Vend Vähk Peab liikuma!

KIIRE KOKKUVÕTE PÕHJAMAADE MEISTRIVÕISTLUSTEST 2011 ROOTSIS, LUNDIS.

Niisiis, esimene võistlus sellel hooajal selja taga ning teen kiirelt mõned kokkuvõtted.

1. Korraldus: Rootslastele ei saa midagi ette heita- väga viisakas hotell ning võistlused kulgesid ilusti ajagraafiku järgi. Mingisuguseid viperusi selles suhtes ei täheldanud.

2. Eesti koondis: Väga meeldiv seltskond ning rõõmu tegi asjaolu, et kõik, kes eestlaste poolt lavale saadeti, kõik ka medali said.

3. Mis häiris? Kummaline, et kui oli võitjate väljakuulutamine, siis lasti võitja riigi hümni ning publik lihtsalt istus ning püsti tõusid ainult eestlased ja mõned soomlased. Kuningriiklased ei liigutanud varvastki kui nende hümni lasti. Kummaline.

4. Võistlusgrimm. No ma ei tea. Kuna valgustus oli seekord lavale päris lähedale toodud, siis hakkas seal võistlejatel päris ruttu palav ning higi hakkas ojadena voolama. Mina ise panin kogu grimmi peale alles võistluspäeva hommikul, sest eelistasin veel võistlustele eelneval öösel magada puhaste linade vahel ja ennast välja puhata ning lõppkokkuvõttes oli koondisekaaslastega tulemus üks. Grimm oleks võinud oluliselt tumedam olla, aga läks kuidas läks. Paljudele konkurentidele jäime paraku grimmiga alla. Kui Eesti meistrivõistlustel kõik ühte ja sama grimmi kasutavad, siis on ok, aga enne MM-i võik selle teema jälle üle vaadata.

5. Minu võistlusvorm. Ei ole rahul just võistlusvormiga. Kodune töö oli ilusti tehtud, aga suutsin ikkagi kuiva vormi võrdlemisi haledalt ära rikkuda. Kuna peale kaalumist oli väga tühi tunne, siis ennast tagasi ei hoidnud ning alustasin kohe laadimist. Ööseks oli vorm juba päris hea ning pidasin plaani ka hommikul kuuma vanni minna, aga selle asemel läksin vooluga kaasa ja koondisekaaslastega rootsi laua rõõmudest osa saama. Võistluspilte vaadates tuleb muidugi masendus peale. Lisaks oma lollusest tingitud jamast, tekkis laval samuti probleeme, kui pidin näiteks topeltbicepsi poosis kannad kokku lükkama nagu kulturismis. Ma ei ei ole nii harjunud, sest EM-il ja MM-il ei ole küll probleemi, kuidas võistleja klassikas jalgu hoiab. Kui lükkasin kannad kokku, siis ei suutnud enam seljale ja kõhule mängida ning nii ta läks. Loogiline, et kui oled ühte moodi harjutanud, siis lava peal enam teist moodi ümber ei õpi. Vabaseisudega ei ole ma ka üldse rahul ning seda peab kõvasti harjutama lähipäevadel.

6. Konkurendid: Üldine tase oli võrdlemisi tagasihoidlik seekord ning minu kategooria(samuti abs võitja) võidumehe(nagu paljude rootslaste jaoks) kasuks mängis kindlasti kodusaal, korralik grimm ning minu ebaõnn. Pärast võistluseid tulid erinevate riikide tegelased minu juurde ja ütlesid, et mina oleks pidanud võitma, aga see juba on selline spordiala, kus ei saa mõõta kui kaugele keegi hüppas või mis ajaga jooksis.

21.oktoober enne “laadimist” kaalumise ajal.

22.oktoober pärast “laadimist” võistlustel. Loodan selliseid vigasid enam mitte korrata.

Kalkulatsioon: Selles suhtes, et natuke valgustsut kõigile, kes kurdavad, et Eesti meistrivõistluste peale lähevad hirmsad väljaminekud jne või et pilet on liiga kirves. Minu tagasihoidlik kalkulatsioon viimastest võistlustest on masendav:

Lennupiletid Tallinn-Kopenhagen-Tallinn: 175 EUR

Rongipiletid Kopenhagen-Lund-Kopenhagen: 2 x 137 SEK

Võistlusgrimm: 48 EUR (Olen endiselt Otile sees)

Lisaks autoga Tartu-Tallinn-Tartu kütus: 55 EUR

2 ööd Lundi hotellis: 950 SEK (Kes viitsib, arvestab eurodeks ümber)

Lisaks toitlustus koha peal, igasugused erinevad transpordi ja olmekulutused: 60 EUR. Võistluseelseid väljaminekuid(massaaž, solaarium, toidulisandid jne) ei arvestanud.

Kokkuvõtteks: Omad vitsad peksavad ning igasugune laadimine ja poseerimine on väga individuaalsed. Loodan, et aastaid võistluskulturismiga tegeleva sportlase 52 võistluse kohta avalik enesekriitika ei innusta nüüd igasuguseid tühikargajaid targutama, et oleks pidanud nii või naa tegema. Usun, et saan oma jõududega hakkama ja väga võimalik, et mul on välja kujunenud päris korralik analüüsivõime ilma teiste abitagi… Üldiselt igasugune konkurentide mahategemine kas siis avalikult või selja taga ei ole viisakas. Päevad ei ole vennad ning nädalavahetused ei ole õed… Igal juhul oli ühe võistluse kogemus enne Eesti meistrivõistluseid väga oluline ja kui ma pühapäeval korralikku teravust ei näe, siis enne saunast välja ei tule kui hakkab triibutama! ” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> Kohtumiseni juba sellel nädalavahetusel Tallinnas, Eesti meistrivõistlustel!

” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

Täna keskpäevaks oli kehakaal kukkunud juba 79,3 kg-le. Kaalulangus viimase 40 tunniga: 84,7-79,3= 5,4 kg! Homme loodan olla juba alla 79 kg ning laupäevaks 78 kg lähedal. Täna on toidulisanditest läinud JOINT+, BURNER, GREEN TEA ning paar väikest WHEY+ ja PRODE90 shaket.

Veel üks pilt ka eelmise nädalavahetuse tegemistest. Pilt pärast kaalumist ja esimest laadimist reede õhtul 21.oktoober 2011 Rootsis, Lundi linnas: