Skip to main content

Vend Vähk Peab liikuma!

Avaleht » Forums » Seltskonnad » Blogid » Vend Vähk Peab liikuma!

Viewing 15 posts - 4,471 through 4,485 (of 6,208 total)
1 2 3 … 298 299 300 … 412 413 414
  • Autor
    Postitused
  • mai 6, 2013 at 8:57 e.l. #342311
    Timpss
    Member

    Piisavalt ettevõtlik tüüp saab vormi hoidmisega ikka hakkama. Sa loe parem Kirbu blogi, kuidas tal ajateenistus läks. Polnud hullu midagi. Õiged lisandid, niipalju kui võimalik trenni juurde ja täitsa käras. <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Eks ma ikka üritan jah endast parima anda, et vorm ei kärbuks, aga siiamaani kõik minu kaalus tuttavad, kes on sõjaväes käinud on alla võtnud, 173cm ja 73kg, kust kurat siit üldse veel alla võtta annab <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> Hea oleks kui väljatulleks oleks 80kg ja siis oleks hea kärpima hakata, aga seda on liiga palju vist tahetud <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> ja sõjaväe palga eest vist väga ei võimalda toidulisandeid

    mai 6, 2013 at 9:07 e.l. #342312
    vend vähk
    Moderator

    Eks ma ikka üritan jah endast parima anda, et vorm ei kärbuks, aga siiamaani kõik minu kaalus tuttavad, kes on sõjaväes käinud on alla võtnud, 173cm ja 73kg, kust kurat siit üldse veel alla võtta annab <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> Hea oleks kui väljatulleks oleks 80kg ja siis oleks hea kärpima hakata, aga seda on liiga palju vist tahetud <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> ja sõjaväe palga eest vist väga ei võimalda toidulisandeid

    Ei ole Kaitseväel häda midagi. See ei ole enam 1997 aasta kus ajateenijad said teinekord lõunaks ühe kartuli ning käisid kõhu täiteks metsa all marju söömas või öösel saia varastamas… Pigem kurdetakse, et ajateenistusest tulevad paljud tagasi prisketena nagu jõulupõrsad. <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    mai 6, 2013 at 9:23 e.l. #342313
    Sarge
    Member

    Ei ole Kaitseväel häda midagi. See ei ole enam 1997 aasta kus ajateenijad said teinekord lõunaks ühe kartuli ning käisid kõhu täiteks metsa all marju söömas või öösel saia varastamas… Pigem kurdetakse, et ajateenistusest tulevad paljud tagasi prisketena nagu jõulupõrsad. <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Priskemana tulevad tagasi need, kes olid enne kesise toidu peal nn “ektomorfid”. Kodus sõid 2 saiakest ja tass kohvi, nüüd hakkasid 3x päevas süüa saama. Olen isegi kaitseväe toidu peal olnud mitmeid kordi, ega muud peale süsivesikute eriti ei olnudki. Üks kord oli küll päris head toidud ja kanafileed isegi anti – mulle pandi muidugi rohkem kuna tädikesed olid lahked ja said aru millega tegelen <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″><img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>.

    PS. Sõber läks kaitseväkke 196cm, 78kg, viimane kuu jäänud ja kaal on nüüd normaalne – 86-88 kg.

    Eks see kaitsevägi teebki inimesed võrdseks – sportlased tulevad halvema vormiga välja ja mittesportlased parema vormiga kui enne olid.

    mai 6, 2013 at 11:29 e.l. #342319
    Timpss
    Member

    Priskemana tulevad tagasi need, kes olid enne kesise toidu peal nn “ektomorfid”. Kodus sõid 2 saiakest ja tass kohvi, nüüd hakkasid 3x päevas süüa saama. Olen isegi kaitseväe toidu peal olnud mitmeid kordi, ega muud peale süsivesikute eriti ei olnudki. Üks kord oli küll päris head toidud ja kanafileed isegi anti – mulle pandi muidugi rohkem kuna tädikesed olid lahked ja said aru millega tegelen <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″><img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>.

    PS. Sõber läks kaitseväkke 196cm, 78kg, viimane kuu jäänud ja kaal on nüüd normaalne – 86-88 kg.

    Eks see kaitsevägi teebki inimesed võrdseks – sportlased tulevad halvema vormiga välja ja mittesportlased parema vormiga kui enne olid.

