Skip to main content

Värsked-kuivatatud puuviljad-marjad, mahlad, nende süsivesikud, fruktoos

Avaleht » Forums » Spetsialistid » Küsi Teadjatelt » Küsi Spetsialistidelt » Värsked-kuivatatud puuviljad-marjad, mahlad, nende süsivesikud, fruktoos

Viewing 3 posts - 31 through 33 (of 33 total)
1 2 3
  • Autor
    Postitused
  • märts 3, 2011 at 8:08 p.l. #291829
    proTest
    Member

    http://forum.bodybuilding.com/showthread.php?t=632218, http://forum.bodybuilding.com/showthread.php?t=530783

    Tasub vaadata

    märts 7, 2011 at 5:38 p.l. #292376
    vrsm
    Member

    tänud selle tabeli eest, oli väga põhjalik ja umbes see mida otsisin. päris üllatavaid asju lugesin välja – nt et viinamari on pigem aeglane ning ka teada-tuntud rosin ja banaan pole just teab mis kiired… ja dattel on siis selline asi mida süüa kui tahad kohe karmi “suhkrulaksu”?

    igatahes huvitavad mind jätkuvalt, millised kuivatatud marjad-puuviljad on aeglase imendumisega ning kui kellegi lon veel miskeid linke-tabeleid, postitagu julgeslt, ootan huviga.

    september 7, 2011 at 11:03 e.l. #312404
    Aile
    Member

    Nendel mil indeks 100 ja üle on kiired ja alla aeglased?

    Mis muidu banaani ~~ indeks olla võiks ?

    GI banaanil on 60….koormus 20

  • Autor
    Postitused
Viewing 3 posts - 31 through 33 (of 33 total)
1 2 3
  • You must be logged in to reply to this topic.