ma olen viimasel ajal märanud et vett joon rohkem ,ennem kui ma jõusaal ei käind ei joond vett ja teisi jooke nii palju, nüüd kui käin siis suurem joogi janu on kogu aeg.teil sama moodi ?
sooviks aind vastuseid sellele küsimusele mitte jälle mõned hakkavad siin iba ajama.
Loogiline ju,et tarbid vett rohkem!Joo aga…Et valkude ainevahetus oleks OK,tarbi vähemalt 3l vett/vedeliku päevas:)
Teiseks,trenni tehes sa ju higistad,mis suurendab tarbitava vedeliku hulka!
” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>
Edu,
Siim