Skip to main content

Valkude kohta mingit artiklit

Avaleht » Forums » Toitumine » Toidulisandid » Valkude kohta mingit artiklit

Viewing 7 posts - 1 through 7 (of 7 total)
  • Autor
    Postitused
  • oktoober 6, 2007 at 9:24 e.l. #11985
    gorm
    Member

    Kas keegi ehk leiab valgupulbri kohta mingi artikli, kus oleks ära seletatud, et tegu ei ole steroidiga või mingi muu kahjuliku ainega. Mul vanemad ajavad siin mingit ilget pikka keemia juttu. Isa veel eriti. Räägib nagu on eluaeg kulturismiga tegelenud. Et umbes nii, et kui lõpetad nüüd nende tarvitamise lähed tagasi tühjaks, lihased ei ole harjunud jne jne jne… <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    oktoober 6, 2007 at 9:29 e.l. #127079
    PaKaalu
    Member

    http://www.fitness.ee/main.php?main=artikk…amp;textID=3841

    http://www.fitness.ee/main.php?main=artikk…amp;textID=3925

    algul tee ikka puhast lihast ka ja söö tervislikult.

    valk ei saa olla mingi steroid sest seda on igapäevases toidus ka

    oktoober 6, 2007 at 9:39 e.l. #127083
    gorm
    Member

    http://www.fitness.ee/main.php?main=artikk…amp;textID=3841

    http://www.fitness.ee/main.php?main=artikk…amp;textID=3925

    algul tee ikka puhast lihast ka ja söö tervislikult.

    valk ei saa olla mingi steroid sest seda on igapäevases toidus ka

    Tervislikult olen juba tükk tükk aega toitunud ja toitun ka edasi. Oma valgud saan kätte toidust, kuid valgupulbrit tahaks just peale trenni kasutada. Muul ajal ei ole mul vajadust seda võtta. Trenni olen kah teinud omajagu (pikas persperktiivis on see muidugi väga väga lühike aeg <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>).

    See on lihtsalt koomiline kuidas mu isa suudab mingeid asju välja mõelda. Räägib, et rikud oma tervise ära nende valkudega. Ja kui ütlen, et kõik treenerid on soovitanud seda võtta, siis räägib mingist ilgest vandenõu teooriast, et kõik need treenerid saavad raha, kui nad soovitavad valgupulbrit teistele jne <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>. Ja mainis veel selle kah ära, et see on mingit sorti julm keemia, mis on täis konservante ja muid mürgiseid asju <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/sad@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> .

    oktoober 6, 2007 at 9:50 e.l. #127086
    mullaonu
    Member

    Tervislikult olen juba tükk tükk aega toitunud ja toitun ka edasi. Oma valgud saan kätte toidust, kuid valgupulbrit tahaks just peale trenni kasutada. Muul ajal ei ole mul vajadust seda võtta. Trenni olen kah teinud omajagu (pikas persperktiivis on see muidugi väga väga lühike aeg <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>).

    See on lihtsalt koomiline kuidas mu isa suudab mingeid asju välja mõelda. Räägib, et rikud oma tervise ära nende valkudega. Ja kui ütlen, et kõik treenerid on soovitanud seda võtta, siis räägib mingist ilgest vandenõu teooriast, et kõik need treenerid saavad raha, kui nad soovitavad valgupulbrit teistele jne <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/sad@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>. Ja mainis veel selle kah ära, et see on mingit sorti julm keemia, mis on täis konservante ja muid mürgiseid asju <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> .

    Ütle isale, et ta ei sööks jumala eest ühtegi toitu kus valk on sees. Et süsivesikutest piisab talle küll. nt. kommid, saiakesed ja koogid <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> Ja kindel see, et kõik treenerid hauduvad vandenõu teooriat, et kogu eesti rahvas kuidagi ära mürgitada <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    oktoober 6, 2007 at 10:01 e.l. #127087
    gorm
    Member

    Kas keegi äkki oskaks soovitada millist valgupulbrit osta? Ma olen hetkel kahevahel. Whey 3 või Hera 80. Ma ise tahaks osta Hera 80, sest see veidike odavam, kuid kui kvaliteedi vahe on suur, siis ostaks ikka Whey 3.

    oktoober 6, 2007 at 12:02 p.l. #127100
    Capricorn
    Member

    Whey3 sisaldab lisaks ultrafiltreeritud valgule mikrofiltreeritud ja ka hüdrolüüsitud valku e. siis on nende kolme segu.

    Hüdrolüüsitud ehk eelseeditud (keegi on seda natuke juba seedinud? <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> )aminohapped imenduvad uuringute kohaselt üle kahe korra kiiremini tavalistest valkudest ja seitse korda kiiremini kui vabad aminohapped.

    On muidugi olemas ka ainult hüdrolüüsitud valke, aga need on kallimad.

    oktoober 6, 2007 at 5:23 p.l. #127121
    LB
    Member

    Ma ise ei olnd ka plaanind yldse et ostan valgupulbrit a shapefit.com seal on pikalt seletatud miks on hea rasvapõletuse ajal valku rohkem tarvitada…vaata ise eks leiad ise ka mingeid häid seletusi…

    excersise või nutrition yhes neist seletab pikemalt selle kohta….muidu ise ostsin täna whey3 ja preaguseni meeldib kyl <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> kohe läksin jõukasse et peale jõukat yks valgukoks juua <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

  • Autor
    Postitused
Viewing 7 posts - 1 through 7 (of 7 total)
  • You must be logged in to reply to this topic.