Vend Vähk Peab liikuma!

Aga palju neid lõuatõmbeid tuleb juba? ” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

Palju sa ise neid teed? Tegelikult oleks õigem siin mingisugust jama ajada, et üle 30 ei tule ja sellise jutuga konkurente uinutada ja siis õigel ajal kõiki üllatada

jaanuar 7, 2013 at 1:52 p.l. #334052

vend vähk

Moderator

Mina teen neid iga nädal

jaanuar 7, 2013 at 2:46 p.l. #334055

htilga

Member

Aga kui palju sa teed? Sinu videosid ei ole kusagil näha

Minu rekord on juba pikemat aega hädised 13x – selle peale ei hakka akut raiskama ” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

jaanuar 7, 2013 at 4:46 p.l. #334059

Mikk Raudsepp

Member

Vähk kas sul LAV-i 5st rand münti on? Reserveeriksin selle sulle ära.

jaanuar 7, 2013 at 5:20 p.l. #334062

vend vähk

Moderator

Vähk kas sul LAV-i 5st rand münti on? Reserveeriksin selle sulle ära.

Aaaa! Toks-toks-toks…. Pane kindlasti kõrvale! Krt, mees, ma ütlen täna öösel ma ei maga! ” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

jaanuar 8, 2013 at 10:59 e.l. #334125

vend vähk

Moderator

08.jaanuar 2013

Puhub tuul, vinge-vinge… Eile sattusin Tartus Raadile ja puude-põõsaste tagant läbi lumise välja kostus koerte ulgumist. See oli nagu kaader kusagilt Siberi filmist. Pärast vedasin vaikselt otsad kokku ja sain aru, et see koerte ulgumine tuli Tartu kodutute loomade varjupaigast. Meenub, kuidas kunagi levisid jutud, et 1994 aastal ostsid Türi politseinikud kokku leitud koerasid 100 krooni tükk! Meil Kunstikooli õpilaste ridades tekkis kohe kindel äriplaan, kuidas me hakkame Tartu tänavatelt koerakesi püüdma ja neid suurte konteineritega Türi poole saatma, aga see mõte ideest kaugemale ei jõudnudki. Päris peen oleks olnud, kui Türi politseimaja ees oleks peatunud suur masin ja sealt oleks hakatud tooma tuhandeid koerasid. Kerge arvutus- 1000 koera oleks võrdunud 100 000 EEK!

Ega see ulgumise teema veel ära ei lõppenud. Sellele tuli täna varahommikul megapomm järg. Läksin oma lemmikloomaga varavalges kl 07:30 ajal välja raudtee äärde jalutama ja avastasin, et keegi oli täna öösel raudtee ääres paljaste jalgadega jalutanud. See oli mitmesajameetrine ots ja kodanik liikus kesklinna poole. Müstika. Eile alles mõtlesin selle Siberi peale ja täna oleks jällegi justkui Siberi vangilaagri filmi sattunud kus saksa sõjavang on läbi taiga paljasjalgsena(võib-olla päris paljalt) tagasi Saksamaale põgenenud. Kusjuures vähemalt ühte sellist juhtumit ma teangi kuidas üks saksa sõdur sellise teekonna ette võttis ja koju tagasi jõudis 50-datel.

Ise hoidun paljaste jalgadega ringiliikumisest ja oleme ausad, sellise tegevusega võib oma labajalgadest ilma jääda kui need läbi külmuvad. Põlvamaal oli kunagi üks joodik käreda pakasega külameestega kihla vedanud liitrise viina peale, et kõnnib paljaste jalgadega valla kõrtsist tagasi kodukülla mitu kilomeetrit. Ok, kange mees jõudiski koju, sai oma pudeli kätte ja pärast seda võeti labajalad maha ja mees enam tilkagi alkoholi ei võtnud, aga siis oli natuke hilja.

Täna andsin päris korraliku bodypumpi. Rahvast oli päris palju ja raskused olid ka muljetavaldavad. Täna õhtul on mul ka veel üks CXWORX ning lisanditest on tänases menüüs BLOCK, HT-R, PUMP+, JOINT+, RECO2 ja PROMIX.

Pidage vastu ja olge mõnusad! ” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

