Skip to main content

Valu kaelas

Avaleht » Forums » Treening » Jõusaal » Kulturism & Fitness » Valu kaelas

Viewing 4 posts - 16 through 19 (of 19 total)
1 2
  • Autor
    Postitused
  • juuni 14, 2009 at 4:44 p.l. #202140
    -Egert
    Member

    Eile hakkas ülaselg valutama. Ka hommikune kaelavalu on endine. Selg kusagilt sealt abaluude vahelt, selline lihasvalu.

    juuni 14, 2009 at 6:12 p.l. #202150
    PT London
    Member

    Eile hakkas ülaselg valutama. Ka hommikune kaelavalu on endine. Selg kusagilt sealt abaluude vahelt, selline lihasvalu.

    sõlmed seljas, tennispalliga massazi nt! Aseta pall põandale, otsi valupunkt ja hoia survet, kuni valu taanduma hakkab, korda 3-5x, äkki aitab?!? Olen seda klientidele teinud ja on abi olnud, muidugi neil olen sõrmedega sõlme ylesse otsinud.

    juuni 14, 2009 at 6:15 p.l. #202151
    -Egert
    Member

    sõlmed seljas, tennispalliga massazi nt! Aseta pall põandale, otsi valupunkt ja hoia survet, kuni valu taanduma hakkab, korda 3-5x, äkki aitab?!? Olen seda klientidele teinud ja on abi olnud, muidugi neil olen sõrmedega sõlme ylesse otsinud.

    Tänan, proovin homsest.

    Edit: meenus, et tegin reedel väikeste hantlitega varipoksi. Üle pika aja tegin üldse trenni, ilmselt ülaseljavalu sellest.

    juuni 15, 2009 at 3:48 p.l. #202279
    joe
    Member

    olen ka seda valu tundnud , väga piinarikas , ma sain ainult ühele poole kaela liigutada , kuna oli väga valus aga mulle arst andis spetsiaalset kreemi ja läks 4-5 päevaga ära <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

  • Autor
    Postitused
Viewing 4 posts - 16 through 19 (of 19 total)
1 2
  • You must be logged in to reply to this topic.