Vend Vähk Peab liikuma!

This topic has 6,207 replies, 288 voices, and was last updated 4 years, 3 months tagasi by vend vähk.

Viewing 15 posts - 1,681 through 1,695 (of 6,208 total)

← 1 2 3 … 112 113 114 … 412 413 414 →

Autor

Postitused
november 11, 2011 at 10:14 p.l. #318803

HyPn0se
Member

kuidas sa iga söögikorraga kyyslaugu kyyne v6tta saad? selline lebrakas siis k2ib yle pea. ise v6tan peale trenni toidukorraga ning siis m6nikord veel hommikulgi tuba haiseb.

november 16, 2011 at 10:59 e.l. #304780

vend vähk
Moderator

Tere üle pika aja!

Aeg veereb ning vend Vähk on kivi alla peitu pugenud. Nagu lubasin, hoian madalat profiili ning treenin nagu loom ja nälgin nagu surmalaagris… Kehakaalu sain täna viimase 20 aasta kõige madalamaks… Eks paistab, kuidas laadimine ja taastumine sujub. Tervis ei ole kõige parem ning kohe lähengi meditsiinist läbi ja püüame ühiselt välja selgitada, mis põhjusel mul rindkeres valud on ja pead pöörata ei saa. Selge see, et pean laupäeval elu parimas vormis olema. Hea küll…pidage vastu ja kui hakkate võileiba sööma, siis mõelge nälgivatele Eesti koondislastele! ” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

november 16, 2011 at 8:22 p.l. #304198

Ott Kiivikas
Member

Krt. ma vaatan ,et kõigil löövad lõpus juba mingid hädad välja….Tellisin ka lava taha legendaarse klassiku Kaido Voogla meditisiini kohvriga, kui hakkate seal vingerdama, siis on keegi kes rahustava süsti vähemalt teeb… ” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> Pea vastu!

november 19, 2011 at 8:24 e.l. #302965

AlanBStard
Moderator

Tänud nõuande eest! Olen küüslauguga proovinud, aga see ei mõju mulle eriti. Eks see küüslaugu ravi on igal inimesel väga individuaalne!

Stressi, näiteks liiga suure koormuse või hirmsa beibefiguuridieedi või külmetamise ajal oleks üsna kohustuslik ajada sisse 3g C-vitamiini päevas või 1g selle koormuse ümber. Stress on väga tugev immunosupressant.

Tsink takistab viiruste tootmist. Arginiin parandab viiruste tootmist.

Kui Tallinna satud, mine Kaubahalli taha Uus tn 11 teepoodi. Nad müüvad gripiteed mille koostis vastab minu kvaliteedistandarditele ” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> – oliivilehed, leedrimari, Gymnostemma, zenzenn. Oliiviõli ja -lehe kibedad viirusevastased koostisosad peaks natuke rasva ka põletama

See krdi rindade ja kaela probleem kõlab ühe vastiku asja moodi mis algab k-ga ja lõpeb aelaradikuliidiga. Gmeister räägib kindlasti lähemalt .

november 21, 2011 at 11:51 e.l. #300123

vend vähk
Moderator

Peaksin viimastest maailma meistrivõistlustest pikema kokkuvõtte tegema, aga täna ei ole aega- umbes tunni aja pärast lähen teen ära Kaitseväe üldfüüsilise testi ” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

november 21, 2011 at 2:50 p.l. #299724

vend vähk
Moderator

_{Et siis sellised tulemused tänasel testil:}

Kätekõverdused 2 minuti jooksul: 100 kordust

Kõhulihased(istesse tõus) 2 minuti jooksul: 100 kordust

3,2 km jooks: 13:44.

Selles vanuseklassis(30-35 a) kindel 300(maksimaalne tulemus) punkti! Hea on olla ja küll teen õhtul selle bodypumpi ka korralikult ära! ” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

november 21, 2011 at 3:17 p.l. #299672

vend vähk
Moderator

Võitjate üle kohut ei mõisteta ja me ei teegi seda. Mul lihtsalt hea meel, et mõned mehed suudavad ühe aastaga nii palju muutuda! Eks natuke mõtlemisainet kõigile kulturismisõpradele! 2010 Maailma meistrivõistlused Ungaris

2011 MM Eestis

Kui ise ei oleks näinud, siis ei oleks uskunud.

november 21, 2011 at 7:49 p.l. #299101

IVARK
Member

Mulle tundub nr. 62 seekord mitte ainult massiivsem kuid ka reljeefsem. Kui aga muud kahtlused, siis kõik peaks ju ühtede samade reeglite järgi käima ehk kas teda testitakse ka?

november 21, 2011 at 8:20 p.l. #299098

htilga
Member

Kulturismimüstika! ” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> …tahaks ka nende tegelaste meetoditest teada.

november 21, 2011 at 8:35 p.l. #299058

tarmop
Member

Mulle tundub nr. 62 seekord mitte ainult massiivsem kuid ka reljeefsem. Kui aga muud kahtlused, siis kõik peaks ju ühtede samade reeglite järgi käima ehk kas teda testitakse ka?

Jalg on korralikult massi juurde visanud. Huvitav oleks võrrelda ka kaalu muutust aastaga.

november 21, 2011 at 10:37 p.l. #298955

vend vähk
Moderator

Jalg on korralikult massi juurde visanud. Huvitav oleks võrrelda ka kaalu muutust aastaga.

Jah, just jalad on aastaga jõudsasti paisunud, aga ega käedki meie Koovitile alla ei jäänud bicepsi poosides. Bulgaaria mees ilmselt oskab oma toitumist ja treeninguid paremini ajastada, et sarvesaiast sellise paugu välja imeda suudab ” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

november 22, 2011 at 7:31 e.l. #298810

builder
Member

3,2 kilti jooks, mis see piir on teil, et 100 punkti juba ei saa? See aeg on vist üsna piiri lähedal?

november 22, 2011 at 7:37 e.l. #298795

Undionu
Member

3,2 kilti jooks, mis see piir on teil, et 100 punkti juba ei saa? See aeg on vist üsna piiri lähedal?

Noored mehed vist ei saagi sellise ajaga 100p, vanusega kaasnevad “eelised”.

november 22, 2011 at 8:16 e.l. #298769

builder
Member

Ise küsin, ise vastan- 14.00 RT ametlik variant, kui midagi muudetud pole, 11,54 on siis kuni 30 eluaastat.

november 22, 2011 at 8:58 e.l. #298748

vend vähk
Moderator

Noored mehed vist ei saagi sellise ajaga 100p, vanusega kaasnevad “eelised”.

Nooremana tegin ka ikka 300, aga nüüd ei pea nii hullult lippama
Autor

Postitused