Valu vöökohas-alakehas-kubemes,kühmud, kubemelihase venitus-vigastus, kubemesong, song. Ja EV meditsiin
- This topic has 91 replies, 47 voices, and was last updated 13 years, 8 months tagasi by
.
-
Postitused
-
mul sulle veel üks küsimus. kas sul tehti enne operatsiooni mingi pilt ka songast? röntgen, MRI, … ?
mul näiteks arst ainult katsus käega ja leidis songa sedasi katsumise teel üles. pandi nüüd operatsiooniks aeg kinni ja tuleb teha ainult vereanalüüs paar päeva ennem. Küsisin kas mingi aparaadiga pilti ei tehtagi röntgen, MRI, .. ? öeldi et ei ole vaja.
see tundub mulle väga kahtlane, et noaga kallale minnakse, enne kui asjast mingi konkreetne pilt tehakse. käega kompamine ei saa olla ju iialgi nii kui täpne kui röntgen vms.
ei tehtud ühtegi pilti, mingit analüüsi kaa ei võetud.
minu tead ei näitagi röndgen sellist asja ära
” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Selline jama, et kükki tehes natuke enne tõste lõpetamist on väike valu kubemelihases, mitte suur vaid tuleb selline stabiilne valu kuid põlvede lukustades kaob ära, aga alla kükkides ei ole midagi aga just natuke enne lõppu. Käies ega muul ajal valu ei tee. Kuskil 2,5 kuud tagasi oli samas kohas kerge vigastus, jõutõmbe ajal läksin hooletuks, tollal oli natuke valus käia kuiod ainult nädal aega.
Selle pärast vist pausi pole vaja teha ? Kuidas seda kohta üldse soojaks teha ? Teie nõuandeid ?
Valu tuleb raskete raskustega, enne seda teen kuskil 4-5 seeriat 5x soojaks kuid see pole aidanud.
Seda ka et ma võin selle valuga teha küll kuid tekkis kartus et äkki ütleb midagi üles tänu sellele või paneb liiga suure koormuse mujale …
nu kubemelihas un reite sisemine lihas.ehk se lihas mis jalgu üksteise vastu tõmbab.loodan et said aru ma ei oska paremini seletada aga vaata internetist.
Järsku on song?
??:”>Siis peaksid raskuste tõstmise lõpetama ja kohe opile. Aga enne pead veenduma, mine perearsti juurde ja kohe asi selge mis probleem on.
selge … tänud nüüd tean mis on kubemelihas …. netist otsisin kuid ei leidnud … aga ilmselt minu viga ….. järsku on kubemelihas kui tugilihas antud harjutuse juures lihtsalt liiga nõrk … nagu et lihas rakendub kui treenitusaste pole piisav ja siis tunned valu …. et ainult pakun …. endal on tugilihastega olnud probleeme ja siis aitas sellest kui konkreetse lihase järgi aitasin …
Ing. k. on see groin … teen nüüd kitsama jalgade asendiga, nii õlgade laiuselt, siis ei annab puhkust sellele.
Kui teil on jalad suured siis kubemelihas on see lihas mis üksteise vastu hõõrub, üldjuhul peetakse seda kintsuks, kohe esimene siselihas
Olukord jargmine, vasakul pool kohe seal kus alumised(kylgmised) k6hulihased l6ppevad, on naha all umbes 2-3cm pikliku kujuga k6vad mygarikud, kas v6ib tegu songaga olla? Valu puudub, v6in k6iki harjutusi teha , avastasin selle nii muuseas, kui köhin ja näpu selle peal hoian siis olex nagu pulssi tunda?!?!
Arst ytles et see ei pruugi song olla, et v6ivad ka lympfis6lmed paistes olla!
Ei tea mida teha ja mida mitte teha, oskab keegi midagi tarka oelda!
Tänan!
leidisn otsingust paris mitu sarnast teemat, aga just huvitab see et valu pole!! Kirurgiga kohtun nadala l6pu poole ja seniks ei tea kuidas trenniga asi peaks olema?
Peab vist ujuma?
Mul ka need, tegu vist lihtsalt veresoontega? Või lümfisõlmed?
Olin ka ise kunagi veits närvis kui need avastasin, pole tänaseni täit selgust saanud millega tegu on.
Kusjuures mul oli ka song ja sama koha peal nagu sa kirjeldasid. Mul ei valutanud, vaid ebameeldiv tunen oli vahel, kui raskusi tõstes pingutasin. Ja songaga alati ei peagi valus olema. Valus on alles siis kui soolikad on juba kõhuõõnest välja sopistunud. Siis on juba kriitiline olukord. Mine kindlasti arsti, kirurg ütleb kohe ära, kas on song või mitte. Aga ära häbene kirurgi juures end
” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Kusjuures mul oli ka song ja sama koha peal nagu sa kirjeldasid. Mul ei valutanud, vaid ebameeldiv tunen oli vahel, kui raskusi tõstes pingutasin. Ja songaga alati ei peagi valus olema. Valus on alles siis kui soolikad on juba kõhuõõnest välja sopistunud. Siis on juba kriitiline olukord. Mine kindlasti arsti, kirurg ütleb kohe ära, kas on song või mitte. Aga ära häbene kirurgi juures end” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Ei ole mul midagi häbeneda
” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Ja kuni kirurg asja kinnitab, siis kuidas oleks m6istlik trenni teha, kujutan ette et naiteks jalapress ja muud k6htu vaga pingutavad harjutused peax ara jatma, aga paris ilma trennita ka ei saa olla ju!
Mul sama asi läbi elatud. Valu ei tundnud, lihtsalt oli sama koha peal natukene kõrgem koht, mis tundub lihtsalt ebameeldiv. Trenni tegin ka songaga niikaua, kui opile pääsesin (ca 4 kuud), ainult ei ole mõtet raskete harjutuste puhul max peale toppida. Tee lihtsalt selliseid harjutusi, mis songa juures ebameeldivustunnet ei põhjusta.
Opp ise parajalt rõve st just taastumine, esimesed päevad on kõndimisega ikka tükk tegu ja ihga liigutus teeb valu. Haiglast löödi välja 24h peale oppi
” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>- You must be logged in to reply to this topic.
