Skip to main content

Vedelik kehas

Avaleht » Forums » Toitumine » Kaalust maha » Vedelik kehas

Viewing 3 posts - 46 through 48 (of 48 total)
1 2 3 4
  • Autor
    Postitused
  • jaanuar 23, 2014 at 9:50 p.l. #357949
    Ciisuc
    Member

    Selle teema võib lukku panna, ära kustutada v mis iganes. Probleem leitud – 24kg kaotatud ja ei ole mingit liigset vedeliku ja krampe <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    jaanuar 23, 2014 at 10:05 p.l. #357950
    IN4R3K
    Member

    Selle teema võib lukku panna, ära kustutada v mis iganes. Probleem leitud – 24kg kaotatud ja ei ole mingit liigset vedeliku ja krampe <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Anna ikka teada ka, mis siis probleemiks oli?

    jaanuar 23, 2014 at 10:13 p.l. #357952
    Ciisuc
    Member

    Ülekaal oli probleemiks. Mul oli ligi aasta treeningpausi ja sellega kaasnesid ka ebatervislikud valikud toidulaual. Kaal tõusis aastaga üle 20kg. Nüüd on möödas jälle aasta ja kaal kõik alla läinud nii nagu oli enne treeningpausi. Jalga krampi ei löö. Treeningutes kasutan mõnikord compressport sääriseid (alguses rohkem, nüüd järjest vähem). Kui tean ette, et tuleb raske trenn, siis manustan tavapärasest rohkem magneesiumi tablette. Ja treeningjalatsiga vist enam maastikule väga jooksma ei lähe <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

  • Autor
    Postitused
Viewing 3 posts - 46 through 48 (of 48 total)
1 2 3 4
  • You must be logged in to reply to this topic.