    Siis on isegi lootust raskemana välja tulla <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> Vormi mõttes usun, et kindlasti mitte nii hea vormiga välja ei tule nagu sisse lähen. Aga seal olekski esmane eesmärk siis ükskõik mis moodustega kaalu juurde saada. Eks tuleb taldrik lakkuda lõpuni puhtaks <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    mai 6, 2013 at 12:50 p.l. #342324
    vend vähk
    Moderator

    Priskemana tulevad tagasi need, kes olid enne kesise toidu peal nn “ektomorfid”. Kodus sõid 2 saiakest ja tass kohvi, nüüd hakkasid 3x päevas süüa saama. Olen isegi kaitseväe toidu peal olnud mitmeid kordi, ega muud peale süsivesikute eriti ei olnudki. Üks kord oli küll päris head toidud ja kanafileed isegi anti – mulle pandi muidugi rohkem kuna tädikesed olid lahked ja said aru millega tegelen <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″><img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>.

    PS. Sõber läks kaitseväkke 196cm, 78kg, viimane kuu jäänud ja kaal on nüüd normaalne – 86-88 kg.

    Eks see kaitsevägi teebki inimesed võrdseks – sportlased tulevad halvema vormiga välja ja mittesportlased parema vormiga kui enne olid.

    Minu sportlasekarjäärile andis just Kaitsevägi olulise tõuke. Üksikasjadest ma ei hakka siin kirjutama- arusaadav, et mugavad inimesed läheksid sellest pöördesse. :roll:

    mai 6, 2013 at 1:18 p.l. #342325
    Sarge
    Member

    Minu sportlasekarjäärile andis just Kaitsevägi olulise tõuke. Üksikasjadest ma ei hakka siin kirjutama- arusaadav, et mugavad inimesed läheksid sellest pöördesse.

    mai 6, 2013 at 3:38 p.l. #342336
    martinkink
    Member

    Oleneb ka sellest, kuhu kohta sa lähed. Ise käisin Jõhvis ja olin 8kuuline – jõusaalist võisime unistada. Ainuke päev millal saime käia oli pühapäeval. Pumpadega seal küll piiri ei olnud. Saime ikka korralikult vahest. Ropendamise propeller tööle läks siis said ikka mingi 5000 pumpa nädal ajaga. Tegid millal said/jõudsid.

    Toidust niipalju, kes tahab saab kõike. Ma olin enne ajateenistust 193cm ja 83kg pärast ajateenistust olin 95kg. Rahvas juba teadis, et ma olen suure isuga ja jagas oma toidu lahkesti mulle, mis üle oli. Ja ei juhtunud selle kaaluga seda, et kõht hakkas imekombel kasvama, vaid läksid asja ette. Kõik püksid pidin garderoobist ära vahetama. Ükskord kaalusin ennast koos varustuse ja terve miinipildujaga (81mm) ja tuli üle 150kg, ei mäleta täpselt. Lisaks see, et lumi oli rinnuni ja jalad said metsas väga julma vatti, sealt ka mu pükste vahetus.

    Ei juhtu vast nende meestega midagi, kes üldfüüsilist ära ei tee. Oli ka seal kaalusaates 150kg härra, kes kurtis, et ei ole juba nii mõnigi aasta seda ära teinud. Pärast saadet sai muidugi mingi 250p. Tubli.

    Kellel natukenegi tahet on ei juhtu seal ajateenistuses midagi. Kes on keelanud vabatahtlikult kätekõverdusi tegemast <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    mai 6, 2013 at 6:41 p.l. #342354
    vend vähk
    Moderator

    Ajad on muutunud.

    Kahjuks küll

    mai 7, 2013 at 4:44 e.l. #336576
    vend vähk
    Moderator

    Piisavalt ettevõtlik tüüp saab vormi hoidmisega ikka hakkama. Sa loe parem Kirbu blogi, kuidas tal ajateenistus läks. Polnud hullu midagi. Õiged lisandid, niipalju kui võimalik trenni juurde ja täitsa käras. <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    No Kirbu teenistus on vanemate ajateenijate jaoks täielik müstika. :cool:

    mai 7, 2013 at 6:30 e.l. #335979
    eesti mees
    Member

    Kas Kaitsevägi ei teaks just sitkust kasvatama, kõik need kätekõverdused ja kõhulihased ja lõuatõmbed. Mina mäletan kui ma käisin veel Eesti kaitseväe algus aastatel ja siis ka vist kohe esimesel aastal kui seda veel ehitati ülesse.. Iga eksimuse eest oli siis füüsiline karistus, kas siis trenni näol või vedasin materjale ühest nurgast teise. Polnud häda midagi, keha oli ilusti triibuline <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> .