jaanuar 9, 2013 at 11:15 e.l. #334299

vend vähk

Moderator

09.jaanuar 2013

Krt, kogu aeg tahan kirjutada 2012. Läheb veel aega, et uue aastaarvuga harjuda. See on nüüd mao aasta ja mina olen mao aastal sündinud ja Ott samuti. Eks paistab, mis aasta see selline on ja kas on lootust rikkaks saada. Eile õhtul tegin CXWORX trenni ja täna varahommikul BODYPUMPi. Nagu ikka on CXWORXis ikka uut rahvast ning tagasiside oli päris meeldiv. Muidugi tänaseks võivad need kiidusõnade autorid siruli voodi olla, kõik lihased valusad ja urgitsevad suure roostes nõelaga minu woodoo nukku. Tegelikult võimalik, et keegi juba mõned päevad tagasi sajatas mind ja pani mulle needuse peale, sest eile õhtuks oli mul silm täiega põletikus ning tänaseks on vasak silm nagu Buratino raamatust kass Basilioni silm: ei ela ei sure! Vanemal tütrel oli paar nädalat tagasi sama asi ja hakka või uskuma, et papal ka nüüd sama tõbi küljes. Varsti olen oma hädadega samasugune sant-simulant nagu Eesti Haigekassa suurtoetaja hr Merisalu. Muidugi, Merisalu on võitmatu. Eile oli kehakaal umbes 84,5 kg. Proovisin siis vahelduseks ka lõuatõmbeid kangiga ja seekord tegin väga sügavad ja puhtad sooritused ning alla sirutades vedasin käed täiesti pikaks. Ei tea, kas keerasin vindi üle, aga naljalt üle 15 korduse ei tulnud. Siin on suur vahe, kas käed jäävad lõpus sirgeks või kergelt kõverdatuks. Eks peab uut tehnikat harjutama hakkama.

Praegu libistan lõunaks kerget kanafileesinki ning kosutavaks joogiks külm WHEY+, PRODE90 ja HT-R kokteil. Enne bodypumpi tegin väikesed PUMP+ ja JOINT+ nagu ikka. Ei saa midagi- pean natukene ka värske õhu kätte minema.

Silmamees on loodusemees! ” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

jaanuar 9, 2013 at 11:59 e.l. #334306

Kristjan-Johannes Konsap

Member

Ma mõtlesin juba, et ajad pas*a, sest mao aasta kordub teatavasti 12 aasta tagant ja teie Otiga küll sama vanad pole.

Siis googeldasin ja oletegi. On ikka pässid.

Aga huvitav seaduspärasus kulturistide seas: nt mina ja Joker oleme ka maod.

Aga mina olen veel noor ja ilus.

jaanuar 9, 2013 at 12:12 p.l. #334309

vend vähk

Moderator

Ma mõtlesin juba, et ajad pas*a, sest mao aasta kordub teatavasti 12 aasta tagant ja teie Otiga küll sama vanad pole.

Siis googeldasin ja oletegi. On ikka pässid.

Aga huvitav seaduspärasus kulturistide seas: nt mina ja Joker oleme ka maod.

Aga mina olen veel noor ja ilus.

Eks sellised asjalikumad mehed ongi maod ja siin fitness.ee-s sureks elu välja kui meiesuguseid andekaid ja jutukaid mehi ei oleks…Kirp välja arvatud. Kirp, kust sa üldse tead, et sa madu oled? Sinu sünnikuupäev on ju oletuslik kuna sa oled leidlaps kellega tulnukad alandavaid katseid tegid ” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

jaanuar 9, 2013 at 12:15 p.l. #334310

IVARK

Member

Sa lähed ühelt teemalt nii kiiresti teisele üle, et lugesin esialgu, et Merisalul on kaal 84,5 kg. Mis madudesse puutub, siis õnnestus ka 77 sündida ja peaks ütlema, et hea aasta, pole veel ühegi klassi/koolikaaslase matusel käinud, seega veel noor vist. Ei tea ka ühtegi sama aasta selli, kes prügikastis soriks aga eks neid ikka leidub ka.

jaanuar 9, 2013 at 12:18 p.l. #334311

IVARK

Member

Ma mõtlesin juba, et ajad pas*a, sest mao aasta kordub teatavasti 12 aasta tagant ja teie Otiga küll sama vanad pole.

Siis googeldasin ja oletegi. On ikka pässid.

Aga huvitav seaduspärasus kulturistide seas: nt mina ja Joker oleme ka maod.

Aga mina olen veel noor ja ilus.

Ehk siis, Mang ennustas head aastat madudele ja kuna maod on valdavalt kulturistid, siis tuleb hea aasta. Mang oleks kohe võinud nii öelda, selle asemel, et keerutada. Muidugi, madu ju igavene laisk elukas…

jaanuar 9, 2013 at 12:19 p.l. #334312

maleva

Member

Sa lähed ühelt teemalt nii kiiresti teisele üle, et lugesin esialgu, et Merisalul on kaal 84,5 kg. Mis madudesse puutub, siis õnnestus ka 77 sündida ja peaks ütlema, et hea aasta, pole veel ühegi klassi/koolikaaslase matusel käinud, seega veel noor vist. Ei tea ka ühtegi sama aasta selli, kes prügikastis soriks aga eks neid ikka leidub ka.

Kust sa selle Merisalu kaalu veel välja lugesid? Temast rääkides siis Eesti Haigekassa suurtoetaja peaks ka madu olema ” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>. Ise olen samuti, terve foorum on?

jaanuar 9, 2013 at 12:24 p.l. #334314

Sarge

Member

Mis madudesse puutub, siis õnnestus ka 77 sündida ja peaks ütlema, et hea aasta, pole veel ühegi klassi/koolikaaslase matusel käinud, seega veel noor vist.

Nagu maleva ütles, siis olen samuti madu. Aga mina nii õnnelik madu ei ole, kes sõprade matustel käinud ei ole. Paar aastat tagasi sai pinginaabri matustel käidud ja eelmine aasta sai autoõnnetuses surma põhikooli klassivend.