Skip to main content

Väriseb

Avaleht » Forums » Arhiiv » Vana Foorum » Väriseb

Viewing 6 posts - 16 through 21 (of 21 total)
1 2
  • Autor
    Postitused
  • oktoober 25, 2007 at 3:27 p.l. #129160
    Existence
    Member

    Minul hakkasid siis värisema kui organism sai vähe süsivesikuid ,lihased olid glükoosist tühjad.

    “Kri5tjan” võiksid proovida mõni aeg rohkem süsiveiskuid tarbida ja vaadata kuida mõjub ,midagi halba see ju ei tee <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    oktoober 25, 2007 at 3:55 p.l. #129167
    eintsius
    Member

    Ise paneks diagnoosiks nõrgad stabilisaatorlihased, aga kuivõrd ma olen algaja siis tehke omad järeldused. Sõltub muidugi mis harjutusi teed, värisema hakkab raudselt staatilisi harjutusi tehes.

    Õige jutt. Harjutuse suunas ei ole liigeste liikumine piisavalt toestatud. Surumisel on enamasti värisemine hästi näha, kui pole kaua tehtud. Õlalihaste mass maas ning need ei jõua surumissuunas liigest stabiilsena hoida. Mõnikord on ka lihtsalt õlalihas ülekoormuse saanud ning seetõttu trikitab.

    Mõnikord harvem on põhjus seotud miski närvisüsteemi krutskiga.

    oktoober 25, 2007 at 3:55 p.l. #129169
    Capricorn
    Member

    Kui püsti seistes kangiga eest surumist tegin ja püüdsin aeglaselt ja korralikult teha (keha mitte kiigutada eriti), siis hakkasid jalad hullult värisema. Võibolla see oli tõesti sellepärast, et ma seda harjutust varem eriti pole niimoodi (püsti) teinud ja natuke suurem raskus oli ka kui seni.

    Tuleb veel meelde, et õllekasti ees hoidmisel hakkasid käed päris kõvasti värisema, aga see oli mitu aastat tagasi ja siis trenni ei teinud.

    oktoober 25, 2007 at 3:56 p.l. #129170
    skllm
    Member

    MUl hakkavad mõnikord jalad värisema plokki alla tõmmates <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Siin on just juttu harjutuse ajal töötavatest lihastest, ag amul just nagu jalad.

    See nagu tekkkis just siis kui jalad olid teatud asendis, asendit muutes värin kadus.

    oktoober 25, 2007 at 4:07 p.l. #129178
    AlanBStard
    Moderator

    Staatiline lihaspinge peakski tegelikult koosnema eri kimpude vahelduvast pingutamisest või umbes nii ?

    Ehk sõltub, kui ühtlaselt närvisüsteem seda tõmblemist koordineerib.

    november 11, 2007 at 12:26 p.l. #130840
    maximus89
    Member

    Minul hakkasid siis värisema kui organism sai vähe süsivesikuid ,lihased olid glükoosist tühjad.

    “Kri5tjan” võiksid proovida mõni aeg rohkem süsiveiskuid tarbida ja vaadata kuida mõjub ,midagi halba see ju ei tee <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Kristjan vist ei saanud su soovitust kätte, Kristjani postitus on üle 3 aasta vana <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

  • Autor
    Postitused
Viewing 6 posts - 16 through 21 (of 21 total)
1 2
  • You must be logged in to reply to this topic.