Vend Vähk Peab liikuma!
- This topic has 6,207 replies, 288 voices, and was last updated 4 years, 3 months tagasi by
.
-
Postitused
-
Krt. sa oled nagu mingi rohu mõju all….
” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Krt. sa oled nagu mingi rohu mõju all….
” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Teiste jaoks on see põrgu, minu jaoks elu. Õpetaja-proua tõi täna jälle ajalehti
” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> Maasikas tordil oli keegi hr Mets, kes pidavat olema hr Merisalu sõber ja trennikaaslane aga armsad sõbrad, see metsapoole vend oli nii ohtralt hundijala vett manustanud, et raske uskuda kas ta üldse spordiga kuidagi seotud on. Ehk hr Merisalu oskab sellest mehest midagi põnevamat lisada. ” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> Sellel hetkel viibis meie armsas poekeses ka staarjuunioratleet hr Neemsalu ning tema ei tahtnud selle hr Metsaga kuidagi sõbraks saada 
20.september 2015
Kuigi ma teinekord taban ennast mõttelt, et kirjutan siin maailma asjadest nii nagu nad on, enda ette, tuleb tunnistada et minu kirjatööd lähevad päris paljudele korda. Seda on rõõm kuulda, veel parem kui teised ka sõna võtaksid mõnel teemal mis nendele südamelähedasem on. Uut nädalat alustan ilmselt jälle esmaspäeval kesklinna MyFitnessi spordiklubis. Esialgne eesmärk lihastesse eluvaim sisse tuua ja siis vaatab, mis edasi… Treeningud endiselt vaheldusrikkad kuid murelikuks teeb bodypumpi puudumine. Ilmselgelt ei kuluta ma nii palju energiat kui pumpisaalis. Pidev analüüs ja enesekriitika käivad käsikäes. Krt, mingi herilane tungis just Fitshoppi- ilmselt loodab purakat proovida, aga mina ei tahaks teda siia küll proteiiniga maiustama jätta. Aimas halba- lendas ise välja.
Ok, toitumisest ka paari sõnaga. Tänast päeva alustasin 4 praetud munaga, lisaks kodujuust ja tomat. Päeval natuke pähkleid ning HERA80, BCAA, SHOCK, ning WHEY3. Batoonidest pähklimaitseline LUXUS. Midagi endale ette heita ei ole, loodan peagi ka mingisugused algupärased vormipildid teha. Mis siis ikka- pidage vastu ja treenige usinasti
” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> Nädalalõpu onu Vähja jutupliiats
” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> 
21.september 2015
Kuldse nädala sombune hommik. Üks on selge- kui nädal algab täieliku hävingu ja meeleheitega, siis tuleb hea nädal. see on nagu kalapüük kui paned varustuse maha ja enne kui üldse paadi vette lased, teed kaldalt paar viset ning saad kohe mingi kilose haugi kätte, siis tavaliselt ei ole sellel päeval rohkem mingisugust võttu. Ma siis hommikul jälle toimetasin jõusaalis ning MyFitnessis on riideruumis kappidel lukud peal. Panin oma ülikonna ja lakk-kingad siis ühte kappi ning selle naabruses olid ka kõik teised kapid vabad ning kui trennist tagasi jõudsin, avastasin, et selleks hetkeks olid väga paljud kapid omale uue omaniku leidnud ning selles suures lukumaailmas ma ei mäletanud, mis minu kapi number oli. Oleme ausad, liikusin riideruumis ringi nagu kohtlane Kennedy lennuväljal ning proovisin siis erinevaid lukke avada- no ei mäletanud, millises kapis asjad olid! Alles viienda ringiga suutsin oma kuldvõtmekesega selle õige kapi avada ning siis tuli ka järgmine paukk- olin käteräti maha unustanud. Variandid: 1. Jätan pesemata ja haisen nagu juust pool päeva, 2. Pesen ennast ära ja ei kuivata- mitte eriti hea mõte. 3. Pesen ära ja kuivatan käepäraste vahenditega. See kolmas punkt tundus loogiline. Niisiis millegagi peab kuivatama. Õnneks leidsin veel ühe varusärgi ning saime ka sellest probleemist võitu. Siis hakkas juba paremini minema ja usun et lähebki järjest paremini ja varsti peaks lotopileteid ostma minema.
Tänane trenn ikka universaaltreening. Saalis oli küll trennipoisse, küll jutumehi aga sellega olen juba hakanud harjuma. Kui kõik hästi läheb, siis ehk kannatab peagi ka mõne uduse vormipildi teha. Hea küll, sõbrad, teen endale kohe ühe RECOVERY + WHEY3 koksi. LUXUSE batoon läks juba SHOCKiga enne trenni. Elu on ilus!
” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> MIDA UURIB VARES?
Mis asi see seal maas on mida ablas varesepoiss uurib? Kes vastab õigesti, saab 22.septembril 2015 Fitshop Kesklinnast uhke auhinna!
MIDA UURIB VARES?
Mis asi see seal maas on mida ablas varesepoiss uurib? Kes vastab õigesti, saab 22.septembril 2015 Fitshop Kesklinnast uhke auhinna!
Midagi väga inetut. Hemmoroid ?
Midagi väga inetut. Hemmoroid ?
Usun, et hr Raineril ei lähe see kaitseliitlase ja hemmoroidide teema surmatunnini meelest
” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> Neer?
Hr Võsa sõber on õigel teel. Jah, see tükk on tõesti inimese küljest ja sellele tuleb hiljem ka põnen lugu juurde
” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> Hr Võsa sõber on õigel teel. Jah, see tükk on tõesti inimese küljest ja sellele tuleb hiljem ka põnen lugu juurde
” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> Sellisel juhul pakuks välja, et maks. Kindlasti keegi tuli poodi ja ütles, et need “steroidid” rikuvad ju maksa ära.
” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Sellisel juhul pakuks välja, et maks. Kindlasti keegi tuli poodi ja ütles, et need “steroidid” rikuvad ju maksa ära.
” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Ei ole maks ja ei ole keelatud ained
” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>
- You must be logged in to reply to this topic.