Valu kuklas
- This topic has 19 replies, 13 voices, and was last updated 17 years, 2 months tagasi by
.
-
Postitused
-
lööb vahest pea taha hull valu kui tõsta raskusi ntx rinnalt surumises lööb suht tihti mul valu
kellegil teisel on nii old ja mida soovitate?
vbl surud kukla liiga kõvasti vastu pinki
kuklas on paljud tähtsad veresooned
jägi seda ka kõhu tegemsel, ära hoia käsi kukla taga
muide kas sa ikka hingad korralikult sel ajal?
mul oli vahepeal sama asi,suruda ei saanud üldse ja jõusaalist olin 2 nädalat talvel eemal ja läks normaalseks uuesti.
Aga äkki on sulle uss ajju pugenud? Ma kuulsin uudist, kuidas ühel pensionäril avastati u 12 cm uss silmast, mis kiiresti eemaldati, kuna tekkis oht, et uss võib ajju pugeda. Ussi sai mees silma sügisel õunakoristamis ajal, kui teda hammustas sääsk silma.
Nii et mine ruttu arsti juurde, enne kui uss suuremat pahandust jõuab su ajus teha ja su lõpuks zombeerida.
Aga äkki on sulle uss ajju pugenud? Ma kuulsin uudist, kuidas ühel pensionäril avastati u 12 cm uss silmast, mis kiiresti eemaldati, kuna tekkis oht, et uss võib ajju pugeda. Ussi sai mees silma sügisel õunakoristamis ajal, kui teda hammustas sääsk silma.Nii et mine ruttu arsti juurde, enne kui uss suuremat pahandust jõuab su ajus teha ja su lõpuks zombeerida.
Kui arst ka ei aita, siis mine mõne nõia juurde, küll nemad juba oma voodoo kepiga su korda teevad.
Mida f…. 
” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Asi võib olla körgenenud vererõhus, ning pingutades tekibki pea taha ossa valu, endal oli sama probleem, kuid puhkus ja aeroobne aitasid sellest üle saada.
Aga äkki on sulle uss ajju pugenud? Ma kuulsin uudist, kuidas ühel pensionäril avastati u 12 cm uss silmast, mis kiiresti eemaldati, kuna tekkis oht, et uss võib ajju pugeda. Ussi sai mees silma sügisel õunakoristamis ajal, kui teda hammustas sääsk silma.Nii et mine ruttu arsti juurde, enne kui uss suuremat pahandust jõuab su ajus teha ja su lõpuks zombeerida.
mul oli kunagi nii et kui äkiliselt pead pöörasin vms.siis lõi kukla taha julma valu,nagu rebeneks midagi.
ja mul ühel sõbral oli ka samamoodi siin vahepeal,ei tea jh millest see tingitud võib olla
Peavalu põhjuseid võib olla väga mitmeid. Pead katvas nahas on keerukas närvivõrgustik. Peas ning ajupõhjas asuvad lihased ja veresooned sisaldavad valutundlikke närvilõpmeid. Sageli on peavalu põhjuseks veresoonte laienemine, mis venitavad närvilõpmeid ja see panebki valu tundma. Need on nn. vaskulaarsed peavalud, mille korral on tegemist koos füüsilise pingutusega tugevneva tuikava peavaluga.
mul oli vahepeal sama asi,suruda ei saanud üldse ja jõusaalist olin 2 nädalat talvel eemal ja läks normaalseks uuesti.Te ikka pearinge teete ja kaela painutate?
Käige kiropraktiku juures ära
Muutsin natuke kava. Eelnevalt tegin 3×6 seeriad, nüüd 3×15 väiksemate raskustega. Samad harjutused, eelnevalt pole probleeme olnud. Nüüd, aga esimese harjutuse viimast seeriat lõpuni tehes lööb mõnikord kuklasse tuikav valu, mis levib pealaeni välja. Ja tihti jääbki pea pärast seda esimest harjutust vaikselt tuikama. Ei saa järgnevate harjutuste viimaseid seeriaid lõpuni teha, kuna tuikav valu muutub pinge tõustes tugevamaks. Milles võib probleem olla? Kuidas seda vältida?
Muutsin natuke kava. Eelnevalt tegin 3×6 seeriad, nüüd 3×15 väiksemate raskustega. Samad harjutused, eelnevalt pole probleeme olnud. Nüüd, aga esimese harjutuse viimast seeriat lõpuni tehes lööb mõnikord kuklasse tuikav valu, mis levib pealaeni välja. Ja tihti jääbki pea pärast seda esimest harjutust vaikselt tuikama. Ei saa järgnevate harjutuste viimaseid seeriaid lõpuni teha, kuna tuikav valu muutub pinge tõustes tugevamaks. Milles võib probleem olla? Kuidas seda vältida?Tegemist on nn. pingutuspeavaluga. Tavaliseks tekkepõhjuseks on raskuste tõstmine. Seda liiki valu nim. ohutuks peavaluks ja selle täpne tekkemehhanism on teadmata.
Ilmselt pead leidma katse-eksituse meetodil sinu jaoks sobiliku korduste arvu seerias.
Muutsin natuke kava. Eelnevalt tegin 3×6 seeriad, nüüd 3×15 väiksemate raskustega. Samad harjutused, eelnevalt pole probleeme olnud. Nüüd, aga esimese harjutuse viimast seeriat lõpuni tehes lööb mõnikord kuklasse tuikav valu, mis levib pealaeni välja. Ja tihti jääbki pea pärast seda esimest harjutust vaikselt tuikama. Ei saa järgnevate harjutuste viimaseid seeriaid lõpuni teha, kuna tuikav valu muutub pinge tõustes tugevamaks. Milles võib probleem olla? Kuidas seda vältida?kui mul sellised valud olid siis avastasin et vererõhk on liiga kõrge, kontrolli kas rõhk on normis.
Nii vastas sellise küsimuse peale teadjamees Kalmus: “…. selle põhjus on suur vererõhutõus, mille tagajärjel saab ülemäära venitatud mõni pea versoon, ajus toimunud rõhu suurenemine, midagi lihtsalt saab pisut välja venitatud.”
Mul tekib sprintides vahepeal jube peapööritus, tekivad n-ö jaaniussid silmades, eredad valged triibukesed igalpool, ka arvatavasti vererõhk. Puhkeasendis on vererõhk igati korras ja ehk isegi natuke madal. Kuidas seda peapööritust treeningu ajal ära hoida? Tekib ainult keset jooksu, kui olen juba hoo sisse saanud ja pingutan kõvasti, et hoogu säilitada. Kui jooks saab tehtud, siis läheb kõik normaalseks.
- You must be logged in to reply to this topic.
