Vend Vähk Peab liikuma!
Avaleht » Forums » Seltskonnad » Blogid » Vend Vähk Peab liikuma!
- This topic has 6,207 replies, 288 voices, and was last updated 4 years, 3 months tagasi by
vend vähk.
-
AutorPostitused
-
juuni 14, 2012 at 1:50 p.l. #73923
vend vähk
ModeratorÕnne sünnipäevaks ja edaspidiseks!
Suured tänud suurele Markole!
” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>juuni 14, 2012 at 4:41 p.l. #73693MoloM
MemberSee on kindlasti 1,5 liitrine SÄÄSTU KANGE
” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Ei ole, tähtis pole kvantiteet, tähtis on kvaliteet, nii et rohkem Sa minu poolt ei saa kui 0,3-se tsehhi õlle
” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>juuni 15, 2012 at 9:43 e.l. #73367vend vähk
Moderator15.juuni 2012
Niisiis, järjekordne sünnipäev selja taga ning elukene veereb edasi! Eilne pidupäev algas minu jaoks Sõjakoolis püstoliga laskepäeval ning siis igasugused muud põnevad üritused. Õhtul väikene koosviibimine oma parima sõbra ja paari sugulasega ning hilisõhtul käisime veel kinos ning enne keskööd jõudsin ära käia ka Raadi kalmistul isa haual. Surnuaial oli öösel superpõnev! Öökullidel oli mingi pulmapidu ja tumesinise taeva taustal olid need suursugused linnud meile hästi näha. Väga ilusad linnud ja ühte sellist isendit nägime vana kabeli tornis ning mul oli nii kahju, et mul kaamerat kaasas ei olnud! Praegu tegin endale just ühe PRODE90 ja BLOCK sheigi ning PUMP+ kapslid läksid ka ilusti järgi! Kehakaal on nüüd stabiilselt üle 90 kg olnud ja enesetunne superhea! Täna ikka plaanis jõusaalis käia ning õhtul kl 18:00 annan ka ühe bodypumpi Eedeni keskuses.
Kindlasti täpsustan ka, et eilne kinoskäimine ei olnud juhus. Ma olen nimelt igal aastal alates 1990 sünnipäeval kinos käinud või siis mingil ajal videolaenutusest mingi filmi võtnud ja niimoodi filmi vaadates on need päevad mulle meelde jäänud. Panen siia ka üles tabeli aastate ja filmide kohta:
SÜNNIPÄEVAFILMID KODUS JA KINOS 14.juuni kuupäevadel
1990: „POLTERGEIST 3“ (Varia kinos Tartus, Raekoja platsil)
Poltergeist III (1988)
1991: „AHVIDE PLANEET 2“ (Tartus, Raudteelaste klubi videotoas)
Beneath the Planet of the Apes (1970)
1992: „FREEJACK“ (Tartus, kino Illusioon)
Freejack (1992)
1993: „BEN HUR“ (Tartus, kinos Athena)
Ben-Hur (1959)
1994: „KINDLUS“ (Tartus, Arlekiin videotoas)
1995: „SAATANLIK KÜLALINE“ (Tartus, kinos Athena)
Tales from the Crypt: Demon Knight(1995)
1996: „KÕRILÕIKAJATE SAAR“ (Tartus, Arlekiin videotoas)
Cutthroat Island(1995)
1997: „RELIIKVIA“ (Tartus, Arlekiin videotoas)
The Relic (1997)
1998: „MASK“(Võrus, Kuperjanovi ÜJP metsalaagris)
The Mask (1994)
1999: „KOSMILINE LÕKS“ (Tartus, kodus)
2000: „ÜLESMINEK, Ettekuulutus 3“ (Tartus, kodus)
Prophecy 3 (2000)
2001: „MEES ILMA VARJUTA“ (Võrus, KV Lahingukoolis)
Hollow Man (2000)
2002: „AJAMASIN“ (Tallinnas, kinos Coca-cola Plaza)
The Time Machine 2002
2003: „MATRIX 2“ (Tallinnas, kinos Coca-cola Plaza)
The Matrix Reloaded (2003)
2004: „PÄEV PÄRAST HOMSET“(Tartus, Ekraan)
The Day After Tomorrow (2004)
2005: „STAR WARS: 3 OSA- SITHI KÄTTEMAKS“ (Tartus, kinos Ekraan)
Star Wars: Episode III – Revenge of the Sith (2005)
2006: „X-MEHED: VIIMANE VASTUHAKK“ (Tartus, kinos Ekraan)
X-Men: The Last Stand (2006)
2007: „LÕIKUS“ (Tartus, kinos Ekraan)
The Reaping (2007)
2008: „AEG ONE KÄES“ (Tartus, kinos Ekraan)
The Happening (2008)
2009: 1. „ÖÖ MUUSEUMIS“, 2. „LOHISTA MIND PÕRGUSSE“ (Tartus, kinos Cinamon)
Night at the Museum: Battle of the Smithsonian (2009), Drag Me to Hell (2009)
2010: „A-RÜHM“ (Tartus, kinos Ekraan)
A-Team (2010)
2011: „POHMAKAS 2“ (Tartus, Kinos Cinamon)
The Hangover Part II (2011)
2012: “PROMETHEUS”(Tartus, Kinos Ekraan)
Prometheus (2012)
Viimase filmi trailer:
juuni 15, 2012 at 9:59 e.l. #73183Oras
Member.
juuni 15, 2012 at 10:02 e.l. #73143Oras
MemberHull mutt
Hull mutt on küll jah aga olgem ausad athleticus ei ole ka selliste lõuatõmmetaga mitte midagi teha, reeglite järgi ei tohiks neist mitte ükski lugeda. Aga noh see on ka treening ja seal võib kui teha mingit ülipikka seerjat nagu ta seal teeb.
