Skip to main content

Vedeliku tarbimine

Avaleht » Forums » Toitumine » Toidulisandid » Vedeliku tarbimine

Viewing 6 posts - 1 through 6 (of 6 total)
  • Autor
    Postitused
  • oktoober 23, 2005 at 6:12 p.l. #5619
    Mihkel016
    Member

    Kas pean vedelikku tarbima trenni ajal või peale trenni?

    oktoober 23, 2005 at 6:20 p.l. #61182
    Aksel
    Member

    Nii enne, trenni ajal kui ka peale trenni. Öösel võiks vahet pidada, siis oleks mõtet magada. <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    oktoober 23, 2005 at 6:22 p.l. #61183
    PulseR
    Member

    Öösel võiks vahet pidada, siis oleks mõtet magada. <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    mida see peaks tähendama?`

    IGatahes..toitumisest ja vedeliku tarbimisest:

    http://www.amazon.ee/main.php?main=artikke…w=1&textID=2417

    oktoober 23, 2005 at 6:27 p.l. #61185
    Mihkel016
    Member

    Aitäh!!!

    oktoober 24, 2005 at 8:48 e.l. #54081
    Aksel
    Member

    Öösel võiks vahet pidada, siis oleks mõtet magada.  <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    mida see peaks tähendama?`

    http://www.amazon.ee/main.php?main=artikke…w=1&textID=2417

    Kõige üldisemalt võttes seda, et öösel tasub puhata – trenni võib teha, valku/süsivesikuid võib süüa ja vett võib juua (nii õigesti kui suudad), aga öösel peaks ka puhkama. Magamine on parim puhkamismeetod öösel. Ja kui magad, siis ei saa juua vett.

    Midagi sellist.

    oktoober 24, 2005 at 9:56 e.l. #54080
    Rihostern
    Member

    ja tarbin ikka trenni ajal muidu kui enne trenni siis tuleb trenni ajal pissi häda ja peab vetsu minema :o ma olen liiga tark <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

  • Autor
    Postitused
Viewing 6 posts - 1 through 6 (of 6 total)
  • You must be logged in to reply to this topic.