Skip to main content

Valmistus ajateenistuseks

Avaleht » Forums » Treening » Algajad » Valmistus ajateenistuseks

Viewing 15 posts - 16 through 30 (of 36 total)
  • Autor
    Postitused
  • #193918
    Jarmo Oberst
    Member

    1400 järjest oleks päris võimatu ju <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> Ise elus kokku vist samapalju teinud

    Kas just võimatu. Väidetavalt on non-stop kätekõverduste rekord 10 507 Minoru Yoshida (JAP)

    #193949
    Hellboy
    Member

    No kui sulle just endale ja vb teistele näitamiseks on oluline läbida test 300le punktile, siis pead jah tegemagi neid samu harjutusi. Samas, kui sa esimese korraga läbi ei tee, siis teise korraga teed kindlasti üle 190. Ise tegin 82 pumpa 52 sekiga teisel korral, kuigi olin juurde võtnud umbes 10kg <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> jooksu parandasin minutiga ja istesse tõusud paranesid ka. Aga jah nüüdseks on tulemused kõvasti langenud, sest peale sbk lõppu rännakuid eriti pole olnud ja jõuka ka ei jõua, sest iga nädal metsas. Aga pane vaim valmis, muidu on lebo(füüsilise kohapealt vahipatis vähemalt), aga jah närvipinget tuleb küllaga ja passimist <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Aga jah reserv on lähedal ja Kevad Tormil näeme slangid <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    #193968
    Sir
    Member

    Tere, sain teada, et septembri lõpus minek ning, et seal peab sooritama

    lähemalt testi hindamisest

    82 kätekõverdust, 92 kõhulihast annavad 100 punkti

    kuid läbi saab kui teha 3200 m 15:19 jooksul ning 47 kätekõverdust ja 57 kõhulihast

    Oskate soovitada kust/kuidas alustada vormi viimist ?

    Pole vist mõtet eriti kaitseväe pärast küll muretseda, see rohkem tüütu kui raske.

    #193974
    Tigerkutsu
    Member

    Spetsiaalset ettevalmistust pole kindlasti vaja, koha peal saad kätekõverdusi jms nö toidu alla ja peale ning ega sa lõppkokkuvõttes ei PEA seda testi positiivsele ära tegema, lihtsalt endal on ka parem tunne, kui näed, et teiseks ÜFT-ks oled tunduvalt paremasse vormi saanud.

    Ära liiga palju mõtle selle asja peale, küll sõjaväes mõeldakse sinu eest ja hoolitsetakse, et vormi saad! <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    #193992
    tereummikust
    Member

    Ma ei saa aru, miks kõik siin väidavad, et ettevalmistusi pole vaja? Praeguse võrratu ilmaga on ju taolise ettevalmistuse sooritamine puhas nauding. Näiteks üle päeva 30-40min metsajooks, peale seda näiteks 3×20 kätekõverdusi ja 3x max. kõhulihaseid (olenevalt su füüsilisest vormist) ja siis korralik venitus ja proteiinishake näiteks otsa. Lihtsalt puhas nauding ja endal pärast sõjaväes lihtsam + kui hästi läheb saad veel rühmajuhiks ka <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    #194015
    Hellboy
    Member

    Ma ei saa aru, miks kõik siin väidavad, et ettevalmistusi pole vaja? Praeguse võrratu ilmaga on ju taolise ettevalmistuse sooritamine puhas nauding. Näiteks üle päeva 30-40min metsajooks, peale seda näiteks 3×20 kätekõverdusi ja 3x max. kõhulihaseid (olenevalt su füüsilisest vormist) ja siis korralik venitus ja proteiinishake näiteks otsa. Lihtsalt puhas nauding ja endal pärast sõjaväes lihtsam + kui hästi läheb saad veel rühmajuhiks ka <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Mis mõttes rühmjuhiks? Et teeb 300p ära ja on kõige parem tulemusega rühmas? <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    #194017
    Aken
    Member

    Rühmaülemaks saad ikka sell juhul, kui oled 11 kuud ja autojuhiks ei panda.

    #194018
    uskumatu
    Member

    .

    #194019
    builder
    Member

    Jah juhtima loomakarja, jah erandeid võib noorte hulgas olla <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    #194021
    -Egert
    Member

    Rühmaülemaks saamisest on asi Sõjakooli lõpetamise kaugusel. Jaoülemaks võid küll saada, kui suvel väkke lähed.

    #194025
    jrx
    Member

    Sõjaväes ära ole mitte kunagi esimene, viimane ega vabatahtlik.

    Jajah, ole mõttetu keskmik, hall mass, ajudeta kahuriliha, šlang.

    #194029
    Arntz
    Member

    mõeldi vist aspirandiks saamist pigem ehsk siis sõjaajal rühmaülem, aga selleks pea olema sul kindlasti ülikooli haridus ning pead minema 11kuuks ja läbima jaoülema kursuse

    ja kui võimalik siis ürita veel ära viilida sellest kui saad sest ma ei tea ühtegi inimest kes võiks õelda et see 8 kuud aja raiskamist oleks olnud mingi asja eest, pigem keerab mingil määral elu ###### 8 kuuks tsivilisatsioonist kadumisega

    üfti pärast ka ära muretse see on vist üks mõtetumaid teste mis üldse on, selle 190 punkti saab pmst igaüks kätte, pigem vaata et muudes testides läbi ei kuku sbk ajal kuna need on kõik osa sõdurittestist või iganes selle nimi oli

    ja kui kõrvale viilida ei suuda siis edu sulle seal

    PS!talvel on seal sitt aga suvel on veel sitem <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    sebi endale koht välikõõki siis saab julmalt lebotada

    #194030
    Hellboy
    Member

    Rühmaülemaks saad ikka sell juhul, kui oled 11 kuud ja autojuhiks ei panda.

    <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> njah, vb ka nii öelda. On jaoülemad ja on aspirandid.

    Aga teema algataja läheb 8ks kuuks ja kõrgem auaste, mida saaks, on kapral ja kui jaoülemaid on vähe/puudu siis kõrgeim ametikoht on kas jaoülem või pooljaoülem. Rühma ülemaks saavad 11 kuud teenivad NAKi lõpetajad, kes lähevad aspirantideks(reserv rühmaülem) ja on siis rühma ülemad sõja ajal.

    Edit: jõuti ette, by arntz.

    #194032
    rinaldo
    Member

    Ma ei hakka uut teemat tegema, vaid läbustan vana.

    Mul on 2010 suvel sõjaväkke minek, tallinnasse siis. Küsimus siis selline: kas võtta pigem autojuhi koht või jaoülema oma? Jaoülem, väeülem, mis iganes – ma ei tea täpseid sõjaväelisi termineid. Igatahes valik on nende kahe vahel. Mis on ühe plussid ja teise miinused? Tahaks sõjaväes ikka korralikult trenni ka teha ja süüa saada. On neil selle koha pealt vahet?

    #194033
    Sir
    Member

    Rühmaülemaks saad ikka sell juhul, kui oled 11 kuud ja autojuhiks ei panda.

    jaoülemaks võib-olla heal juhul, kui loomu poolest sitakeeraja oled ja autojuhiks ei panda, autojuhiks tuleb end läbi tutvuste sebida <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

Viewing 15 posts - 16 through 30 (of 36 total)
  • You must be logged in to reply to this topic.