Vend Vähk Peab liikuma!
- This topic has 6,207 replies, 288 voices, and was last updated 4 years, 3 months tagasi by
.
-
Postitused
-
http://gatvesgimnast…galerija/video/
Imre,
Saaksid hakkama selliste asjadega ?
” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>29.august 2013
Täna oli võrdlemisi vähe aega, aga trenni tegin ikka ära- seekord Tartu Laululava taga erinevatel kangidel ja pukkidel. Kohe PROMIX sisse ja unele. Homme varahommikul kl 07:15 bodypump ja päeval kindlasti jõusaali!
” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> 29.august 2013
Täna oli võrdlemisi vähe aega, aga trenni tegin ikka ära- seekord Tartu Laululava taga erinevatel kangidel ja pukkidel. Kohe PROMIX sisse ja unele. Homme varahommikul kl 07:15 bodypump ja päeval kindlasti jõusaali!
” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> Kuidas sul muidu hommikusöök välja näeb ning kui palju sööd enne bodypumpi ?
Kuidas sul muidu hommikusöök välja näeb ning kui palju sööd enne bodypumpi ?
Ei söögi midagi. Varahommikul ei söö ma üldse. Alles 10-11:00 ajal läheb kõht tühjaks.
Imre, kas mitte hommikusöök pole päeva kõige tähtsam söök;)?
Jah, nii nad räägivad, aga kl 06:30 enne varahommikust bodypumpi mina küll süüa ei jõua ja ei ole isugi. Teinekord mõni mõnus shake, aga mitte süüa.
Jah, nii nad räägivad, aga kl 06:30 enne varahommikust bodypumpi mina küll süüa ei jõua ja ei ole isugi. Teinekord mõni mõnus shake, aga mitte süüa.
Aaa, päris vara siis ma usun tõesti pole seda söögiisukest
” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Ma mäletan enda ajast kui sai veel teetöölise ametit peetud, olin kunagi rulli ja plaadi mees
. Suvel sai vahel alustatud tööd kuskil 07.00 või nii. Hommikul 05.00 polnud mingi probleem süüa ” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> . Kaalus ka nagu juurde ei võtnud, vaata et suvel sai isegi kuskil 3-4 kg kaalu kaotatud ” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> .Ma praegu ärkangi tööpäevadel 5.30, et 7.00-iks trenni jõuda ja vabalt sööks hommikul ühe mõnusa kausitäie putru, aga raskeks läheks olek siis trennis. Samas päris tühja kõhu peale ka ei suuda minna, tass kohvi + puuvili või paar pähklit ja siis alles minek.
Ma praegu ärkangi tööpäevadel 5.30, et 7.00-iks trenni jõuda ja vabalt sööks hommikul ühe mõnusa kausitäie putru, aga raskeks läheks olek siis trennis. Samas päris tühja kõhu peale ka ei suuda minna, tass kohvi + puuvili või paar pähklit ja siis alles minek.
Mina mäletan et ma siis sõingi hommikul putru ja kohvi ja mida vist veel kõrvale. Mäletan et hommikuti sai ikka söödud korralikult aga ikkagi kuskil 11.00 paiku hakkas nälg piinama ja vahel sai isegi ennem seda midagi vahepalaks söödud.
Ma pole vist kunagi 5-6 korda päevas söönud( minu viga muidugi) aga teetöölise aegadel tuli vist välja küll, vahel isegi öösel paar puuvilja.
Mul on kõikide hommikuste sööjate pärast väga hea meel.
Aplaus.
Võrratu comeback
” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> aga kuda täna pildistamine läks?Mul on kõikide hommikuste sööjate pärast väga hea meel.
Imre ega ma siis sind maha tee. Eks kõik inimesed on ju erinevad
Imre ega ma siis sind maha tee. Eks kõik inimesed on ju erinevad
Verduni all mängivad faasanid jalgpalli.
Aplaus.
Võrratu comeback
” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> aga kuda täna pildistamine läks?Tänane pildistamine oli vajalik. Kohal olid sellised staarid nagu hr Raud ja Sander. Mõlemad mehed on vormi hoidnud ning parandanud. Enda poseerimisega ei olnud absoluutselt rahul. Sellepärast ongi vaja rohkem poseerida, et midagi ei ununeks.
- You must be logged in to reply to this topic.