Vend Vähk Peab liikuma!
- This topic has 6,207 replies, 288 voices, and was last updated 4 years, 3 months tagasi by
.
-
Postitused
-
Mis kasu sellest andmebaasist on kui viimastel IFBB Arnold Classicu võistlustel osales vähemalt 1 võistleja, kellel ei olnud 2011 aasta MM-ist karistusaeg läbi?
07.jaanuar 2014
Eile tegin 2 trenni ja täna on lihased kergelt valusad. Lisandid hakkavad vaikselt otsa saama ja nüüd pean jääkidest natuke improviseerima, et ninaesine tagasihoidlikuks ei jääks. Hommikul tegin endale MUSCLE+ sheigi ja lisaks sai teele saadetud PUMP+ ning HERA80.
Päeval viibisin Võrus ja käisin erinevate arstide juures igasuguseid analüüse andmas. Psühhiaater soovitas mul psühholoogiks hakata ning meedikud tuvastasid uriiniproovis rohkesti proteiini. Veresuhkur oli ok ning vererõhk samuti. Südamelöögid aeglased nagu enamusel tipppsportlastel ning teised vastused veel tulevad. Varahommikul Võru poole sõites kohtasin Võnnu lähistel Ilvest…ei mitte seda kikilipsuga. Ausaltöeldes vabas looduses ei ole neid elukaid näinudki ja nüüd siis lebas tee ääres suursuguse tuttkõrva elutu keha- keegi oli talle autoga otsa sõitnud. Elistvere looomapargis on ka ilvesed, aga see loom oli ikka päris aukartustäratavalt suur! Tegin pilti ka sellest õnnetust loomast. Arvestades et hetkel on õues pigem kevad, siis ilmselt paljudel loomadel on ka kõik segamini nagu puder ja kapsad ning autojuhtidel tasub olla ettevaatlik.
Mina homme varahommikul bodypumpi. Täna jätan vist trenni vahele- jube unekas vaevab. Pisikene tütrekene Venus kisendas teist ööd järjest ning magamisest ei tulnud midagi välja. Täna selgus, et põnnil on kõrvapõletik ning saime ka ravimeid ja loodetavasti tuleb rahulikum öö.
07.jaanuar 2014
Pisikene tütrekene Venus kisendas teist ööd järjest ning magamisest ei tulnud midagi välja. Täna selgus, et põnnil on kõrvapõletik ning saime ka raviimeid ja loodetavasti tuleb rahulikum öö.
Väikesed lapsed ja uni ei ole tõesti asjad, mis liiguvad käest kinni. Ei pea see laps tingimata haige olema, piisab halvast tujust
” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Loodame, et paraneb kiirelt. Kõrvapõletik on kole asi.
07.jaanuar 2014
EVarahommikul Võru poole sõites kohtasin Võnnu lähistel Ilvest…ei mitte seda kikilipsuga. Ausaltöeldes vabas looduses ei ole neid elukaid näinudki ja nüüd siis lebas tee ääres suursuguse tuttkõrva elutu keha- keegi oli talle autoga otsa sõitnud. Elistvere looomapargis on ka ilvesed, aga see loom oli ikka päris aukartustäratavalt suur! Tegin pilti ka sellest õnnetust loomast. Arvestades et hetkel on õues pigem kevad, siis ilmselt paljudel loomadel on ka kõik segamini nagu puder ja kapsad ning autojuhtidel tasub olla ettevaatlik.
Vaene ilves
” srcset=”/uploads/emoticons/sad@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> jubeilusad loomad!07.jaanuar 2014
Eile tegin 2 trenni ja täna on lihased kergelt valusad. Lisandid hakkavad vaikselt otsa saama ja nüüd pean jääkidest natuke improviseerima, et ninaesine tagasihoidlikuks ei jääks. Hommikul tegin endale MUSCLE+ sheigi ja lisaks sai teele saadetud PUMP+ ning HERA80.