Täna tegin siis 2 trenni: jõusaalitrenni ja bodypumpi. Jõusaalis ikka universaaltreeningu, aga suurema koormuse täna bicepsitele. Lamades surusin 140 kg x 4, aga kuna olin jõusaalis üksinda, siis ei julgenud rohkem punnitama hakata. Rööbaspuudel ei ole hetkel motivatsiooni uusi rekordeid tegema hakata, sest muidu jälle oleks paljudel kaagutamist ja ausalt mingu mutiauku või mingisse teise auku. Mina ju ei lähe kohe kirema kui näen kedagi kuskil jõusaalis suure käega, et “Sa ei ole kulturist, sest sul ei ole piisavalt palju reljeefsust ja EM-il sa saaksid 0 punkti!” See on veel läbi lillede öeldud ja “ma ei taha kedagi solvata”. Ja ega ma maapealne jumal ei olegi. Teen oma trenni vastavalt võimalustele ja sean endale põnevaid eesmärke, et sädet sees hoida.
Homme varahommikul Tallinnas järjekordne bodypumpi koolitus ning usun, et midagi väga ärevat ei tule enam- viimase 5 aastaga on kavad hakanud korduma ning mõned harjutused isegi 99% ulatuses. Vahelduseks vähemalt teistsugune muusika ning teises järjestuses seeriad. Programm iseenesest hea ning kuuldavasti sügisest peaks Les Millsil veel mitmeid uusi stiile tulema. Ok, ma nüüd vaikselt magama. Homme äratus juba kl 05:30 ja kui lõpuks Tallinnasse jõuame, siis tore vaadata, kuidas pealinna treenerid tulevad padjanäoga ja kurdavad, et pidid juba kl 09:15 ärkama!
juuni 15, 2012 at 10:50 e.l. #73147vend vähk
ModeratorTundub, et sa pole Imre blogi korralikult läbi lugenud enne kirjutamist… ta teeb seda enda, mitte athleticu jaoks
juuni 15, 2012 at 11:22 e.l. #72891Tragl
MemberVäga lahe on lugeda Sinu traditsioonidest ja süsteemidest! Tore, et oled viitsinud selliseid asju talletada ja teistega jagada. Kuidas filmi vaatamine metsalaagris aset leidis?
juuni 15, 2012 at 11:36 e.l. #72878vend vähk
ModeratorVäga lahe on lugeda Sinu traditsioonidest ja süsteemidest! Tore, et oled viitsinud selliseid asju talletada ja teistega jagada. Kuidas filmi vaatamine metsalaagris aset leidis?
Sellel ajal oli Kuperjanovi pataljoni metsalaagris maa-alustes punkrites ka elekter sees + televiisorid koos videomakkidega ohvitseride poolel. Tookord lihtsalt oli nädalavahetus ning ajateenijatel võimaldati üks film vaadata. Tagant järgi põnev meenutada
juuni 15, 2012 at 4:55 p.l. #72487Tragl
MemberOled eespool maininud oma isa jõudu ja vägevust. Milles see avaldus? Kas ta tegeles ka mingi spordiga?
juuni 15, 2012 at 5:39 p.l. #72482IVARK
MemberTegelikult on nii, et eks neid häid isasid on vähe ja ka minul on põhjust oma isa hea sõnaga meenutada, eks see isade ja poegade värk on, et kui olla üksteisele olemas, siis jääb alati soe mälestus.
juuni 15, 2012 at 8:45 p.l. #242873htilga
MemberIlmselt keegi jälle kaagutas, aga oli jõudnud juba oma postituse kustutada. Olgu rahulik- ma ei pane enam seda rööbaspuudel teemat üles. Las siis teevad ise paremini ja lähevad EM-ile!
Vahet pole, pane ikka. Ma küll ootan neid klippe
” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> Tegelikult on põnev niimodi videos jälgida, et mis ajaga milline areng on olnud. Eks neid kaagutajaid võib mis-iganes teema peale olla, seda ei saa kunagi täielikult vältida.
juuni 15, 2012 at 10:37 p.l. #93902vend vähk
ModeratorOled eespool maininud oma isa jõudu ja vägevust. Milles see avaldus? Kas ta tegeles ka mingi spordiga?
See mees ei teadnud, mis asi on sport, aga tal oli karu jõud. Minu jaoks kõige imetlusväärsem oli see lugu kui ta oli noorena minu ema kätel umbes 4 km läbi maastiku kandnud. Ise oli umbes 85 kg ja ema kaalus ehk sinna 50-55 kanti. Seda, kuidas veel vanema mehena 80 kg jahukotte ühe käega loobiti, nägin ja mõistsin siis kui juba ise umbes aastakese jõusaalis olin rassinud. See oli võimas!
juuni 16, 2012 at 7:15 e.l. #72126vend vähk
ModeratorVahet pole, pane ikka. Ma küll ootan neid klippe
” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> Tegelikult on põnev niimodi videos jälgida, et mis ajaga milline areng on olnud. Eks neid kaagutajaid võib mis-iganes teema peale olla, seda ei saa kunagi täielikult vältida.
Selliseid postitusi on kohe tore lugeda! Rohkem selliseid motiveerivaid läkitusi!
” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>
juuni 16, 2012 at 8:50 e.l. #72033PaulR
MemberPalju sul hetke rekord on rööbaspuudel?
” srcset=”/uploads/emoticons/happy@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>
AutorPostitused
- You must be logged in to reply to this topic.
