mingil hetkel avastasin, et olin umbes 30 minutit mäkke roninud ning selg oli märg ning higimull otsa ees. Lõpuni ei hakanud vaatama sest jõusaalis oli ka vaja veel korralikult tuld anda. Tegelikult mulle täitsa meeldis see filmivaatamise variant. Mäletan kuidas umbes 10 aastat tagasi tegin Kõrgema Sõjakooli saalis trenni ja alustasin trenni sissejuhatuseks veloga. Võtsin laenutusest mingi filmi ja sõitsin ning vaatasin filmi, pikk dress oli seljas ja higi voolas ojadena. Ükskord läksin haledalt alt- laenutasin “King Kongi” ja see film kestis umbes 3 tundi! Ilmselgelt ma olin pärast rattalt mahatulekut nagu sant-simulant ning õiget elulooma minust sellel õhtul ei saanudki!
Täna oli täpselt paras ning siiani mõnus surin sees. Tegin korraliku universaaltrenni ning lisaks ka väike saun. Just sõin tuunikalafileetükke ning kõrvale läks FAST kookose-ananassimaitseline Protein Smoothie! Hommikul kindlasti SHOCK, BLOCK, RECOVERY ja BCAA. Natukene ehk ebaloogiline valik, aga selline ma kord juba olen ning püüan oma lodevat ihu ikka üllatada
” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Hea küll, ma nüüd natuke toimetan! Olge mõnusad ja nautige sügist!
” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> september 24, 2015 at 7:03 p.l. #338137vend vähk
ModeratorTäna sai tehtud ka väike heategu- üle mitme aasta olin jälle doonoriks. Loodan omapoolse panusega seda maailma natukenegi paremaks muuuta! Doonoriks sattusin täna täiesti juhuslikult Tartu kesklinnas Raekoja platsil ning verd saab loovutada ka homme 10:00-14:00 suures telgis! Kui sinna satute ja sobite doonoriks, siis andke tuld!
” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> NB! Parima naudingu verd andes saate siis kui panete selga NEBBIA riided
” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> september 25, 2015 at 1:21 p.l. #336240vend vähk
ModeratorIga päev toob uusi üllatusi. On hetki, mis jäävad meile kauaks ajaks meelde ja on hetki, mis tulevad ja lähevad. See pilt on kindlasti üks meeldejäävamaid kunstiteoseid Teie elus! See ei ole lihtsalt pilt, vaid selles on peidus palju sügavam elu mõte!
” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> Eks inimesi on erinevaid ning siinkohal teengi üleskutse kõikidele andekatele ja vähemandekatele kaasvõitlejatele lisada sellele pildile kommentaariks oma mõtteid. Mis toimub, millest see kõik algas, kes on see suure peaga kiilakas õnneseen jne! Parim kommentaar saab pühapäeva(27.september 2015) õhtul erakordselt vägeva auhinna: FAST banaanimaitselise HERA80 !!!september 25, 2015 at 2:14 p.l. #335832Akrapovic
MemberAndreas
” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>AutorPostitused- You must be logged in to reply to this topic.
