Vend Vähk Peab liikuma!
- This topic has 6,207 replies, 288 voices, and was last updated 4 years, 3 months tagasi by
.
-
Postitused
-
Ei julge midagi ennustada. Kerge see igal juhul ei ole, aga kõik, kes tahavadki kunagi MM-ile või EM-ile minna, peaksid samuti sama moodi, aga parema tehnikaga endale korduste rekordeid tegema.
MM-ile EM-ile ei plaani minna aga mõtlesin, et kui siin sellise laheda projekti oled teinud siis sul endal ka äkki lahe vaadata, et on veel selliseid hulle nagu sina äkki saad motti juurde !
” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> teen küll natuke kiiremini kui sina ja ei loe kuna arvan et siis saab võhm rutem otsa, rahulikult pole kunagi proovind aga alguseks hea seegi ehk kärab siia sinu kõrvale, kaal sama 93kantti. Eelviimane kordus vist päris sirgeks ei läinud aga ikka viiekümne kantti sinna. Igadahes edu sulle jälgin hoolega su blogi ” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> väike video sai ka tehtud seltsis segasemMM-ile EM-ile ei plaani minna aga mõtlesin, et kui siin sellise laheda projekti oled teinud siis sul endal ka äkki lahe vaadata, et on veel selliseid hulle nagu sina äkki saad motti juurde !
” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> teen küll natuke kiiremini kui sina ja ei loe kuna arvan et siis saab võhm rutem otsa, rahulikult pole kunagi proovind aga alguseks hea seegi ehk kärab siia sinu kõrvale, kaal sama 93kantti. Eelviimane kordus vist päris sirgeks ei läinud aga ikka viiekümne kantti sinna. Igadahes edu sulle jälgin hoolega su blogi ” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> väike video sai ka tehtud seltsis segasemVäga võimas! Lugesin umbes 53-54 kordust. Sellise kaaluga kindlasti vägagi võimas tulemus! Hetkel tundub 60-70 kordust veel reaalne, aga üle selle läheb vist liiga rängaks. Samas peab proovima ning kindlasti tahaks näha ka teiste samasuguste julgete katsetajate videosid! See on harjutus, mida peab pidevalt harjutama!
” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Võimas sooritus jah,ei olnud küll nii sügavad kui Imrel,aga korralikud siiski,need kes seda harjutust teinud,teavad kui kiiresti see triitsa täis tõmbab
Võimas sooritus jah,ei olnud küll nii sügavad kui Imrel,aga korralikud siiski,need kes seda harjutust teinud,teavad kui kiiresti see triitsa täis tõmbab
Kui ma ette kallutan, siis saab ka rind väga suure koormuse
22.juuni 2012.
Täna tegin kaks trenni ja sai kõvasti pildistatud ka. Hetkel libistan PROMIX ja PRODE90 segu ning mõnus on olla. Mõned pildid ka tänastest tegemistest:
Korralik vorm ju? Seda ~12kg+ võistluskaalust küll kuhugi paigutada ei oska.
Hahaaa! See 12 kg on igast asendist märgata
” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>chillile vaidlen vastu, amplituut on sama.
Imre visuaalset pilti hinnates tunduvad käed ikka kordades jämedamad, kui laval
” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>chillile vaidlen vastu, amplituut on sama.
Imre visuaalset pilti hinnates tunduvad käed ikka kordades jämedamad, kui laval
” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Jah, mis puutub käte jämedusse, siis tõesti kuivab dieediga neid sentimeetreid teinekord lavaleminekuks vähemaks, aga ei saa ka märkimatta jätta, et hetkel on minu käed elu kõige jämedamad!
23.juuni 2012
Käisime just perega looduses ning õnnestus ka metsmaasikaid korjata. Täna tuleb mul kuningate maitseelamus: WHEY+ piima ja metsmaasikatega!
Mõnusat vihmast Jaaniõhtut kõigile!
