Skip to main content

Valu paremas õlas surumisel

Avaleht » Forums » Treening » Jõusaal » Jõumehed » Valu paremas õlas surumisel

Viewing 9 posts - 1 through 9 (of 9 total)
  • Autor
    Postitused
  • #4929
    eintsius
    Member

    Vahel kui sooja tehes ei venita korralikult paremat õlga, siis keskmise aardega ja ka laia haardega surudes tekib kuskil liigutuse keskmises asendis tuim valu. Kui valu tekib ning pärast seda põhjustanud seeriat venitan sirget kätt õlakörgusel vastu seina toetades peopesad suunatud seljataha, tunnen venitades valu. Pärast seda lisavenitust kaob ära. Surudes on tunne selline, nagu ‘libiseks veresoon üle õlanuki’. Rööbastel surudes annab ka kergelt tunda.Valu on esinenud juba ca 1,5 aastat. Mis on selle pöhjustajaks?

    #56533
    erxs11
    Member

    Õla puhul võib olla tegu 100 põhjusega. Soovitan arsti juurde pöörduda. Sealt peaks kõige advekvaatsemat abi saama

    #56534
    ROtter
    Member

    Paranemine sellistest lihastraumadest võtab aega vähemalt 6 kuud kuni aasta.

    #56548
    ROtter
    Member

    Ei lugenud enne päris lõpuni.

    Selle põhjustajaks on olnud vale tehnika suure raskusega ja tagajärjeks mõne lihaskimbu kerge rebend.Kui trauma ei ole korralikult välja ravitud,siis muutub valu koormustel krooniliseks ja tervenemine võib võtta märksa kauem aega,kui ma ennist nimetasin ja halvematel juhtudel võib lõpetada isegi sportlase karjääri.

    #56571
    eintsius
    Member

    On juba krooniline arvan. Perearst vist sellel teemal eriti midagi aidata ei oska. Kus saab spordiarsti külastada?

    #56557
    ROtter
    Member

    On juba krooniline arvan. Perearst vist sellel teemal eriti midagi aidata ei oska. Kus saab spordiarsti külastada?

    Tallinn – Spordimeditsiini Sihtasutus,Tallinn, Tondi 84.

    Tartu – Kliinikumi Spordimeditsiini ja Taastusravi Kliinik,Tartu,Puusepa 1a.

    #56572
    Svander
    Member

    Ärge oletage, vaid kontrollige fakte. Fakte kinnitab või välistab spetsialist. Valikuid on palju (näiteks Artrosportkliinik).

    Kõige õigem ja adkvaatsem soovitus ja vastus on erx11-il. Kujundlikujlt õige (“100 põhjust”). See on tõsi. Teised soovitused sisulist informatsiooni ei sisalda, on pelgad oletused, sõnaõhenditest “ON SEE” tuleks igal juhul hoiduda.

    Õlavigastustega seoses tuleb endale ka koheselt umbes 8 varianti ette.

    #56575
    ROtter
    Member

    Ärge oletage, vaid kontrollige fakte. Fakte kinnitab või välistab spetsialist. Valikuid on palju (näiteks Artrosportkliinik).

    Kõige õigem ja adkvaatsem soovitus ja vastus on erx11-il. Kujundlikujlt õige (“100 põhjust”). See on tõsi. Teised soovitused sisulist informatsiooni ei sisalda, on pelgad oletused, sõnaõhenditest “ON SEE” tuleks igal juhul hoiduda.

    Õlavigastustega seoses tuleb endale ka koheselt umbes 8 varianti ette.

    Loomulikult ei saa läbi Interneti diagnoosi panna ega kedagi ravida,oletada ja suunata ikka võib.

    #68540
    theONE1
    Member

    seda enam ei tohi sa venitada, kui venitamisel on tugev valu!!!

    http://www.artrosportkliinik.ee/?page=personal〈=est

    Siit on paljud abi saanud!

Viewing 9 posts - 1 through 9 (of 9 total)
  • You must be logged in to reply to this topic.