Vend Vähk Peab liikuma!
- This topic has 6,207 replies, 288 voices, and was last updated 4 years, 3 months tagasi by
.
-
Postitused
-
Imre- mina tunnistan ausalt, et jälgin huviga sinu blogiasja. Samas tunnen mõnikord, et kui pole midagi öelda, siis ei ütle
” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> Kevadel toimuvaid Lõunakaid ootan huviga. Kes teab, kas vaatajana või……abilisena või kurat teab kellena ” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> Kusjuures ma just tahtsin uurida, kuidas suur kammbäkk edeneb, aga siis sain aru, et ega see sul praegu eesmärk pole. Ikkagi tita tulemas ja nagu ma aru saan, siis treeneritöö võtab oma osa ja eks see jõusaal võib veidi tahaplaanile jääda.Aga Imre- kuidas shokolaadidieet läheb? Kas oled juba paksuks läinud?Kus nüüd hakkas rahvas kirjutama! Kevadised Lõuna-Eesti Lahtised Karikavõistlused lähevad üle ilmselt TÜ spordirahva organisaatorite kätte, aga ise oleksin kindlasti nõu ja jõuga abis. Tore oleks sind ka ikka võistlejate nimekirjas näha, aga selle otsuse pead vastu võtma ise. Šokolaadidieediga ei ole veel alustanud ja selles suhtes läheb veel natuke aega. Ma pean ju sellel nädalal sünnitusmajja minema koos perenaisega ning alles siis kui pisikene põnn käes, hakkab elu edasi minema ning on aega ja energiat dieeditada.
” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> Kuna sa ise palusid, siis ma kommenteerin. Ära siis südamesse võta.
Aga niipalju kui mina tema võistlusdieeti nägin, oligi päevas a la 1 tavaline toidukord ja ülejäänud olidki FASTi batoonid ja valgujoogid-need tetrapakkides.
Niiet see vähk ei ela mitte kivi all, vaid tõesti lisanditünnis.
Ja sellise toitumise pealt veel sellised tulemused…
Sina Kirp ära tule siin saladusi välja lobisema, muidu mina ka räägin kõigile, et sa oled ebalev hommehommikuse 07:15 bodypumpi suhtes ning eelistad selle asemel magada!
Sina Kirp ära tule siin saladusi välja lobisema, muidu mina ka räägin kõigile, et sa oled ebalev hommehommikuse 07:15 bodypumpi suhtes ning eelistad selle asemel magada!
Absoluutselt. Ma parem naudin üht elu mugavustest, kui hakkan hullult rabelema asja nimel, mida mul otseselt vaja pole.
Elu peab ikka võimalikult mõnus olema, mitte üks pikk kannatamine.
Oh sind silmakirjalikku krantsi! Alles sa olid vagur ajateenija ning kiitsid bodypumpi(See on selle asja nimi, mis sul on lühikese ajaga ununenud ning mis on vahelduseks ideaalne) taevani ja nüüd siis selline jutt! Kui selline progress jätkub, siis hakkad varsti tegema noorte inimeste seas kihutustööd, et milleks üldse sport? Ega sporti ei ole üldse vaja ei otseselt ega kaudselt! Pikutage diivanil, sööge burksi ja laske peeru!
” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> Jaksaks seda FAST PUMPi osta, siis ostaks
” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>. Kallis kraam on ja minu peaaegu olematu sissetuleku juures ei saa sedagi endale lubada 
” srcset=”/uploads/emoticons/sad@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>. Välismaal on palgad hoopis midagi muud. Ongi heaks näiteks Soome: see on lähedal, keel on sarnane ja mitte raskesti õpitav, palk koos elutingimustega on väga hea. Üür on küll kallis, ent see raha, mis puhtalt kätte jääb, on oluliselt suurem kui siin, banaanivabrikus. Noh muidugi infrastruktuur ja erinevad hüvitised, mis on Soomes ikka Euroopa tasemel. Tuleb nutt peale kui sõita Tallinnas mitukümmend aastat vanade trammidega, kus viimased ei hoia isegi sooja: istud seal külmas liikuvas kambris nagu lumeinimene. Ime siis et masendus peale ei tule.Soojale maale tahaks väga, aga noh, hetkel on see üks helesinine unistus.
Kirjuta oma blogi siin ikka edasi, varsti on 1 MILJON VAATAJAT!
