Skip to main content

Väsimus, viha…

Avaleht » Forums » Päevakajaline » Vaba foorum » Väsimus, viha…

Viewing 9 posts - 1 through 9 (of 9 total)
  • Autor
    Postitused
  • september 30, 2006 at 2:48 p.l. #8453
    Heix89
    Member

    Käin jõusaalis, toitun enda arust korralikult ja püüan võimalikult palju magada…aga ikka on pidevalt väsimus kallal <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> , nii juba kuskil kuu aega. Progress on täitsa olemas, ei saa eriti nuriseda…aga väsimusest jagu ei saa, pidevalt on uni, koolis kisub eriti silmad kinni. Ei tahaks arvata, et tegemist on ületreeninguga, sest olen ennast pidevalt jälginud- et unevajadus saaks täidetud, et trennidega üle ei pingutaks jne.

    Teine mure on pidev stress, nt koolis on õppida päris palju ja mõned tegelased( nii õpetajad kui klassikaaslased) on nii närve söövad, et tükk tegemist enda vaos hoidmisega. Vahel tulen koolist koju ja siis on selline tunne, et tahaks seina peksta või kellegile kallale minna! <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> Tavaliselt lähen peale seda saali ja rauda kangutades või poksikotil ennast välja elades hakkab parem, kuid alati ei aita see ka enam…lihtsalt kõik asjad ajavad nii närvi koguaeg. Endal on juba imelik, kui hakkan mõtlema, et nii agressiivseks olen muutunud. Mõni mees võib selle jutu peale kindlasti arvata, et tegemist on nn ” steroidivihaga”, kuid ei, täitsa puhas poiss olen.

    Kuidagi on vaja neist probleemidest jagu saada.

    Äkki on keegi millegi sellisega kokku puutunud ja oskab paar tarka sõna öelda?

    september 30, 2006 at 2:53 p.l. #91558
    SHOXi
    Member

    selle väsimuse värgiga endal sama värk, peabki aja maha võtma, ega siis kogu aeg ei saa täie rauaga lasta <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> suvel sai tööl käidud ja trennis jne ja energiat oli veel ülegi. Aga koolis suht istud tühja päris mitmetes tundides, kool on ikka vahest väsitav.

    september 30, 2006 at 3:47 p.l. #91568
    Djud
    Member

    ma ostsin juba pokskoti ära kuid koolist koju jõudes on juba viha leebunud ja poksikott jääb tavaliselt kasutamata <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> ..koolsi koju mingi 45min bussiga…võiks lähemal olla,saaks kohe välja lasta selle.

    september 30, 2006 at 4:02 p.l. #91571
    WinchesterMan
    Member

    Mul sama asi selle vihaga ainult väsimust küll nagu ei ole. Koguaeg kui kas või väike asi pe*sse läheb siis lähen nii närvi, et rebiks seinad maha kui saaks ja tohiks. Siiani olen suutnud ennast vaos hoida ja säästa see viha jõukas raua väänamise peale.

    september 30, 2006 at 4:44 p.l. #91586
    Czar
    Member

    Proovi vitamiine lisaks süüa, dynamison on suht hea ilma rauata ja siis vb magnessiumi ja tsinki lisaks. Kui mina hakkan ärrituvaks muutuma siis joon kohe 0,5l vett ja suht tihti on just selles probleem ja pärast seda hea olla, aitab ka kõhutäis. Ja ka muidugi stress pingutab närve + jõusaal veel närvide peale, rohkem sööma lihtsalt ja lõõgastuma

    september 30, 2006 at 4:54 p.l. #91588
    katsi
    Member

    Siin pole vaja doktorikraadi, et diagnoos panna <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> ühesõnaga – HORMOONIMÖLL <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    september 30, 2006 at 5:49 p.l. #91601
    eintsius
    Member

    Pubeka iga kallal <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>? Jõusaal tekitab kõigil agressiivsust oma jagu. Rahva suu räägib, et sportlased olevat kõik jõhkardid, niiet harju ära <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>.

    Kas ei ole võimalik, et kodused asjad paigast ära? See ka tugev ärritaja.

    Treeningu kõrvalt leia miskeid tegevusi, kus näed ja suhtled maksimaalselt paljude inimestega. See peaks leevendama olukorda.

    september 30, 2006 at 7:21 p.l. #91611
    bohemianrhapsody
    Member

    Mina näen siin seda, et sa tekitad ise endale probleeme… Järgmine kord siis ei hakka esimest ettejuhtuvat kabistama. Ja kool pole ka mingi teema, elu on alles ees ja siis alles tulevad õiged jamad. Ehk siis ära vingu, tõmba oks koomale ja aja oma asja edasi. Positiivses mõttes.

    september 30, 2006 at 8:03 p.l. #91614
    Kuup
    Member

    Ma koolipäevadel koguaeg väsinud. Mitte midagi ei aita, peale kooli lähen magama tavaliselt.

  • Autor
    Postitused
Viewing 9 posts - 1 through 9 (of 9 total)
  • You must be logged in to reply to this topic.