24.juuni 2012
Erakordselt rõve ilm ja nii veel mitu päeva järjest! Mai alguses tegin USA-s nalja, et kui peakski sellel suvel Eestis külm ja vihmane olema, siis USA-s veedetud aeg oli korralik suvepuhkus ja selles suhtes midagi ära ei jää. Tänast külma sügisilma vaadates tundubki, et suvi on emakesest Eestimaast mööda läinud. Loodetavasti ikka tuleb suvesooja ka! Meie läheme täna perega ilmselt veel loodusesse. Võtsin PUMP+ ja HT-R sisse, aga ei ole kindel, et täna jõusaali jõuan. Eraklubid on arvatavasti enamus täna kinni, aga Kõrgema Sõjakooli saali on mul ööpäevaringselt sissepääs ning eks paistab, kas jõuan täna. Homme on mul 2 trenni- bodypump ja jõusaal. Võimalusel proovin jälle mõnda rekordit ja filmida ka, aga ei hakka sündmustest ette ruttama. Teisipäeva varahommikul tahaks minna kalale jälle.
Pidage vastu ja ärge päikesepistet saage!
24.juuni 2012
Erakordselt rõve ilm ja nii veel mitu päeva järjest! Mai alguses tegin USA-s nalja, et kui peakski sellel suvel Eestis külm ja vihmane olema, siis USA-s veedetud aeg oli korralik suvepuhkus ja selles suhtes midagi ära ei jää. Tänast külma sügisilma vaadates tundubki, et suvi on emakesest Eestimaast mööda läinud. Loodetavasti ikka tuleb suvesooja ka! Meie läheme täna perega ilmselt veel loodusesse. Võtsin PUMP+ ja HT-R sisse, aga ei ole kindel, et täna jõusaali jõuan. Eraklubid on arvatavasti enamus täna kinni, aga Kõrgema Sõjakooli saali on mul ööpäevaringselt sissepääs ning eks paistab, kas jõuan täna. Homme on mul 2 trenni- bodypump ja jõusaal. Võimalusel proovin jälle mõnda rekordit ja filmida ka, aga ei hakka sündmustest ette ruttama. Teisipäeva varahommikul tahaks minna kalale jälle.
Pidage vastu ja ärge päikesepistet saage!
Kuram, enam ei pea vastu, hakkab tõsiselt juba ajule. Kuidagi õnnestus ka nohu saada. Organism lihtsalt ei pea enam vastu. Aga mis siin ikka viriseda, vähemalt pole meil siin orkaane, maavärinaid jm. hea seegi. Soojendan ennast infrapunalambiga, lööb nina korralikult lahti.
Kuram, enam ei pea vastu, hakkab tõsiselt juba ajule. Kuidagi õnnestus ka nohu saada. Organism lihtsalt ei pea enam vastu. Aga mis siin ikka viriseda, vähemalt pole meil siin orkaane, maavärinaid jm. hea seegi. Soojendan ennast infrapunalambiga, lööb nina korralikult lahti.
Hiljuti nägin mingit saadet Eesti kodututest Hispaanias. Seal üks võrdlemisi noor mees teatas, et ennem on kodutu ja töötu päikeselises Hispaanias kui elaks kusagil vihmases ja tatises Eestis.
” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>25.juuni 2012
Tänane bodypump juba tehtud ning päris hea olla! Õhtul kindlasti jõusaali ka! Paari sõnaga eilsest õhtust ka. Ilm läks üllatavalt ilusaks ja käisime perega Põlvamaal. Mul on mõned kohad, kus ma alati juuni lõpus kukeseeni korjan ning sellel aastal oli seal samuti päris ilus seeneväli. Kerge kastme saame teha värskele kartulile lisaks. Metsmaasikaid saime ka! Homme varahommikul loodan Võrtsjärvele kalale minna ja tundub, et kella 03:00 ajal on see isegi võimalik enne vihma… Karta on, et homme olen ma päeval natuke pauk, aga mis siis
PUMP+, BLOCK ja HT-R päevaks sisse. Keskpäeval teised lisandid. Pidage vastu!
- You must be logged in to reply to this topic.
