Skip to main content

vanus ja treening?

Avaleht » Forums » Treening » Jõusaal » Kulturism & Fitness » vanus ja treening?

Viewing 6 posts - 1 through 6 (of 6 total)
  • Autor
    Postitused
  • oktoober 10, 2005 at 10:35 p.l. #5512
    Ermpz
    Member

    küsin niisama uudishimu mõttes et kas lihastele tuleb teatud eluaastal ka mingi piir peale et nt oled 35 aastane ja käid jõusaalis kuid lihased ei arene enam eriti? Ise muidugi ei ole nii vana aga tekkis lihtsalt uudishimu!

    Ette tänades kõiki vastajaid <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    oktoober 11, 2005 at 4:12 e.l. #60478
    ROtter
    Member

    Paljud treeninguefektid võivad avalduda ka väga kõrges eas.Näiteks lihaste massi ja jõudu saab suurendada veel 90-aastasel inimeselgi.

    oktoober 11, 2005 at 6:24 e.l. #60482
    daemonium
    Member

    Isiklikust kogemusest kinnitan seda, <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    oktoober 11, 2005 at 7:24 e.l. #60483
    püss
    Member

    Sa vaata omal toitumine üle! Kohe kindalsti saab suurendada

    Edu sulle <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    oktoober 11, 2005 at 9:19 e.l. #60486
    Aksel
    Member

    Olen 41, peagi 42. Lihas kasvab küll. Treenimine, eriti taastumine on veidi erinev, kuid sisuliselt kõik oleneb Sinust endast. Hakka aga julgesti pihta!

    oktoober 11, 2005 at 10:30 e.l. #60492
    Ermpz
    Member

    eiei ma ise 19 st kohe 20 ja treenind ennast jõusaalis varemgi korduvalt! Lihtsalt tekkis mai tia millest uudishimu vanuse kohta! Aga tänud vastuste eest siiski <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

  • Autor
    Postitused
Viewing 6 posts - 1 through 6 (of 6 total)
  • You must be logged in to reply to this topic.