Vend Vähk Peab liikuma!
- This topic has 6,207 replies, 288 voices, and was last updated 4 years, 3 months tagasi by
.
-
Postitused
-
MoloM võtab kaasa ka ühe sõbra, kelle nimi Ülar, loodame, et mahume ära
” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Kindlasti mahute! Ülar-poiss on varem bodypumpi teinud või teeb oma esimese tunni? Joogipudel kidlasti kaasa!
” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> 1.märts 2012
Täna siis ainult jõusaal. Enne kergelt joooksmist ja siis raskuseid sikutama! Üldiselt tegin täna kergelt jalga, rinda, selga ja tricepsit. Rinna surumise max oli täna 150 kg x 5, aga viimased kordused ikka nii, et puusad olid maast lahti. Nii või teisiti- jõudu tuleb juurde ja samuti ka kehakaal… Nüüd olen stabiilselt +90 kg. Mõnus jõulupõrsa tunne on sees. Toidulisanditest oli täna selline valik: SHOCK, RUSH, FEED ja PUMP+. Nüüd võtan veel PROMIXi ka sisse ja hakkan “Selgeltnägijate tuleproovi” vaatama!
Kindlasti mahute! Ülar-poiss on varem bodypumpi teinud või teeb oma esimese tunni? Joogipudel kidlasti kaasa!
” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> Ülar-poiss tuleb esimest korda proovima.
Ülar-poiss tuleb esimest korda proovima.
Tulge siis juba varem- 14:15 ajal, et saaksite parema koha ja mina saan teha natuke eelnevat valgustustööd huvilistele. Nüüd pandi spordiklubi juhatuse poolt kodulehele ka ametlik teade ikkagi välja!
” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>02.märts 2012
Tänaseks siis bodypump tehtud ning natuke sai jõusaalis ka liigutatud. Tänane rekord siis juba 150 kg x 6! Seekord 3 esimest kordust väga puhtad, aga järgmise kolmega kiskus puusa maast lahti. Pole hullu! Jõudu tuleb juurde ja enesetunne hea! Toidulisanditest täna: PUMP+, WHEY+, RECO2, JOINT+, BLOCK ja HT-R
Viimasel ajal on minuga mitmed inimesed ühendust võtnud, kes tunnevad huvi minu mündikogumise vastu ja tahavad toetada! Olge südamest tänatud!
Hakkab tulema! Varsti 160 peale ära?
” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Hakkab tulema! Varsti 160 peale ära?
” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Jah, võib hakata proovima- paar korda tuleks juba praegu ilmselt ära
” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Täna saatis sõber mulle sellise video ja ma ütlen, ma olen elus haigeid asju näinud, isegi poolväärakaid projekte läbi viinud, aga sellel videol ületati kõik minu lootused miljonikordselt! Isegi strippar Marco ei jõua ligilähedalegi nendele tegijatele selles videos:
Sa tahtsid ju kunagi oma rühmatrenni kokku panna (mingi bodypumpi sarnane aga parema muusikaga
” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>) – mis sellest mõttest on saaanud? ” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Sa tahtsid ju kunagi oma rühmatrenni kokku panna (mingi bodypumpi sarnane aga parema muusikaga
” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>) – mis sellest mõttest on saaanud? ” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Seda päris mitte. Mul oli plaan teha bodypump ainult rock lugude järgi, aga kahjuks ei õnnestunud, sest üheski programmis ei olnud seljalugu rock-muusika järgi
Täna saatis sõber mulle sellise video ja ma ütlen, ma olen elus haigeid asju näinud, isegi poolväärakaid projekte läbi viinud, aga sellel videol ületati kõik minu lootused miljonikordselt! Isegi strippar Marco ei jõua ligilähedalegi nendele tegijatele selles videos:
Raiskasin ka oma elust umbes 2 min. sellele videole. Ma ei oska muud kosta kui, et need mehed ilmselt mõtlevad ainult munadega. Samas pakuksin välja väga haige video omalt poolt:
Raiskasin ka oma elust umbes 2 min. sellele videole. Ma ei oska muud kosta kui, et need mehed ilmselt mõtlevad ainult munadega. Samas pakuksin välja väga haige video omalt poolt:
Täitsa viisakas piimavideo
” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> Ostusoovitus:
Olen juba mõnda aega Prismast ostnud sellist rasvata kohupiimakreemi ja ainult kiidusõnad! Asjal on maitset ning maasikatega ei ole ka tagasi hoitud. Proovige kindlasti!
” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> 
Ostusoovitus:
Olen juba mõnda aega Prismast ostnud sellist rasvata kohupiimakreemi ja ainult kiidusõnad! Asjal on maitset ning maasikatega ei ole ka tagasi hoitud. Proovige kindlasti!
” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> Olen ka ostnud, kõlbab süüa küll
” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>
” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> - You must be logged in to reply to this topic.