Skip to main content

Vend Vähk Peab liikuma!

Avaleht » Forums » Seltskonnad » Blogid » Vend Vähk Peab liikuma!

Viewing 15 posts - 2,491 through 2,505 (of 6,208 total)
  • Autor
    Postitused
  • #79371
    vend vähk
    Moderator

    Mulle meeldib see pildiseeria, hoopis kergem aru saada <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Üks pilt on parem kui 1000 sõna <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    #79304
    vend vähk
    Moderator

    Sellel nädalal on mul siis tähtis päev tulemas ja teen vahelduseks väikese ajaloomeenutuse enda tegemistest viimase 35 aasta jooksul.

    post-50-0-99282400-1339405270.jpg Üks esimesi pilte minust. Ilmselt 1978 aasta esimesel poolel. Kõrval täditütar, kelle lapsepõlve ma ilmselt korralikult p..sse keerasin. post-50-0-48237800-1339405362.jpg

    Ilmselt mingi 1980 aasta foto. Oleme koos isaga traktoris ning lapsepõlves sai päris palju maal ja põllul aega veedetud.

    post-50-0-69898200-1339405439.jpg 1980 Koos isaga. Taat oli mul päris vahva mees. Sellel pildil peaks ta olema umbes sama vana kui mina praegu, aga usun, et ta oli minust sellel ajal kordades tugevam. Emakene loodus oli sellele mehele andnud karu jõu… ja väljanägemise.

    post-50-0-49868400-1339405539.jpg

    1980 jõulud. Meil olid nii jõulud kui näärid. Jõuluvanaks jällegi minu isa. Paraku minul puudus selline õnnelik lapsepõlv, kus ma siiralt uskusin, et jõuluvana on päriselt olemas, sest hooajal mängis minu vanamees kogu aeg jõulu- ja näärivanasid ning hagemiku kostüüm rippus meie väikeses 10 m2 korteris seinal. post-50-0-78253900-1339405727.jpg 1980. Mina ja Ott!

    post-50-0-04549500-1339405789.jpg1980. Oleme ausad- see väike heleda peaga mehikene ei olnud sellel ajal kultursmist midagi kuulnud ka!

    post-50-0-85181600-1339405836.jpg Juba suurem poiss. 1982 Lasteaeda minek!

    #76507
    vend vähk
    Moderator

    12.mai 2012

    Täna varahommikul kl 04:30 ajal käisin üle pika aja jälle Võrtsjärvel kalal. Puhus kerge läänetuul ning tundub, et mingi elu hakkab seal vaikselt sisse tulema. Sain täna nelja sorti kalakesi: roosärg, ahven, särg, latikas. Kõik kahjuks sellised väiksemad tegelased ning lasksin nad vabadusse tagasi. Lanti proovisin ka, aga selle vastu huvi üles ei näidatud. Igal juhul mõnus hommiks ja praegu on mõnusalt pauk olla, aga just algas Poola-Venemaa jalgpall ja peab vist selle võitluse ka ära vaatama. Hommikul juba 07:30 bodypump. Kumm on meeldivalt tühi ning libistan mõnuga PROMIXit. Panin maitseks natuke juurde ka karamelli HERAt. Päeval läksid rõõmsalt sisse WHEY+, PRODE90, FEED ja BLOCK. Panen siis ka mõned pildikesed vanadest aegadest nostalgitsemiseks:

    post-50-0-79561400-1339527189.jpg 1996 Tartus. Ütle, kes on sinu sõbrad ja me ütleme, kes oled sina post-50-0-83850400-1339527193.jpg 1998 märtsis kusagil Võrumaa metsades.