    mai 7, 2013 at 6:59 e.l. #342365
    martinkink
    Member

    Kas Kaitsevägi ei teaks just sitkust kasvatama, kõik need kätekõverdused ja kõhulihased ja lõuatõmbed. Mina mäletan kui ma käisin veel Eesti kaitseväe algus aastatel ja siis ka vist kohe esimesel aastal kui seda veel ehitati ülesse.. Iga eksimuse eest oli siis füüsiline karistus, kas siis trenni näol või vedasin materjale ühest nurgast teise. Polnud häda midagi, keha oli ilusti triibuline <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> .

    Ma ei tea millest inimesed siin räägivad, Minul oli Jõhvis sama värk. Isegi teati rääkida kevadisest “lumesulatamisest”, kus tassiti lumekuhjasid mööda pataljoni ringi <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    mai 7, 2013 at 12:01 p.l. #342402
    vend vähk
    Moderator

    Täna sadas siis ikkagi ootamatult mulle see üldfüüsiline test sülle. Mul oli meeles, et kolmapäeval ja siis järsku nagu välk selgest taevast kohe kui tööle jõudsin läksime testima ilma mingisuguse ettevalmistuse ja lisandita. Kõigele vaatamata olid tulemused vana mehe kohta head:

    117 kätekõverdust 2 minutiga

    103 kõhulihast(istesse tõusu) 2 minutiga

    3,2 km jooksmist 13:26 ajaga (enne kui keegi hakkab oma nooruses tehtud rekordaegadest pasundama, mainiks ka ära, et ma jooksin 36 aastaste vanuseklassis mitte 18 aastaste klassis)

    Püssirohtu on veel piisavalt! <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    mai 7, 2013 at 2:10 p.l. #342421
    eesti mees
    Member

    Täna sadas siis ikkagi ootamatult mulle see üldfüüsiline test sülle. Mul oli meeles, et kolmapäeval ja siis järsku nagu välk selgest taevast kohe kui tööle jõudsin läksime testima ilma mingisuguse ettevalmistuse ja lisandita. Kõigele vaatamata olid tulemused vana mehe kohta head:

    117 kätekõverdust 2 minutiga

    103 kõhulihast(istesse tõusu) 2 minutiga

    3,2 km jooksmist 13:26 ajaga (enne kui keegi hakkab oma nooruses tehtud rekordaegadest pasundama, mainiks ka ära, et ma jooksin 36 aastaste vanuseklassis mitte 18 aastaste klassis)

    Püssirohtu on veel piisavalt! <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Pole paha, kohe ültsegi mitte <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> .

    Vend Vähk sa võiksid tulla mulle 26 mail 10KM jooksule jäneseks, oleks äkki motti oma vanu koibi kiiremini liigutada ( HUUMOR OLI, ütlen igaks juhuks ette muidu jälle pahandada).

    mai 7, 2013 at 2:21 p.l. #342422
    Hypix
    Member

    3.2km, selle maa peale ma tavaliselt puhkan umbes 3 korda <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Pole jooksimine meeldinud kunagi aga nüüd viimasel ajal olen hakanud harrastama…tasa ja targu

    mai 7, 2013 at 7:57 p.l. #342448
    vend vähk
    Moderator

    Pole paha, kohe ültsegi mitte <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> .

    Vend Vähk sa võiksid tulla mulle 26 mail 10KM jooksule jäneseks, oleks äkki motti oma vanu koibi kiiremini liigutada ( HUUMOR OLI, ütlen igaks juhuks ette muidu jälle pahandada).

    See oleks mulle liiga suur koormus. 27-dal mail pean Võrus mingisugusest Kubija järve teatejooksust osa võtma :roll:

  • Autor
    Postitused
Viewing 15 posts - 4,471 through 4,485 (of 6,208 total)
1 2 3 … 298 299 300 … 412 413 414
  • You must be logged in to reply to this topic.