Päeval viibisin Võrus ja käisin erinevate arstide juures igasuguseid analüüse andmas. Psühhiaater soovitas mul psühholoogiks hakata ning meedikud tuvastasid uriiniproovis rohkesti proteiini. Veresuhkur oli ok ning vererõhk samuti. Südamelöögid aeglased nagu enamusel tipppsportlastel ning teised vastused veel tulevad. Varahommikul Võru poole sõites kohtasin Võnnu lähistel Ilvest…ei mitte seda kikilipsuga. Ausaltöeldes vabas looduses ei ole neid elukaid näinudki ja nüüd siis lebas tee ääres suursuguse tuttkõrva elutu keha- keegi oli talle autoga otsa sõitnud. Elistvere looomapargis on ka ilvesed, aga see loom oli ikka päris aukartustäratavalt suur! Tegin pilti ka sellest õnnetust loomast. Arvestades et hetkel on õues pigem kevad, siis ilmselt paljudel loomadel on ka kõik segamini nagu puder ja kapsad ning autojuhtidel tasub olla ettevaatlik.
Mina homme varahommikul bodypumpi. Täna jätan vist trenni vahele- jube unekas vaevab. Pisikene tütrekene Venus kisendas teist ööd järjest ning magamisest ei tulnud midagi välja. Täna selgus, et põnnil on kõrvapõletik ning saime ka ravimeid ja loodetavasti tuleb rahulikum öö.
Kusjuures olen rattamatkal metsas elusa ilvesega kokku puutunud – küll aga ~100m kauguselt.
” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Üldiselt tore, et sul ikka hästi läheb ja nädid olid head (y)
” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> Head paranemist põnnile! 
” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Kusjuures olen rattamatkal metsas elusa ilvesega kokku puutunud – küll aga ~100m kauguselt.
” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Üldiselt tore, et sul ikka hästi läheb ja nädid olid head (y)
” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> Head paranemist põnnile! ” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Põnn tänab! Kui ilvest nägid, siis hakkasid veel kiiremini sõitma?
Väikesed lapsed ja uni ei ole tõesti asjad, mis liiguvad käest kinni. Ei pea see laps tingimata haige olema, piisab halvast tujust
” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Loodame, et paraneb kiirelt. Kõrvapõletik on kole asi.
Kõrvapõletik ei ole meie peres uus asi. Ka vanemal tütrekesel oli sama vanalt sama asi. Täielik draamateater
Siiamaani on meeles, kui põnn meie perre tuli. Võiks isegi öelda, et esimesed 5-6 kuud oli graafik nii sassis, et anna olla. Oleneb lapsest muidugi ka, aga meile sattus väike vägilane, kes testis öösel hea mitu tundi oma kopsumahtu. Õnneks pole tõsisemalt haige olnudki kahe aasta jooksul, seega sellest horrorist oleme veel pääsenud.
Pea ikka vastu ja naisukesele tervist ja raudset meelt!08.jaanuar 2014
Täna oli 2 trenni nagu esmaspäevalgi- varahommikul bodypump ja õhtul käisime perenaisega jõusaalis. Esmaspäevast oli ihu täna veel kergelt valus, aga küll taastub ruttu! Lisandeid läheb ka praegu looma moodi- SHOCK, RUSH, EAA, INTRA, PUMP+, BLOCK, WHEY+ ja nüüd õhtul PUDDING. Hommikul võis kaal pärast erakordselt rasket bodypumpi olla alla 87 kg. Sellise kehakaaluga on juba päris hea olla! Eile leidsin siit foorumist selle teate kus oli üles märgitud Põhjamaade meistrivõistlustel patustajad. Kohutav. Mille krdiga me võistleme??? Mis võistlustest me siin üldse räägime? Arvestades ka teistel tiitlivõistlustel nähtut-kuuldut võib hakata uskuma, et Eesti tiitlivõistlused on sisuliselt maailma meistrivõistlused ja kui koondis paneks välja isegi kehvema vormiga sportlaseid kõikidesse kategooriatesse ning mingi ime läbi mõni uhke rahaboss pilluks hirmsa klotsi WADDA pealikutele alla ning absoluutselt kõik võistlejad saadetaks kontrollidesse, siis iga eestlane saaks ikka medali! Protsentuaalselt on juba mõnede riikide puhul(näiteks Venemaa) 100% teada, et kes ikka saadetakse kontrolli, see seal ka põleb! Samuti Poola, samuti paljud teised kulturismiriigid. Sellistega on muidugi masendavalt vähe motivatsiooni võistelda. Nüüd olen nagu kuningas, kellel üks silm nuttis, teine naeris- rõõmustan sellepärast, et tegelasi ikka jääb vahele, aga kurvastan sellepärast et sellest ei muutu mitte midagi. Võiks ju fantaseerida, et mingi 30 aasta jooksul tehakse üle maailma kõikidele vanadele ja uutele sportlastele räme taustauuring ning selleks ajaks on välja töötatud mingid spetsiaalsed süsteemid, mis võtavad kuupäevase täpsusega välja, milline jõmm millist kama konkreetselt milliste võistluste eel kasutanud oli. Sealt tuleks kindlasti palju dramaatikat ning vend Vähk tassiks halli pensionärina kartulikotiga medaleid koju tagant järgi.
