Vend Vähk Peab liikuma!
- This topic has 6,207 replies, 288 voices, and was last updated 4 years, 3 months tagasi by
.
-
Postitused
-
Kuigi ma vabandasin ette , siis ma arvan, et on küll informatiivne – Iga tulevane noor sportlane saab ka teada, et sa oled patoloogiline kommentaator.
Punkt!
Kui sul on mingi isiklik teema, siis aruta seda temaga eravestluses. Enamik Sarge postitusi on asjalikud või vähemalt huvitavad lugeda ja ta võiks hoopis enam kirjutada. Nii et tuld, Sarge.
04.märts 2013
Käed värisevad.
Ei, mitte sellepärast, et Sarge ja Erkko tülitsevad!
Ja ka mitte sellepärast, et jällegi on talv saabunud emakesele Eestimaale.
Ja isegi mitte sellepärast, et olen täna kasutanud PUMP+, JOINT+, SHOCK, BLOCK, PRODE90 ja RUSH-i!
Tulin just oma spordinurgast ja tuli ära! 500 + 500 !
Kaua tehtud kaunikene. Eks paistab, mis edasi saama hakkab. Päris ausalt- ega lõpp hakkas jälle raskeks minema ja ei saa öelda, et iseenda kehakaaluga trennitegemine kuidagi kerge oleks. Tegin terve trenni kohta ka märkmeid, aga need panen siia üles alles õhtul Kogu ürituse peale kulus umbes poolteist tundi, aga mul olid ka pausid vahepeal sees.
Varahommikul oli 50-e minutiline bodypump ka ja tänaseks peaks trennid tehtud olema.
” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> 04.märts 2013
Käed värisevad.
Ei, mitte sellepärast, et Sarge ja Erkko tülitsevad!
Ja ka mitte sellepärast, et jällegi on talv saabunud emakesele Eestimaale.
Ja isegi mitte sellepärast, et olen täna kasutanud PUMP+, JOINT+, SHOCK, BLOCK, PRODE90 ja RUSH-i!
Tulin just oma spordinurgast ja tuli ära! 500 + 500 !
Kaua tehtud kaunikene. Eks paistab, mis edasi saama hakkab. Päris ausalt- ega lõpp hakkas jälle raskeks minema ja ei saa öelda, et iseenda kehakaaluga trennitegemine kuidagi kerge oleks. Tegin terve trenni kohta ka märkmeid, aga need panen siia üles alles õhtul Kogu ürituse peale kulus umbes poolteist tundi, aga mul olid ka pausid vahepeal sees.
Varahommikul oli 50-e minutiline bodypump ka ja tänaseks peaks trennid tehtud olema.
” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> Asi areneb, asi areneb. Juba ootan 4-kohalisi numbreid. Mitte, et praegune tulemus ei oleks uskumatu ja ma usun, et paljud ei tuleks sellega toime(suur üleskutse
” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> ). Aga teha päevas juba 1000 lõuatõmmet ja 1000 rööbaspuud 
Asi areneb, asi areneb. Juba ootan 4-kohalisi numbreid. Mitte, et praegune tulemus ei oleks uskumatu ja ma usun, et paljud ei tuleks sellega toime(suur üleskutse
” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> ). Aga teha päevas juba 1000 lõuatõmmet ja 1000 rööbaspuud Hetkel olen selle 1000 suhtes skeptiline. Parem siis juba näiteks 500 lõuatõmmet, 500 rööbaspuud, 500 seljatõmmet ja 500 kõhulihast. See oleks loogilisem.
Niikaua kuni Vähk teeb RÖÖMASpuudel lugematuid kordusi (ei tea kahjuks, mis puud need on aga ilmselt korralikku vibu sellest teha ei saa) peaks kaks meest ära leppima, sest siin on vestlus vihaseks kiskunud, ei tahaks mitte kahte väärt eesti meest vereloigust leida, meid niigi vähe.