No see 1 miljon vaatamist on kindlasti nii oluline verstapost, et selle võiks meedias üles võtta! Mingi Õhtulehe esikaanelugu või midagi. Tallinna trammide suhtes on mul sulle kohe tänane värske uudis edastada:
Kirjutad seda ehk pisut lahti?
Kreatiin jäi välja, jõunäitajad langesid pisut (samasuguse toitumise juures). Panin kreatiini tagasi sisse, sain tulemused tagasi ning tsipakese aja pärast ka progressi.
Kreatiin jäi välja, jõunäitajad langesid pisut (samasuguse toitumise juures). Panin kreatiini tagasi sisse, sain tulemused tagasi ning tsipakese aja pärast ka progressi.
Kui pikalt kreatiini sees hoiad tavaliselt? Isegi koolis öeldi, et mõttetu on hoida nii nagu pakendil kirjas on (ehk siis 2 kuud?) ja siis lõpetada. Põhimõtteliselt saavutab organism oma tipu ja siis kohe hakkab langema
” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Kui pikalt kreatiini sees hoiad tavaliselt? Isegi koolis öeldi, et mõttetu on hoida nii nagu pakendil kirjas on (ehk siis 2 kuud?) ja siis lõpetada. Põhimõtteliselt saavutab organism oma tipu ja siis kohe hakkab langema
” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Jep, ma olen ise ka tajunud, et ikka kuid võtab aega enne, kui organism kreatiini tipu saavutab. Viimati oli vist ~pool aastat sees, hetkel mingi 3 nädalat väljas olnud ja seekord jõunäitajad lihtsalt seisavad (baasharjutustes), keharaskustega harjutustes isegi juurde tulnud
” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> Järgmisest nädalast uuesti kreatiin sisse.Kuidas ise toimid?
Jep, ma olen ise ka tajunud, et ikka kuid võtab aega enne, kui organism kreatiini tipu saavutab. Viimati oli vist ~pool aastat sees, hetkel mingi 3 nädalat väljas olnud ja seekord jõunäitajad lihtsalt seisavad (baasharjutustes), keharaskustega harjutustes isegi juurde tulnud
” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> Järgmisest nädalast uuesti kreatiin sisse.Kuidas ise toimid?
Ei tarbigi
” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Samas kui jõuan treeningplaaniga korduste juurde 8-10, siis hakkan võtma. Arvatavasti tarbin siis nii kaua kuni otsa saab. Ma üldse inimene, kes tarbib suht minimaalselt lisandeid. Imrega ei tasu üldse võrrelda
” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> Seegi hea kui ma iga trenni lõpus sheigigi sisse joon, siis minu kohta saavutus ” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Ei tarbigi
” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Samas kui jõuan treeningplaaniga korduste juurde 8-10, siis hakkan võtma. Arvatavasti tarbin siis nii kaua kuni otsa saab. Ma üldse inimene, kes tarbib suht minimaalselt lisandeid. Imrega ei tasu üldse võrrelda
” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> Seegi hea kui ma iga trenni lõpus sheigigi sisse joon, siis minu kohta saavutus ” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Sellepärast sa nii kribu oledki, et lisandeid ei tarbi!
” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Kreatiin jäi välja, jõunäitajad langesid pisut (samasuguse toitumise juures). Panin kreatiini tagasi sisse, sain tulemused tagasi ning tsipakese aja pärast ka progressi.
Täpselt nii ongi! Kusjuures erinevad kreatiinid toimivad täiesti erinevalt!
” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Täpselt nii ongi! Kusjuures erinevad kreatiinid toimivad täiesti erinevalt!
” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Millist neist soovitaksid?
” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Jep, ma olen ise ka tajunud, et ikka kuid võtab aega enne, kui organism kreatiini tipu saavutab. Viimati oli vist ~pool aastat sees, hetkel mingi 3 nädalat väljas olnud ja seekord jõunäitajad lihtsalt seisavad (baasharjutustes), keharaskustega harjutustes isegi juurde tulnud
” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> Järgmisest nädalast uuesti kreatiin sisse.Kuidas ise toimid?
Seega kui on võimalus, tarbiks regulaarselt aastaringselt?
Millist neist soovitaksid?
” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Mina kasutan praegu FAST kreatiini ja PUMP+ kapsleid ning kõik töötab väga hästi. Lisaks veel HT-R, kus samuti kreatiin sees.
- You must be logged in to reply to this topic.