14.jaanuar 2014
Täna olin pool päeva pealinnas ja tegin üle 3 aasta jälle erinevaid arstlikuid teste- küll kuulmine ja nägemine, lisaks kirurg jne. Näitajad olid päris head ning nurisemiseks ei ole phjust. Lootsin ka Otiga kokku saada, aga kaasvitlejatel läks tagasitulekuga nii kiireks, et pidime ruttu ära sõitma. Just käisin ka htuses bodypumpis ning homme varahommikul kl 07:15 on jälle bodypump. Lisanditest olid täna sbrad PUMP+, SHOCK, RUSH, HERA80 ja PUDDING. Töö käib ja väga sardelliks ei ole läinud. Kehakaal on hetkel stabiilselt 86-87 peal.
See on hirmus pilt kaugetest aegadest kui Elvas oli lamadessurumise võistlus ning siin siis põnevamad osalejad. Mina surusin sellel päeval võistluste reeglite järgi ilma varustuseta puhtalt 170 kg. Minu kehakaal oli siis 89 kg. Kes kulturismist võrdlemisi kaugel on ja paremal pool punases kostüümis härrat ei tunne, siis tegemist on Peeter Aaniga, kes veel 2001 aastal esines WFF maailma meistrivõistlustel väga võimsa vormiga.
” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> Peeter oli sellise vormiga enne kui rammumeheks hakkas:
Sellest mehest veel:
18.jaanuar 2014
Täna oli siis selle talve külmarekord ning ilmselt läheb veel külmemaks. Pole hullu- küll hakkab kunagi jälle soojemaks minema. Endal on ausalt öeldes ükskõik, aga järeltulevad põlved ei ole harjunud ja hädaldavad. Just libistasin endale sisse RUSH ja WHEY+ ning võimas päeva algus!Eile tegin ise bodypumpi ja andsin õhtul lõuna-Eesti noortele atleetidele poseerimistundi. Kohal oli 10 meest ja mitmed eelmises tunnis osalejad ei saanud tulla. Täiesti võimalik, et saan kevadel lavale saata umbes 20 sportlast. Huvi on suur ning uusi andekaid tegijaid tuleb järjest peale! Panen siis eilsest tunnis ka mõned pildid üles:
Noorkulturist, 16 aastane.
Trapetsimehed
Vasakpoolse mehe selg on ikka päris lai.
See mees poseeris eile esimest korda. Varasemalt on härra tegelenud võitluskunstidega.
Sander on võistlusvälisel ajal paremas vormis kui viimastel EMV-l
Maestro Maikal mõlgutab mõtteid lavale tagasipöördumisest.18.jaanuar 2014
Fit 4.jpg See mees poseeris eile esimest korda. Varasemalt on härra tegelenud võitluskunstidega.Sellest saaks küll väga korraliku vormi. Mis vanuses, pikkuses ja kaalu mehega tegu on?
” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>- You must be logged in to reply to this topic.