Niikaua kuni Vähk teeb RÖÖMASpuudel lugematuid kordusi (ei tea kahjuks, mis puud need on aga ilmselt korralikku vibu sellest teha ei saa) peaks kaks meest ära leppima, sest siin on vestlus vihaseks kiskunud, ei tahaks mitte kahte väärt eesti meest vereloigust leida, meid niigi vähe.
Ei usu, et asi nii hull on! Võib-olla on meestel nagu koolipoistega, et kiusavad kõige rohkem seda tüdrukut, kes kõige rohkem meeldib
” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>05.märts 2013
Eriline ebaedu!
Kirjutasin üle pika aja korraliku blogi ja siis millegipärast ei seivinud seda ära ja läinud ta oligi! Mis valesti see uuesti!
Täna on mul päris mitu trenni: bodypump, lisaks veel õhtul CXWORX ning samuti püüan ka oma väikeses spordinurgas midagi põnevat korda saata. Eile tuli 500 lõuatõmmet ja 500 rööbaspuud. Nüüd on see koht, kus pean korraks aja maha võtma ja tegevusplaani läbi mõtlema. Ilmselt lisan täna ka kätekõverdused sellesse programmi ja eks saame näha, kas laialthaardes rööbaspuud ja kätekõverdused sobivad kokku ilma et ma ennast päris ära ei kustutaks? Paari nädala pärast kui ihu ja vaim on muudatustega harjunud, siis lisan kindlasti ka bicepsiharjutuse ning kõhulihased. Bicepsi harjutuse jaoks olen leidnud päris põneva käepärase vahendi ning loodetavasti suudan kärbunud bicepsitele eluvaim sisse puhuda.
” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> See pilt, mis mulle viimastel päevadel varahommikul peeglist vastu vaatab, on muljetavaldav, aga võib-olla sellepärast, et mingisugust vormi ei ole mul ka pikalt olnud. Eks püüan neid cm-id vaikselt koguda ning annan endast loomulikult maksimumi ja ehk emakene Loodus ei pane oma suurt karvast kätt ette. Arusaadav, et kui sa hakkad 36 aastaseks saama, siis on teatud piirangud võrreldes noorte meestega, aga ma tunnen ja tean et ma ei ole veel oma elus maksimumi välja pannud! Kui nüüd mõni fanaatiline noorkulturist hakkab näiteid tooma, et mõni tema iidol +30 aastates paari aastaga 2 korda jämeda jala aretas, siis paraku räägime erinevatest asjadest. Ma räägin hetkel emakese Looduse eest mitte hr Mendelejevi imerohtudest. Ok, kell on juba palju, pean tegutsema hakkama. Toidulisanditest on juba sees JOINT+, HT-R, PUMP+ ja WHEY+. Hea, et FAST on toidulisanditega toetanud ja ei pea ninaesise pärast muretsema.Pidage vastu!
” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> seda kõike peaks filmima.
Sellest on juttu olnud, aga oma töökohal ei tohi ma ei filmida ega pildistada. Loodetavasti minu vorm kajastab seda töömahtu.
” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> Äkki sobiks sinna komplekti ka ühe jala kükid (“püstolid”)?
Mõeldav. Samas bodypumpis ja CXWORX-is saavad jalad päris korraliku ja vaheldusrikka koormuse.
Miks kaitsevägi spordikuulsust erialaselt ehk treeninguga seoses ei rakenda? Puhas kuld neil ju nina ees ja panevad mingit teist ülesannet täitma?
Miks kaitsevägi spordikuulsust erialaselt ehk treeninguga seoses ei rakenda? Puhas kuld neil ju nina ees ja panevad mingit teist ülesannet täitma?
Oleme ausad- ega siis Kaitsevägi ei ole kulturismilaager! Samahästi võiks ju igas väeosas istuda mõni iluvõimlemis-, suusahüppe- või kriketitreener
Miks kaitsevägi spordikuulsust erialaselt ehk treeninguga seoses ei rakenda? Puhas kuld neil ju nina ees ja panevad mingit teist ülesannet täitma?
Kaitseväest loogikat otsida on sama lihtne kui jaanipäeval lumme…
Johhaidii!
- You must be logged in to reply to this topic.