    post-50-0-02890500-1339527196.jpg 1999 suvi Tallinnas

    #75812
    vend vähk
    Moderator

    13.juuni 2012

    Praeguseks siis tänane esimene trenn tehtud ning õhtul peaks ennast veel lligutama, et kui peaks ikka suvi tulema, siis on rannas enam-vähem mugav olla. Ajan täiega jama. Randa ma kohe kindlasti vabatahtlikult ei roni vähkkasvajatele rõõmu tegema. See tegevusetult päikese käes vedelemine on minu jaoks kuidagi väga mõistmatu kultuur. Kui veel mingi korralik vorm ka peaks olema, siis on rand viimane koht kuhu ronida. Veel 5-6 aastat tagasi käisin ikka usinasti Elvas Verevi järve ääres ja seal oli võrdlemisi rahulik ning keegi musklis ihu nägemisest väga pöördesse ei läinud, sest sellel ajal käis seal rahvast hirmutamas Marek Kalmus ning peale selle mehe nägemist olid teised musklimehed suhteliselt tavalised spordipoisid. Üks kord oli selline juhus, kus katsusin varbaga vette ja jäin mingisugust väikest haugipoissi jälgima vee äärde päris mitmeks minutiks. Selle peale oli ka kohe mingis foorumis üks kloun kirjutanud, et vend Vähk käib ennast järve vee peegeldusest imetlemas! Haige rahvas! :roll:

    Nii on, et jutulõng hakkab veerema ja sujuvalt liigun ühe teema pealt teisele. Tegin endale just WHEY+ ja FEED sheigi ning seekord segasin ka sheigile värskeid maasikaid ja banaani – imemaitsev! Kurbusega tuleb tunnistada, et toidulisandite tagavarad hakkavad vaikselt lõppema. Õhtul kasutan veel kindlasti PROMIX, RUSH ja SHOCK lisandeid. Täienduseks PUMP+ ja JOINT+.

    Kehakaal on olnud nüüd viimastel päevadel +90 kg, mis teeb uues bodypumpi programmis konnahüpped erakordselt raskeks. Lamades surumises on jõunäitajad kummalisel kombel paigal- 140 kg x 5-6 ning mitte grammigi rohkem. Aru ma ei saa, mis värk on. Enne USA- reisi paugutasin ju 140 x 10. Samas kõik teised jõunäitajad on hakanud jõudsalt üles liikuma ning bodypumpi ei ole ka enam üle 2-3 tunni nädalas. Loodan, et saab surumise ka ilusti liikuma!

    Pidage vastu! <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    #74867
    vend vähk
    Moderator

    Täna võib suhteliselt rahule jääda. Lamades 150 kg x 4. Nüüd PROMIX sisse ja magama. Vana mees juba

    #74832
    vAleksei
    Member

    Soovin sulle siin ka Palju Õnne <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>!

    Palju_onne_.jpg

    #74827
    vend vähk
    Moderator

    Soovin sulle siin ka Palju Õnne <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>!

    Palju_onne_.jpg

    Suured tänud! Facebookis on praegu ilmselt võimatu kõiki õnnitlejaid ühe kaupa tänada :roll:

    #74807
    vend vähk
    Moderator

    Pidu! Pidu! Pidu! <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Saja aastani veel 65 jäänud! :roll:

    post-50-0-01374900-1339622907.jpg

    #74654
    Mart Muru
    Member

    Õnnitlused!!

    #74651
    seenjor
    Member

    Saledat kõhtu sulle veel aastateks! <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    35 see pole enam naljaasi, pensjoniiga läheneb. <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    #74641
    vend vähk
    Moderator

    Saledat kõhtu sulle veel aastateks! <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    35 see pole enam naljaasi, pensjoniiga läheneb. <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Suured tänud! Ega ise ei pane nagu tähelegi, et vanem mees, aga Kaitseväe sangpommi võistlustel olen nüüd veteranide klassis :roll:

    #74582
    Norman
    Member

    Palju õnne härra!

    #74558
    vend vähk
    Moderator

    Palju õnne härra!

    Suured tänud, emotsionaalne mees! <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    #74532
    IVARK
    Member

    Ma saan ka 35 augustis, tean mida tunned, see pole lihtne aga seda enam palju õnne, seda on nüüd eriti vaja! Aeg on mõelda pensionäride kabeklubile vm. sellist.

    #74456
    renku
    Member

    Palju õnne!

Viewing 15 posts - 2,491 through 2,505 (of 6,208 total)
  • You must be logged in to reply to this topic.