Skip to main content

Vend Vähk Peab liikuma!

Avaleht » Forums » Seltskonnad » Blogid » Vend Vähk Peab liikuma!

Viewing 15 posts - 3,511 through 3,525 (of 6,208 total)
1 2 3 … 234 235 236 … 412 413 414
  • Autor
    Postitused
  • detsember 11, 2012 at 7:08 p.l. #332156
    vend vähk
    Moderator

    Tubli Imre , tänud sulle abi eest ,et aitasid meid seda presentatsiooni läbi viia ja usun, et sealkandis ei annagi parema jutuga meest presentatsiooniks leida… <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> . Muidugi ma ei ole seda Pudingut ise veega seganud, usun et tulevikus vähemasti Tallinnas teeme neid keefiriga ja ma siis sooviks neid ninakirtsutajaid näha… <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Veega ei ole ka häda midagi! Täna teen endale seda maitsestamata jogurtiga kindlasti! <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    detsember 11, 2012 at 7:43 p.l. #332157
    vend vähk
    Moderator

    Vahelduseks siis väike pilt tänasest vormist pärast CXWORX-i. Käsi oli mõnusalt paisunud ja eks see teeb tuju natukenegi paremaks. post-50-0-41906700-1355254984.jpg

    detsember 11, 2012 at 8:16 p.l. #332158
    SKG
    Member

    :o

    detsember 11, 2012 at 8:26 p.l. #332159
    Sarge
    Member

    :o

    Tüüp kasutab ise jalgu <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    detsember 11, 2012 at 8:58 p.l. #332163
    htilga
    Member

    Selline triitseps püsib bodypumpi ja cxworxiga? Või teed salaja saalitrenni?

    detsember 11, 2012 at 9:23 p.l. #332167
    vend vähk
    Moderator

    Selline triitseps püsib bodypumpi ja cxworxiga? Või teed salaja saalitrenni? :eek:

    See triceps läheb ilmselt minuga koos hauda. Jõusaali ei ole see poiss näinud juba päris pikalt…isegi mitte tavalist rööbaspuud- ainult rühmatreeningud! <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    detsember 12, 2012 at 8:11 e.l. #330822
    vend vähk
    Moderator

    Tüüp kasutab ise jalgu <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Hr Merisalu ei ole jälle rahul. Tattoosid on tal ka Sargest rohkem! <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    detsember 12, 2012 at 12:53 p.l. #332181
    SKG
    Member

    Vabandust, antud video oli moeldud YouTube videote teemasse.

    detsember 12, 2012 at 3:53 p.l. #332191
    vend vähk
    Moderator

    Vabandust, antud video oli moeldud YouTube videote teemasse. :neutral:

    Ei ole hullu! Igal juhul põnev vaatamine <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    detsember 12, 2012 at 7:23 p.l. #332204
    trewe
    Member

    Vahelduseks siis väike pilt tänasest vormist pärast CXWORX-i. Käsi oli mõnusalt paisunud ja eks see teeb tuju natukenegi paremaks. post-50-0-41906700-1355254984.jpg

    Vähil on küür selga kasvanud!

    detsember 12, 2012 at 7:33 p.l. #332207
    vend vähk
    Moderator

    Vähil on küür selga kasvanud!

    Aga kõnni ise päevast päeva sellise tricepsiga ringi ja vaata, kuidas ihu raske koorma all kängu jääb <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    detsember 13, 2012 at 7:54 e.l. #332226
    IVARK
    Member

    Aga sa ära käi päevast päeva ringi vaid käi päevast päeva otse, siis äkki ei jäägi kängu.

    detsember 13, 2012 at 9:32 e.l. #332233
    vend vähk
    Moderator

    Aga sa ära käi päevast päeva ringi vaid käi päevast päeva otse, siis äkki ei jäägi kängu.

    Miks minna otse, kui saab ringiga? <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    detsember 13, 2012 at 12:16 p.l. #332243
    vend vähk
    Moderator

    13.detsember 2012

    Minul tänaseks trenn tehtud ning enesetunne hea! Täna tegin CXWORX ning üllatavalt palju rahvast oli kohale tulnud! Järgmine CXWORX on juba pühapäeva õhtul kl 20:15. Laupäeval olen LesMills koolitusel Tallinnas ja siis saan loodetavasti ka ära tasuda oma võlad nagu näiteks auhinnasärgi hr Ivarile. Pean endale nimekirja tegema nendest asjadest, mis pean pealinnas korda ajama- kuna jälle maalt linna satun. :roll: Toidulisanditest olen täna kasutanud WHEY3 ja FEED kokteili. Lisaks PUMP+ koos JOINT+. NB! Viimastel päevadel olen hakanud rohkem lisama ka JOINT+ ning minu suureks üllatuseks on vorm läinud imekiiresti oluliselt paremaks nagu mingil nandrolonimehel! Ilmselt JOINT+ ja selles paiknev kooriklooma ekstrakt hakkasid teise käiguga tööle ja jälgin teraselt arengut edasi. Tavatoitu söön ebaregulaarselt ja vähe. Esiteks pole nagu söögiisu ja mingi kõhuviirus lammutab juba pikemat aega. Samas kehakaal on 83 kg lähedal stabiilselt ning enesetunne väga hea! Muud tegemised liiguvad sujuvalt üles-alla. Igale tõusule järgneb mõõn ja vastupidi. Võimalik, et pean lähinädalatel kiiresti USA-sse minema, aga selles suhtes elan üks päev korraga. Kui ilm on ilus, siis pühapäeval lähen metsa jõulukuuse järgi!

    Pidage vastu ja olge mõnusad! <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    detsember 13, 2012 at 12:31 p.l. #332244
    htilga
    Member

    Milles see väljendus (st. mida konkreetsemalt), et Joint+ vormi paremaks tegi? <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

  • Autor
    Postitused
Viewing 15 posts - 3,511 through 3,525 (of 6,208 total)
1 2 3 … 234 235 236 … 412 413 414
  • You must be logged in to reply to this topic.