Skip to main content

Vend Vähk Peab liikuma!

Avaleht » Forums » Seltskonnad » Blogid » Vend Vähk Peab liikuma!

Viewing 15 posts - 5,101 through 5,115 (of 6,208 total)
1 2 3 … 340 341 342 … 412 413 414
  • Autor
    Postitused
  • veebruar 13, 2014 at 8:55 p.l. #359583
    vend vähk
    Moderator

    Üks videoklipp räägib rohkem kui 1000 sõna

veebruar 14, 2014 at 7:05 e.l. #359595
urtz
Member

Üks videoklipp räägib rohkem kui 1000 sõna

Väga ilus sooritus (Y)

veebruar 14, 2014 at 11:01 e.l. #359620
vend vähk
Moderator

Väga ilus sooritus (Y)

Kui vähegi püssirohtu jätkub, siis loodan hiljemalt kuu aja pärast sama seeria teha juba 150 kg-ga

veebruar 14, 2014 at 12:29 p.l. #359627
urtz
Member

Kui vähegi püssirohtu jätkub, siis loodan hiljemalt kuu aja pärast sama seeria teha juba 150 kg-ga :roll:

Ei ole mingit lootmist <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> Teed ära ja ongi tehtud <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> Surumine 200kg eesmärk täidetud, siis võiksid tõesti teha küki 200kg kui sa juba ei tee <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

veebruar 14, 2014 at 2:33 p.l. #359633
IN4R3K
Member

Jalgade asend on surumisel päris huvitav, proovisin ise ka täna nii aga kuidagi selja peale hakkas.

veebruar 14, 2014 at 7:31 p.l. #359654
vend vähk
Moderator

14.veebruar 2014

Uus video ja paari sõnaga tegemistest. Täna varahommikul tegin korraliku bodypumpi ning lisaks õhtul kerge jõusaal ning samuti enda kulturismigrupi ülevaatus. Kohale tuli 18 meest ja mitmed jäid tulemata. Ülisuur Team astub sellel kevadel lavale. Rõõmu teeb, et vormiga on vaeva nähtud ning poseerimine läheb järjest paremaks. Lisanditest täna PUMP+, RECOVERY, RUSH ja BLOCK. Aga nüüd vaadake videot:

veebruar 14, 2014 at 8:22 p.l. #359659
Tragl
Member

Kus julgustus on?

veebruar 14, 2014 at 10:02 p.l. #359664
vend vähk
Moderator

Kus julgustus on?

Kloostri taga metsas <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

veebruar 15, 2014 at 8:14 e.l. #359671
vend vähk
Moderator

15.veebruar 2014

Eile viskasin siis ise ka üle pika aja särgi seljast ning poseerisin ühe noorhärraga koos, et saaks võrrelda kahte ühepikkust ja samas kaalus(umbes 90 kg) atleeti. Siin oli selline seis kus üks ütles, et ta on 90-e kiloselt juba võrdlemisi heas vormis ja teine ütles, et 90-kiloselt sellisena lavale minna oleks ilmselge enesehävitus ning nii kehva vormi ei ole ammu olnud post-50-0-90995000-1392452021_thumb.jpg

post-50-0-18991600-1392452030_thumb.jpg

post-50-0-29472900-1392452038_thumb.jpg

post-50-0-47501900-1392452049_thumb.jpg

post-50-0-62220000-1392452066_thumb.jpg

veebruar 15, 2014 at 9:19 e.l. #359678
villu_v
Member

Kloostri taga metsas <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

Ja lukud?

veebruar 15, 2014 at 9:44 e.l. #359679
vend vähk
Moderator

Ja lukud?

Lukud on Siimu käes <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

veebruar 16, 2014 at 6:00 p.l. #358676
vend vähk
Moderator

16.veebruar 2014

Tegin õhtul korraliku bodypumpi ja siis oli mõnus soe sees ning üks auvõlg oli vaja korda ajada. Nimelt meie esikulturist Ott esines eile sellise avaldusega:

Täna tegin siis rinda, õlga ja triitsa ja panin üle tüki aja ka midagi kangile, seeria selline 70/10, 90/10, 110/8, 130/6, 140/5 kõik varu ja 150/4 (viimane kordus natuke aidati, kuid 3 ise ehk kordus rohkem kui Imrel…. <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> )

Sai natuke müratud siis selle 150-kilose kangiga ning loodetavasti perekond Kiivikas annab mulle andeks kui pereisa täna öösel kõnnib rahutult ühest toast teise ning vaatab seda vägevat videot ning torgib nõeltega hr Vähi näoga voodoo nukku. Tema ju ei tea, et hr Vähi võttis täna topeltkoguse PUMP+ kapsleid! <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

veebruar 16, 2014 at 6:33 p.l. #359734
paragrahv69
Member

hah <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

veebruar 16, 2014 at 6:37 p.l. #359735
AnneP
Member

Hola! What is ur game plan for this year? <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

veebruar 16, 2014 at 6:52 p.l. #359736
taurimetsaviir
Member

õel <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

  • Autor
    Postitused
    • Viewing 15 posts - 5,101 through 5,115 (of 6,208 total)
    1 2 3 … 340 341 342 … 412 413 414
    • You must be logged in to reply to this topic.